← Апрель 2024 | ||||||
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
---|---|---|---|---|---|---|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
Мало какие диеты дают результат. А если и дают, то после их окончания, вес снова поднимается, и часто выше, чем был до. Таблетки, пилюлю, шорты и прочая рекламная компания вообще ерунда и не дают никакого результата. Почему? И что же делать? Потому что, некрасивый внешний вид, и в частности вес, это отражение внутреннего состояния человека. И пока это состояние не изменится, внешний вид будет соответствующий. Почему это самый эффективный способ похудеть и продолжать оставаться в этом состоянии??? Потому что, это естественно! Все остальное просто пытается заретушировать, как-то исправить последствия путем искусственных ограничений. А причина остается. Следовательно, как только Вы дали слабину, всё тут же возвращается. Избыточный вес является средством защиты от мира. Какой-то страх сидит в вас и потихоньку грызёт изнутри. А Вы не хотите его замечать. Маскируете, прячете его от себя самих. И, при этом, не чувствуете полного удовлетворения от жизни! Я расскажу вам о самом эффективном способе похудеть - выявлении, проработки и устранении страхов, обид и комплексов. Это единственное, что по-настоящему работает. Освободившись эмоционально, вам больше никогда не придется думать о лишнем весе. Он будет оставаться в норме самостоятельно.
Статистика
-2 за неделю
Самый эффективный способ похудеть и оставаться стройной
Строная фигура без вреда для здоровья. Сделай свое тело красивым и привлекательным! Здравствуйте, уважаемые подписчики. Это первый выпуск обновленной рассылки <Самый эффективный способ похудеть и оставаться стройной. Вы давно не получали свежих выпусков, но теперь рассылка будет выходить регулярно и под другим названием: <Стройная фигура без вреда для здоровья> . Дело в том, что у рассылки сменился владелец, автор и сайт. Все подробности и детали о нас вы узнаете в ближайших выпусках. Скоро лето. Пляжный с...
Самый эффективный способ похудеть и оставаться стройной. Принятие себя.
Остановимся подробнее на этом вопросе. Пожалуй, он самый главный. Раскрою Вам секрет: Вы похудеете, когда перестанете пытаться похудеть . Потому что, Вы примете себя такой, какая Вы есть. А когда сможете принять, сможете и полюбить. Каким образом можно ускорить процесс принятия? Например, заменяйте мысли, программируйте новые установки своему подсознанию. Каждый раз, когда ловите себя на мысле "вот стану я худенькой, тогда и.", останавливайтесь и произносите аффирмацию "Я нравлюсь себе такой...
Самый эффективный способ похудеть и оставаться стройной. Сила концентрации.
Запретный плод всегда сладок. Запрещая себе есть, Вы ХОТИТЕ есть. Вы концентрируете своё внимание на еде. Притча: "Когда-то давно старик открыл своему внуку одну жизненную истину: - В каждом человеке идёт борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло: зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь. Другой волк представляет добро: мир, любовь, надежду, истину, доброту и верность. Внук, тронутый до глубины души словами деда, задумался, а потом спросил: - А какой волк в кон...
Самый эффективный способ похудеть и оставаться стройной. Полюбить себя.
Первое, что нужно сделать, это принять и полюбить себя. С одной стороны, вопрос очень простой. С другой, очень запущенный. Консультируя людей, я вижу, что это основная проблема. В одном письме, конечно, его не охвачу целиком. Но вот вам простое, но очень сильное упражнение: Подойдите к зеркалу и скажите себе: "Мила (ваше имя, я люблю тебя! Я по-настоящему тебя люблю!" А теперь скажите: "Я принимаю своё тело". То, что Вы прочитали это, замечательно. А теперь идите и сделайте ! Повторю ещ...
Самый эффективный способ похудеть и оставаться стройной.
Почему мы так всё усложняем? Мучаем себя диетами, заставляем себя есть в определенное время пищу, которая нам не нравится, мажемся антицеллюлитными кремами и гелями, от которых нет толка, покупаем всевозможные чудо-массажёры, тратим деньги на очередные таблетки, которые нам рекламируют. Почему мы не остановимся и не задумаемся: может всё просто? Всё гениальное действительно просто. Наша внешность - это отражение нашего внутреннего состояния - того, что мы думаем о себе, наших страхов, комплексов, затаенных...