Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Что нужно знать женщине?

Что нужно знать женщине? Как похудеть при ограниченном бюджете?

Очень часто люди, желающие похудеть, мотивируют невозможность сесть на диету достаточно дорогими продуктами, входящими в определенную систему питания. Возможно, стать стройной, если нет денег, действительно сложно. Ведь как мы уже писали на страницах нашего сайта, специалистами доказано, что женщины с ограниченным бюджетом в несколько раз чаще страдают ожирением, нежели обеспеченные дамы. Но оказывается, что причина отнюдь не в наличии средств, хотя магия денег действует практически на все сферы жизнедеяте...

2010-10-10 01:42:34 + Комментировать

Что нужно знать женщине? Как научиться не заедать стресс?

Как русский народ избавляется от стресса? Мужчины стресс запивают, а женщины? Правильно, заедают. Сегодня мы рассмотрим этот вопрос глубже, выясним, почему это происходит и как от этого избавиться. Стресс и депрессия. Симптомы Как же проявляются стресс и депрессия ? Прежде всего это резкая смена настроения, хроническая усталость. К этому прибавляется желание заняться "ничегонеделанием", жажда и сонливость. Каждый человек сам решает, как выйти из депрессии. Пассивная реакция на стресс Многие женщи...

2010-10-02 14:05:14 + Комментировать

Что нужно знать женщине? Мотивация для похудения. Как найти стимул?

Вы думаете, что похудение возможно только от диеты ? Нет, не совсем так. Эффективность похудения и сохранность результата на 50% определяется стимулом, именно поэтому многие специалисты, помогающие нам в борьбе с лишним весом, составляют нам индивидуальный рацион, а также корректируют мотивацию для похудения. Вполне возможно, что вы хотите похудеть , но у вас нет сил сесть на диету или длительное время придерживаться определенного рациона. Это значит, что у вас отсутствует мотивация . А нет ее, потому что ...

2010-09-30 11:36:32 + Комментировать

Что нужно знать женщине?

В последнее время скипидарные ванны для похудения пользуются особой популярностью. Успех их заключается в легкой потере веса и избавлении от целлюлита. Давайте разберемся, насколько они чудодейственны. Ванны Залманова скипидарные Впервые использовать скипидарные ванные начал А.С. Залманов - всемирно известный доктор, лечивший политическую и спортивную элиту нашей страны и зарубежья. Работая на различных курортах, Залманов пришел к выводу, что водолечение - эффективный способ восстановления обмена веществ. ...

2010-09-24 13:46:16 + Комментировать

Что нужно знать женщине? Раздельное питание

Многие люди думают, что полезная и вкусная пища - это противоположные вещи, и не могут себе отказать в одном из немногих удовольствий - обжорстве. Но при правильном питании вкусная еда может также быть и полезной. Это и есть раздельное питание. Наличие белков необходимо для нормальной жизнедеятельности организма, однако они при раздельном питании перевариваются полностью, и поэтому их употребление можно свести к минимуму. Поэтому мясо достаточно употреблять 1-2 раза в неделю. Мы облегчаем работу своему орг...

2010-09-14 11:18:37 + Комментировать

Красота и похудение Сколько калорий нужно потреблять в день?

Для того, чтобы узнать, сколько калорий нужно вашему организму для его нормального функционирования, нужно высчитать основной обмен. Основной обмен - это энергозатраты, которые несет организм в процессе жизнедеятельности. Это работа всех его органов, обновление кожи, сон, ходьба, даже рост ногтей и волос. Вы тратите энергию каждую секунду, даже сейчас, когда сидите и работаете мышкой. Разумеется, что у каждого человека свой основной обмен. Например, у женщины, работающей в офисе, он будет намного меньше, ч...

2010-09-10 11:57:08 + Комментировать

Красота и похудение Вред и польза препарата для похудения Ксеникал

Ксеникал полюбился многим женщинам, желающим похудеть, по той причине, что он приучает к дисциплине питания. По крайней мере, он отучает от привычки есть любую жирную пищу. Действие Ксеникала основано на принципе: съел жирное - отдыхай на унитазе, питался правильно - живи спокойно. Принимая Ксеникал, вы забудете, что такое жареное мясо, колбаса и сало - это точно! Ксеникал для похудения - очень эффективное средство! Что такое Ксеникал? Ксеникал принимается только при особо тяжких случаях ожирения, когда ап...

2010-09-06 00:47:35 2 комментария

Красота и похудение Как похудеть после родов?

Каждая женщина мечтает стать любящей мамочкой. И вот сие чудо произошло - у вас родился здоровенький, кричащий и писающий малыш. Все бы хорошо, но в один прекрасный момент рождается вопрос: "Как похудеть после родов. Единственное, что вас радует - это увеличившаяся грудь. А куда деть обвисший животик, отсутствие талии и расширившиеся бедра? Вот с этим и приходится бороться большинству молодых мамочек после окончания грудного вскармливания. Сегодня "Похудей-ка" расскажет вам, как похудеть после родом легко ...

2010-09-01 20:59:12 + Комментировать

Красота и похудение Влияние цвета на похудение

Все мы слышали о том, что цвета играют большую роль в жизни человека. Они контролируют наше эмоциональное состояние, самочувствие и настроение. Давайте сегодня попробуем разобраться, как же они влияют на процесс похудения. Как известно, основными составляющими эффективного похудения являются правильное питание, фитнес и мотивация. Питание Разнообразный, а главное, разноцветный рацион не только помогает быстро утолить голод, но и долго оставаться сытыми. Например, если вы поедите только гречку, то вы захоти...

2010-08-23 21:21:08 + Комментировать

Красота и похудение Конкурс двойников среди знаменитостей

Время идет, появляются новые знаменитости, чьими фанатами мы становимся. Порой начинаешь удивляться - до чего же кумиры прошлых лет похожи на сегодняшних звезд! Давайте посмотрим! Элизабет Монтгомери и Николь Кидман В 70-х годах был популярен сериал "Заколдованные, главную роль в котором играла Элизабет Монтгомери. Недавно сериал решили переснять в фильм, где роль ведьмы досталась Николь Кидман. Зрители заметят подмену? Томми Ли Джонс и Джош Хартнетт Возможно агента К из "Людей в черном, которого играл Том...

2010-07-05 01:27:08 + Комментировать
  • 1
  • 2

Рекомендуем подписаться: