← Октябрь 2025 | ||||||
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
---|---|---|---|---|---|---|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
Принято считать, что избыточный вес появляется оттого, что мы слишком много едим. Это совершенно верно. С едой [o:p /]
организм получает необходимые питательные вещества и энергию. Если мы потребляем больше калорий, чем расходуем, то излишки отложатся в виде жировой прослойки и, соответственно, вес увеличится.[o:p /]
И все же... Многим сидящим на диете знакома следующая ситуация: мы следуем самым жестким ограничениям в питании и, тем не менее, вес остается прежним, или снижается крайне медленно, или наоборот еще возрастает. Если Вам это знакомо тогда эта рассылка для вас.[o:p /]
Из рассылки Вы узнаете как научиться сбрасывать лишний вес, а также Вы научитесь бороться с лишними килограммами.[o:p /]
Статистика
-1 за неделю
Худеем без вреда для здоровья
На этом наше знакомство может закончиться. Но если у Вас есть огромное желание изменить свою жизнь к лучшему и начать худеть. Тогда подписывайтесь на бесплатный курс "Худеем вместе' http://sun.notebo.ru/ Четко ставьте перед собой цель, определяйте насущные задачи и скоро Вы почувствуете как позитивные изменения входят в Вашу жизнь. Раз Вы подписались на эту рассылку, значит внутри Вас есть жажда к достижению успеха и лучшей жизни. Тогда что Вам мешает сделать еще один шаг и подписаться на мой мини-кур...
Худеем без вреда для здоровья
Если вы еще не приступили к изучению курса "Худеем Вместе" http://sun.notebo.ru/ Тогда узнайте, что Вы можете получить из отзыва Ксении * Я очень рада, что подписалась на курс "Худеем вместе". Считаю, что не случайно, так как в этом мире ничего случайного не бывает. Раньше я ничего подобного не встречала. Все материалы курса очень актуальны и, безусловно, оказали на меня позитивное воздействие. Материалы курса позволили по новому взглянуть на первоочередные жизненные ситуации и приступи...
Худеем без вреда для здоровья
Вот что Вы узнаете, если подпишитесь и изучите курс "Худеем Вместе" http :// sun . notebo . ru / -В чем ошибаются желающие похудеть. -Что такое водный режим и как его наладить? -Почему необходимо перекусывать при снижении веса? -Важность завтрака для контроля веса. -Психология успешного результата при снижении веса. И многое, многое другое. Этот курс простым и доступным языком расскажет Вам, что и как надо сделать чтобы сдвинуться с нулевой отметки и начать движение к лучшей жизни. Подписывайтесь...
Худеем без вреда для здоровья
Вот такой отзыв я недавно получил от Елены изучившей мой курс <Худеем Вместе> http://sun.notebo.ru/ Здравствуйте Борис Я совсем недавно подписалась на Ваш курс и приступила к его изучению и выполнению. Что меня сразу поразило в данном курсе так это правдивость и качество подачи материала, где Вы используете последние наработки Российских и зарубежных ученых в области диетологии. Я с радостью выполняю все рекомендации из этого курса и у меня наметились определенные и явные успехи. В общем все очень и очень ...
Худеем без вреда для здоровья
Добрый день, Дорогой Друг! Я очень часто веду переписку со своими подписчиками, и у меня волосы встают дыбом от того, как много среди подписчиков людей, которые не знают элементарных вещей! Становится обидно за то, что многие пытаются приобрести навыки, которые очень необходимы им в жизни, но не могут только из-за того, что не являются опытными пользователями компьютера. Сегодня мы решили восполнить этот пробел! Мой Друг, проверьте пожалуйста, являетесь ли Вы опытным пользователем компьютера: http://clubpr...
Худеем без вреда для здоровья
Если Вы еще не ознакомились с моим бесплатным курсом <Худеем Вместе> то советую это сделать как можно скорее пройдясь по ссылке http://sun.notebo.ru/ Вас наверняка волнует вопрос: <А поможет ли мне данный курс> - мой ответ ДА Если Вы стремитесь похудеть и Вас постоянно волнует навязчивая мысль <Как похудеть> значит данный курс Для Вас. Подписывайтесь! И скоро позитивные изменения войдут в Вашу жизнь. Не раздумывайте Переходите по ссылке http://sun.notebo.ru/ Информация изложенная в курсе основывается на по...
Худеем без вреда для здоровья
Сегодня для своих подписчиков я подготовил бесплатный курс <Худеем Вместе> http://sun.notebo.ru/ Однократное прочтение данного курса может привести к кардинальному изменению в вашей жизни. Если Вы примените на практике всю информацию курса, Вас ждет несомненный успех. http://sun.notebo.ru/ Весь курс состоит из 17 разделов и содержит всю необходимую информацию, чтобы уже сегодня начать двигаться к своей мечте, к мечте неотвратимого похудения, и построению здорового и красивого тела. Если Вы хотите воплотить...
Худеем без вреда для здоровья Четыре типа вегетарианства
Четыре типа вегетарианства: выбери свой Вегетарианство - система питания , позволяющая регулировать свой вес при помощи полезных продуктов . Это отличная альтернатива диетам, ведь поклонникам вегетарианства нет необходимости ограничивать себя в пище, отличающейся невысоким содержанием калорий. Существует несколько видов вегетарианства. Их отличие в том, какому виду растительной пищи отдается предпочтение. Классическое вегетарианство Поклонники этой системы питания употребляют в пищу полезные продукты расти...
Худеем без вреда для здоровья Чем мы питаемся
Чем мы питаемся? Избавляясь от лишнего веса, надо питаться так же, как и всегда, но только с меньшим количеством калорий. В первую очередь этого можно добиться за счет насыщенных жиров и простых углеводов. Основным правилом при этом является дробность приемов еды. Дробное питание было изобретено врачами для лечения своих пациентов. Бодибилдеры же взяли эту схему на вооружение, опробовав ее на себе. Главным ее достоинством является не только защита от растягивания желудка и обжорства, а, в большей степени, ...
Худеем без вреда для здоровья Сытость и ее правила
Сытость и ее правила Закон избавления от лишнего веса утверждает: тело с некоей массой сбросит все, если только будет употреблять менее калорий, чем потратит. Однако если понять это правило неверно, можно ведь и довести себя до голодного обморока, сократив размер употребляемых порций до предельного минимума, и ходить при этом чуть живой. Срыв с последующим возвращением потерянных килограммов после подобного эксперимента весьма вероятны. Что же вам делать, если вы очень хотите похудеть? Составить менее кало...
- 1
- 2