Русское Здоровье

Самые полезные овощи

2017-04-02 04:56 Самые полезные овощи Самые полезные овощи 2017-04-02 04:56 Согласно советам диетологов, данный список составлен из самых полезных овощей, которые нужно употреблять в пищу, чтобы организм был здоровым и активным. 1. Лук уменьшает вероятность развития рака. Порезанный лук повышает содержание питательных веществ. Можете подать с рисом или другими овощами лук, жаренный на оливковом масле. Чашка лука содержит 61 калорию, 3 г углеводов и 0 жиров. 2. Авокадо. Снижает уровень холестерина, содержит...

2017-04-02 18:02:53 + Комментировать

Мерзнут ноги. Что это может означать и как с этим бороться?

Микроинсульт - как распознать и не упустить время для успешной терапии? * Крапива - королева всех растений!...

2017-04-02 17:02:54 + Комментировать

Комплекс упражнений для лечения плоскостопия

2017-04-01 06:35 Комплекс упражнений для лечения плоскостопия Комплекс упражнений для лечения плоскостопия 2017-04-01 06:35 Несмотря на свою кажущуюся безобидность, плоскостопие является весьма неприятной медицинской проблемой, а значит - требует специального лечения. Поэтому при первых же признаках возникновения плоскостопия необходимо проконсультироваться с ортопедом, который поможет восстановить утраченный тонус мышечно-связочного аппарата. Это достигается путем ношения обуви с супинаторами, поддерживаю...

2017-04-01 19:02:15 + Комментировать

Незаслуженно забытая касторка

Даосская ходьба на коленях * Перепелиные яйца спасут кожу от старости...

2017-04-01 13:03:00 + Комментировать

23 полезные добавки к чаю

11 главных продуктов для очищения организма...

2017-03-31 16:00:29 3 комментария

Победи боль в спине!

12 способов использование чеснока...

2017-03-31 00:02:36 + Комментировать

Гимнастика при артрите пальцев рук

Десять зеленых смузи для очищения организма * Масла от морщин вокруг глаз...

2017-03-30 20:03:18 + Комментировать

10 советов красоты

2017-03-30 11:51 10 советов красоты 10 советов красоты 2017-03-30 11:51 Совет No 1 Каждое утро, натощак, съедайте ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом воды. Затем выдержать 20 минут перед завтраком. Что это даст? Это средство замечательно очищает организм, главное - кишечник. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Совет No 2 Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно...

2017-03-30 13:02:43 13 комментариев

Как избавить свою обувь от запаха

Натуральные соки для очищения организма * Лучшие напитки при боли в горле * Как герань поможет избавиться от головной боли? * Как сбить давление?...

2017-03-29 16:00:47 1 комментарий

Почему полезно пить тыквенный сок

2017-03-28 07:11 Почему полезно пить тыквенный сок Почему полезно пить тыквенный сок 2017-03-28 07:11 Тыква сама по себе - это источник витамина D и минералов: меди, железа и фосфора. Так почему бы не получить их вместе с соком? Благодаря чудесным вкусовым качествам и широкому спектру действия тыквенный сок любим и уважаем многими вегетарианцами. Кроме того, это еще и активный ингредиент в составе многих сладких блюд и лекарственных средств. Как приготовить тыквенный сок? Приготовить тыквенный сок достаточ...

2017-03-28 20:00:38 + Комментировать