Prosovet4ik. Спорт, туризм, отдых 38 Интересные факты о Египте 2008-05-04 00:00 Египет, до недавних пор от этого слова веяло некой тайной, загадочностью веков, которые отделяют нынешнее поколение людей от некогда могущественной цивилизации, которая процветала на берегах Нила более трех тысяч лет тому назад. Как правильно загорать на пляже? 2008-06-09 00:00 Лето. Пора отпусков и каникул. Народ собирает чемоданы и сумки, чтобы отправиться на море. Песчаный берег, лазурное море и, конечно же, палящее солнце. ...

Prosovet4ik. Спорт, туризм, отдых 37 Как предъявить претензию турагентству? 2008-06-12 00:00 В наше время нередко возникают разногласия между туристической фирмой и потребителем в сфере туризма. Правительство Российской Федерации, во избежание нарушения прав со стороны туроператоров и турагентов, уточнило порядок предъявления претензий. Рассылки Subscribe.Ru Prosovet4ik. Спорт, туризм, отдых ...

Prosovet4ik. Спорт, туризм, отдых 36 Как правильно загорать на пляже? 2008-06-09 00:00 Лето. Пора отпусков и каникул. Народ собирает чемоданы и сумки, чтобы отправиться на море. Песчаный берег, лазурное море и, конечно же, палящее солнце. Пожалуй, именно солнце, в совокупности с морским климатом, нас больше всего интересует. Рассылки Subscribe.Ru Prosovet4ik. Спорт, туризм, отдых ...

Prosovet4ik. Спорт, туризм, отдых 35 Как провести отпуск в Финляндии 2008-01-08 00:00 Финляндия - очень колоритная и удивительная страна северной Европы, прелести отдыха в которой оценило большое количество туристов не только соседних европейских стран, но и со всего мира. Весьма примечательно то, что независимо от времени года отдых в Финляндии запомнится как нечто необычное. Идем в тренажерный зал! 2008-01-18 00:00 Новый год - серьезное испытание для нашей фигуры. Как только ажиотаж, вызванный праздником...

Фитнес Фитнес пришел к нам издавна, ведь занятия спортом, соединенными с танцем, были известны давно. Фитнес ведет свое происхождение от балета - который является огромной спортивной нагрузкой, но выраженной в танце. Еще фитнес идет от восточных танцев - в которых органично соединились пластика и музыка. Само понятие <фитнес, согласно мнению специалистов, говорит о стремлении к гармонии между собой, своим телом и окружающей средой. Именно поэтому, так много разновидностей фитнеса: это и аэробика, и аквааэр...

Рассылка сайта Советы Мудрой Светы Выпуск No 33 Фитнес Бодифлекс Бодифлекс - это комплекс упражнений, основанный на правильном дыхании, и направленный на растяжку определённых групп мышц. Кроме того, сочетание упражнений со специальным дыханием способствует обогащению крови кислородом. Данная система была разработана американкой Грир Чайлдерс. В начале 80-х годов Американский олимпийский комитет впервые объявил, что все спортсмены-олимпийцы должны делать упражнения на глубокое дыхание. По их словам, они об...

Дорогие мои читатели! Поздравляю вас всех с Новым Годом. Желаю каждому из вас исполнения самых заветных желаний, новых встреч, удачи и финансового благополучия. Администрация сайта www.dom.somus.ru ...

Рассылка сайта Советы Мудрой Светы Выпуск No 31 Фитнес Танцевальная аэробика В Древней Греции физические упражнения были возведены в культ. С их помощью совершенствовали свое тело, делая его пропорциональным, гибким, быстрым и сильным. Современная аэробика - дитя танца и гимнастических упражнений. Комплекс специально подобранных упражнений позволяет объединить полезное воздействие от упражнений циклического характера на выносливость с упражнениями на гибкость, координацию и силу. Влияние музыкального ритма...

Рассылка сайта Советы Мудрой Светы Выпуск No 30 Фитнес В начале выпуска я хочу предложить вашему вниманию интересную статью с нашего сайта. КАК ВЫБРАТЬ ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЁ? . Существует одно главное правило: постельное бельё должно подходить под общий дизайн спальни, будь то комната <романтической леди, <мужественного рыцаря> или <красотки Барби. Тут ведущую роль играет цветовая гамма и материал, из которого сшито бельё. Никогда не выходят из моды классические пастельные тона и белый цвет. читать дальше. А те...

Рассылка сайта Советы Мудрой Светы Выпуск No 29 Фитнес Гимнастика в постели Услышав звон будильника мы вскакиваем с постели, когда наш "отдохнувший" мозг только дал приказ организму к началу действий. Но непроснувшееся тело еще не способно к активным действиям, оно не готово столь резко перейти от состояния расслабленности к интенсивной работе. Защитите свой организм от столь быстрого пробуждения, помогите ему адаптироваться. Ведь самочувствие на целый день зависит от того, как вы провели первые ...