Худеем вместе - каждый день!

Худеем вместе - каждый день! Так вот как Шакира фигуру бережет! А вы что думали?

Привет! Как думаете, чтобы быть в такой прекрасной форме, как Шакира, много усилий требуется? А это смотря что вы считаете усилиями! Для кого-то и простая замена бутерброда из белого хлеба с колбасой на ломтик свинины с салатом из свежих овощей - уже за гранью разумного. Если вы из таких, путь к стройности предстоит неблизкий. И все же, он вполне преодолим. Особенно если у вас будет своя собственная группа поддержки и всегда положительный пример перед глазами. Пример тех, кто с каждым днем становится ближе...

2017-03-30 20:05:38 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Откройте это письмо, только если вам не лень подумать вот о

Привет! Сегодняшнее мое письмо - на "подумать". Если вам шевелить извилинами лениво, то лучше не читайте. А если вам лениво еще быть стройной и красивой (для этого все-таки с кресла встать придется и хотя бы правильный бутерброд себе сделать, то уж точно НЕ цепляйтесь за Буксир , наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб. Ведь от пустых мечтаний и великих знаний не стройнеют. Стройнее тот, кто делает то, что должно делать. Здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir А по поводу подума...

2017-03-29 20:05:22 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Почему ЭТИ микроэлементы и ЭТОТ витамин так важны для стро

Привет! Помните, нынче утром (или в другое время, если вы далеко от часового пояса Москвы живете) вы получили от меня письмо про 5 новых-стройных способов ускорить обмен веществ? Полный список из 12-ти способов вы найдете на странице регистрации на Буксир , наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб. Это здесь (так же как и регистрация в клуб: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir А сейчас я просто хотела бы подробнее рассказать вам почему эти 5 дополнительных способов так важны. На самом деле он...

2017-03-28 20:05:36 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Вы заблуждаетесь, если считаете ЭТО причиной лишнего веса.

Привет! Знаете, почему себя я называю тренером по стройному образу жизни , а не тренером по похудению? Да потому что нет никакого смысла помогать человеку похудеть, если с самого начала не научить его жить в стройном теле ВСЕГДА. Я ведь с 12-ти лет вела борьбу с лишним весом и, конечно, десятки раз худела-толстела на диетах. Причем с каждым годом худеть становилось все сложнее. А прибывали килограммы после диеты - со скоростью звука. Вот и на Буксире , в нашем закрытом похудательном мотивирующем онлайн-клу...

2017-03-27 20:05:20 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! 5 кило за неделю без голода? Для кого и когда это реально

Привет! Вы довольны сейчас тем, как организовано ваше питание? Если довольны, честь вам и хвала! А если работать явно есть над чем, и лишний вес у вас точно имеется? Или вы всё еще в поисках диеты? Тогда обязательно перечитайте вот это письмо из архива (сегодня ретро-выпуск. Как думаете, сколько вам удастся сбросить за неделю, если навести элементарный порядок в вашем питании? Мой опыт говорит, что за первую неделю у женщины легко уйдет 2-3 кг. Потом темп закономерно уменьшится. Но, если вы будете продолжа...

2017-03-26 20:05:23 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Постный десерт? Вячеслав Бустусов делится рецептом

Привет! Великий пост продолжается, и, если вы его соблюдаете, надеюсь, понимаете: пост - это вовсе не наказание и не испытание силы воли. И постящимся не нужно отказывать себе в маленьких радостях. Это я вас таким образом плавно подвожу. к постному десерту. Блюдо это готовит и обожает Вячеслав Бутусов. А мы по случаю звездной субботы за ним все действия повторяем. Итак, лакомимся постными коврижками от Вячеслава здесь: http://www.vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=62611 И помните главное: все у вас п...

2017-03-25 20:05:27 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Рецепты выходного дня: суп, фаршированные бедрышки и печенье

Привет! В выходные, чем заниматься будете? Мне два дня предстоит гостей принимать - празднуем 12-летие младшего сына. Конечно, буду готовить вкусные угощения - традиции святы. И постараюсь, чтобы овощей и фруктов на столе точно было вдоволь. Если делать на них упор, прочего в рот попадет меньше ) Хотите в эти выходные тоже приготовить что-то вкусное и в то же время дружественное для фигуры и здоровья? Тогда ловите рецепты от участников Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба Кст...

2017-03-24 20:05:23 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Посмотрите рацион Моники Белуччи, если хотите быть в такой ж

Привет! Наткнулась недавно в сети на любопытное высказывание Моники Белуччи и просто не могла за это не зацепиться. Может, конечно, это и не она сказала, а просто ее слова так истолковали, да вдруг вы тоже так заблуждаетесь? А потому и маетесь мечтами о похудении, вместо того, чтобы уже давным-давно привести себя в порядок без самоистязаний. (как, например, мы это на Буксире делаем) Итак, вот что я хотела процитировать: О здоровом питании она говорит, что у нее не хватает на это воли. Рацион Моники включае...

2017-03-23 20:05:22 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Такой особенный паштет и в пост пригодится!

Привет! Надеюсь, вы не проспали утром начало официальной регистрации на апрельский Буксир , наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб? В апреле солнышко уже совсем по-весеннему припекает, а в нашей компании стройных и красивых ваши лишние кг таять будут и вовсе с ускорением Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir Впрочем, слишком торопиться в этом деле я никогда не советую. Это, как раз тот случай, когда тише едешь, дальше будешь. Вот и герой истории у...

2017-03-22 20:05:22 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Один единственный принцип, который определяет успех или неус

Привет! Скажите, только честно: вчера сделали еще один (или пока что только первый) шаг на пути к своей стройности и здоровью? Я начала вам пересказывать одну из историй успеха. И, если она послужит вам вдохновением, буду считать, что не напрасно. Знаете, чем меня эта история зацепила? Именно своей обычностью. Тем, что взялся за себя человек, в общем-то, не на грани жизни и смерти, не с таким уж и большим лишним весом. Многие в такой ситуации и пальцем не шевельнут. Хотя разумом понимают, что с каждым днем...

2017-03-21 20:05:35 + Комментировать

Рекомендуем подписаться: