Представители этого знака ценят свободу, это оптимисты и неутомимые исследователи. Они прекрасно справляются как с физической, так и с умственной работой, стараясь выполнить её максимально хорошо. Целеустремлённость и амбициозность, присущие Стрельцам, позволяют всегда достигать поставленных целей. Люди, рождённые под этим знаком, не болтливы, не любят сплетничать, и соответственно, умеют хранить секреты....

Cкорпион -- самый таинственный и мистический знак Зодиака. Родившиеся под этим знаком люди обаятельны и сексуальны, скрытны и загадочны, обладают живым умом. Они могут преуспеть в любой сфере искусства, а внутренняя дисциплинированность позволит им сделать карьеру на военном поприще. У Скорпионов довольны тяжелый характер, который проявляется уже в детском возрасте. Тем не менее даже не слишком хорошие черты, такие как эгоизм, амбициозность, излишнее самолюбие, помогают в борьбе за место под солнцем. Очень многие видят в Скорпионах соперников, поскольку представители этого знака предпочитают везде и во всём быть первыми....

Представители этого знака стремятся поддерживать гармонию во всём, они без труда могут быть > в склочных коллективах, с удовольствием помирят друзей, не нашедших общего языка из-за какой-нибудь ерунды. Этих людей хорошо брать с собой на деловые переговоры, поскольку они будут стараться уравновесить обе стороны, предотвратить возникновение конфликтов. Однако это делается вовсе не ради >. Как правило Весы стремятся к собственной выгоде, а целью для них служит в первую очередь гармония для себя и для любимых людей. Что ж, это неплохо, поскольку в итоге все оказываются довольны....

Девы -- второй земной знак Зодиака. В отличие от Тельца (первый знак стихии Земля), Девы обладают рассудительностью, практичностью, у них золотые руки. Представители этого знака могут превосходно выполнять любую работу: и физическую, и умственную. Они терпеливы, аккуратны и очень ответственны. Для начальника такой работник -- просто счастье. Ну а в том, что касается вопросов питания, мужчины и женщины-Девы довольно сильно отличаются друг от друга, поэтому говорить о них стоит в отдельности....

Каждый месяц года уникален в отношении овощей и фруктов, которые обязательно потреблять для здоровья....

Сейчас в любой сезон на столе могут присутствовать экзотические овощи и фрукты. Впрочем, не только экзотические. Городские жители уже привыкли к тому, что в овощных палатках круглый год лето. Поставки > из тёплых стран осуществляется регулярно. Безусловно, это плюс -- витамины никогда не бывают лишними. Но и тем богатством, которое даёт нам родная земля в >, надо распорядиться >. Картофель, свекла, морковь, репа, редька, редис, яблоки, груши, вишня -- вот привычные нам овощи и фрукты. В какое же время они способны принести максимум пользы?...

Почему женщины предпочитают разговоры о диетах реальным программам? При встрече с подругами, одна, положив на тарелку листик салата, непременно скажет: >>Я на диете>>. А подруги за этими словами наверняка услышат что-то другое. Ведь не секрет, что при помощи диеты кто-то борется со стрессом в связи с увольнением, кто-то ищет поддержки после ссоры с мужем, а кто-то пытается обрести прежние формы после рождения ребенка. Почему же тема диет занимает такое большое место в жизни прекрасного пола? Почему так много сил и времени уделяется разговорам о ней, тогда как женщин, действительно, сидящих на строгой диете и регулярно посещающих тренажерный зал или бассейн, не очень много? Попробуем разобраться, что стоит за словами >, а также, почему разговоров о правильном питании больше, чем реальных действий, и можно ли изменить ситуацию......

Стол во время поста Великий пост в 2011 году продлится с 7 марта по 23 апреля. Каждая неделя имеет своё сакральное значение и особенности рациона. На всё время поста предписывается полностью отказаться от продуктов животного происхождения. В 1, 4 и 7-ю недели с понедельника по пятницу следует употреблять в пищу только сырую растительную пищу, для нестрого поста овощи можно отваривать и добавлять растительное масло. Во 2, 3, 5, 6-ю недели в будние дни - варёная пища, в качестве послабления - с растительным маслом, разрешена рыба. По субботам и воскресеньям для строго поста разрешается сдабривать пищу растительным маслом, для нестрого -- разрешена рыба....

Если вы почувствовали, что вам необходимо поститься, и выбрали для этого соответствующее время, постарайтесь абстрагироваться от советов окружающих. Наверняка вы услышите, что > - верный путь испортить желудок, или что-то в этом роде....

Правильное питание - ключевой элемент вашего успеха! Правило 1. Больше калорий! Удивительно, но это правда! Низкокалорийные диеты (ниже 1200 калорий в день) при--носят больше вреда, чем пользы....