Если в результате самоанализа определили, что злитесь на кого-то, но злиться > очень и очень страшно - можно вспомнить то, что наши зубы - инструмент агрессии по определению... И если нельзя обидчика >, в переносном смысле слова - в ответ, то можно же взять что-нибудь такое твердое, типа морковки или яблока, и от души покусаться, порвать и потом тщательно пожевать- уничтожить, в общем. Полегчает, проверено. Нам все уши с детства прожужжали, что пищу надо жевать тщательно. Но в этой прописной и надоевшей нам истине - ключ к тому, чтобы злиться поменьше. Челюстями поработал - с осознанием того, что или кого сейчас зажевал - и точно злобиться причин меньше......

На главную | Обратная связь | Карта сайта Автор проекта Консультации по почте Консультации OnLine Архив консультаций Статьи Заказ услуг Здравствуйте всем, Сегодня хочу познакомить вас со своей статьей < Строение личности в понимании гештальт - терапии > Сначала традиционно несколько объявлений: 1. Приглашаю вас на лекцию, которую прочту со своим коллегой Сергеем Гончаровым в середине июня, по теме <Пищевое поведение в остром и хроническом стрессе. Переедание как один из симптомов ПТСР. Подробности по почте...

Готовых рецептов, которые помогают быстро и всем, у меня нет. Мне самой трудно смириться со своим несовершенством. Но моя взрослая часть избегает дачи ложных обещаний. Если бы я объявила себя Магом и Колдуном, это была бы другая история. Но реальность такова, что я - одна из вас. Я боролась со своей пищевой страстью всю сознательную жизнь... Перепробовала кучу способов - вплоть до магии, чесслово... Но самым продуктивным способом для меня оказалась психология. А психология настаивает, что зависимость можно победить, но для ее преодоления потребуется много работать. Либо одной, либо с профессиональной поддержкой. Но если пищевая зависимость преследует вас годы, быстрые победы - это миф... Даже если вы сознательно хотите измениться, бессознательное чихать хотело на эту >. Оно будет упорно держаться за свои привычки и панцири. Новое всегда страшит......

Офисные кружки - подарок на первый взгляд недорогой. Однако даже на банальную китайскую кружку можно заказать индивидуальную подпись - типа > с оскаленным смайликом, или термопечать, проявляющуюся при нагревании. Также хороши кружки - термосы с крышкой или металлические чашки, поддерживающие температуру напитка. Высшее проявление заботы о сотруднике в этой теме - индивидуальная кофеварка. Хорошим подарком здесь может стать оригинальная подставка под кружку, или набор качественных кожаных подставок, чайник с чашкой в комплекте, стакан в металлическом подстаканнике, нагревающая подставка для кружки от USB-порта....

При такой рамке хорошо, если клиент все-таки со своим принятием - отвержением дружит, и хоть отчасти, но выбирает из предложений психолога...Что ему подходит, а что - > А вот как бы все-таки психологу в этом контакте воздерживаться от таких...судьбоносных предложений клиенту? От попыток его жизнь >? Сделать клиенту >? И с какой стати то, что предлагает психолог - лучше? Если Правды - нет? А есть встреча двух равноценных и равнозначных Вселенных? И вот тут я упираюсь в очень трудное для меня качество. Качество просто быть. Да, рядом с Другим. Да, на терапевтический час вроде как >. Но со всеми своими ощущениями, реакциями, смыслами и ценностями. С вниманием к Другому. К его миру. В попытке прожить это время в контакте друг с другом. Иногда приятном, иногда - очень трудном....

Под бессознательным можно понимать две разные вещи: во-первых, - это автоматические или рефлекторные действия, (во сне, при гипнозе, в состоянии сильного опьянения, при лунатизме и пр.), во-вторых, - это активные психические процессы, находящиеся вне сознательного отношения человека к действительности, но вмешивающиеся в его восприятие действительности....

Слава капитализму, победившему в Российской Федерации - всё больше вокруг нас людей, у которых всё есть. Как правило, эти люди являются большими боссами, представителями властных структур или просто хорошими людьми, с которыми нас связывают должностные или партнёрские отношения. И каждый год по приближении Нового Года или дня рождения ближайшей к нам - или удалённой от нас - фигуры влияния мы начинаем мучительно соображать - что бы такое придумать в подарок, чтобы он не утонул в куче привычных подношений - благо капитализму уже без малого пятнадцать лет, и все мыслимые и немыслимые фантазии в рамках корпоративной культуры, кажется, уже исчерпаны......

Для начала имеет смысл просто в зеркало заглянуть. И вместо привычно - недовольного анализа своих изъянов и несовершенств попробовать взглянуть на него доброжелательно. С сочувствием. С интересом. По моим представлениям, любое женское тело - красиво по определению. Природа щедра с нами. Ноги - руки - грудь - попа - все такое женственное. Нежное - независимо от размера и формы. Одухотворенное тайной нашей способности выращивать новую жизнь. Дающее столько возможностей испытать наслаждение. Приласкайте его своим взглядом. Улыбнитесь себе. И с гордостью скажите: > Раз за разом - когда будет такая возможность - пытайтесь замедляться на стадии определения: > старайтесь - хоть иногда - заменять свои > бережными вопросами к самой себе: >...

На главную | Обратная связь | Карта сайта Автор проекта Консультации по почте Консультации OnLine Архив консультаций Статьи Заказ услуг Здравствуйте всем, Сегодня хочу познакомить вас со своей статьей < Как себя поддерживать в переходе сезонов? > Сначала традиционно несколько объявлений: 1. Начинаю набор на спецкурс для психологов и студентов - психологов по психотерапии пищевой зависимости в Москве . Программа занятий включает в себя четыре трехдневки. Даты первой трехдневки в конце марта 2012 года, по ме...

А впереди еще столько неизведанного - целый мир под названием >. Часто клиенты пугаются, когда им предлагаешь консультирование по Скайпу. Но мир движется вперед, от этого никуда не деться. Несмотря на то, что общение через камеру достаточно трудно, но это же и решение многих трудностей. Я учусь делать в > для себя мире > для меня шаги. Вспомните, как это было увлекательно в детстве. Падали, плакали, но все равно вставали и шли дальше, ведь все такое интересное и все хочется попробовать самому на ощупь, >....