Раба еды? Восстание рабов!

Раба еды? Восстание рабов! 101 способ позаботиться о себе

101 способ позаботиться о себе Заботясь о себе, вы заботитесь о своих близких 1. Сходите на прогулку, даже, если идет дождь 2. Съешьте что-нибудь вкусное и с удовольствием, смакуя каждую крошечку 3. Почитайте хорошую книгу 4. Закройте и не дочитывайте плохую книгу 5. Купите себе цветы, можно много и в горшках 6. Приготовьте какое-нибудь особое блюдо, даже, если только для себя 7. Послушайте любимую музыку 8. Сходите в косметический кабинет и сделайте себе маникюр или педикюр, а можно и то, и другое 9. Изме...

2017-04-22 15:27:39 + Комментировать

Раба еды? Восстание рабов! Тревога это остановленное возбуждение

Автор: Мария Долгих В гештальт-терапии существует взгляд на переживание тревоги, как на остановленное возбуждение. Конечно, под возбуждением в психотерапии понимается не общепринятая ассоциация с сексуальным напряжением, вернее не столько и далеко не только это. Возбуждение - это чувственный импульс к действию, еще не приведенный в исполнение. Импульс, касающийся любого переживания. То есть возбуждение в нас присутствует практически постоянно. Хотим что-то сказать, хотим есть, в туалет, мечтаем о повышении...

2017-01-26 18:37:51 + Комментировать

Раба еды? Восстание рабов! Терапевтическая группа 'PROбщение' стартует 7 февраля

Здравствуйте, уважаемые подписчики! Мы с моей коллегой, Марией Виноградовой, приглашаем вас на терапевтическую группу. Группа <PROбщение> поможет вам лучше узнать себя и свои ресурсы, раскрыть ваш внутренний мир, посмотреть на себя со стороны и освоить навыки комфортного общения. В процессе работы мы проведем диагностику личностных и когнитивных характеристик, разберем неэффективные установки и шаблоны поведения, рассмотрим новые конструктивные модели взаимодействия. Вы получите обратную связь и научитесь ...

2016-12-27 19:28:18 + Комментировать

Раба еды? Восстание рабов! Контроль - это не любовь

Автор: Маша Мошковская - Я так беспокоюсь за своего мужа. И тревожусь за ребенка. Постоянно стараюсь быть с ними на связи. Я очень боюсь их потерять! - Или очень хочешь? Так может выглядеть спроецированная подавленная агрессия. К примеру женщина не разрешает себе необходимого ей пространства, той степени свободы, которая позволит ей быть счастливой. Причина? Давящее чувство вины, истоки которого можно найти в каждой истории, если того захотеть. Когда есть бегство от тяжелого чувства вины, есть избегание чу...

2016-10-21 13:59:37 + Комментировать

Раба еды? Восстание рабов! Я так люблю тебя, когда ты далеко.Или безграничные отношения

Я люблю, я забочусь, я скучаю и очень жду. Я жду, когда ты появишься на пороге, я выйду встречать, обниму за шею, скажу что-то хорошее, и все будет как-то по-другому. У нас все плохо? Нет, у нас все очень даже хорошо! А будет еще лучше: такое приятное, нежное, теплое, а, главное очень легкое и другое. Ты появляешься на пороге и все не так. И я пытаюсь, я стараюсь совладать с собой, но предательски подступает раздражение. И чем ты ближе, чем ты дольше, тем меньше остается от моих фантазий и картин любви, не...

2016-09-05 18:28:45 + Комментировать

Раба еды? Восстание рабов! Терапевтическая группа 'Теплый вечер'

Терапевтическая группа "Теплый вечер" Отношения с другими людьми и работа - две крупнейшие сферы жизни, в которые мы вкладываем практически всю свою жизненную энергию и в которых можем реализоваться. Неудивительно, что практически все известные психологические проблемы возникают именно в этих областях. Эффективно справиться с этими проблемами в одиночку получается далеко не всегда, и в то же время не всем подходит формат длительной индивидуальной психотерапии. Опыт ведущих мировых психотерапевтич...

2016-07-01 12:32:27 + Комментировать

Раба еды? Восстание рабов! Блокировка чувств и телесные блоки

Автор статьи: Ольга Подольская Если в детстве ребенку пришлось туго, и по каким-то причинам рядом не оказалось человека, который бы помог пережить эти трудности, разделив чувства и эмоции ребенка, объяснив происходящее и дав свою защиту и утешение, - ребенок вынужден блокировать в себе те чувства, пережить которые пока не имеет ресурсов. Так возникает пресловутое <замораживание> - полное отсутствие реакции в травматических обстоятельствах. Блокировать переживание чувств совсем несложно, каждый из нас это к...

2016-06-28 16:56:57 + Комментировать

Раба еды? Восстание рабов! Назад в настоящее. Или в поисках смысла

<Если в мире все бессмысленно, - сказала Алиса, - что мешает выдумать какой-нибудь смысл> Назад в настоящее. Или в поисках смысла Почему мы так часто проваливаемся в бессмысленность происходящего, и заклинание: <дерево, дом, сын> не срабатывает? И почему с возрастом это происходит все чаще и чаще? - Что Вы чувствуете? - Ммм, я думаю , что я чувствую . ммм, так сразу и не скажешь. Мы все время стремимся понять, а не почувствовать, не смотря на наши сенсорные датчики, мы не наслаждаемся цветом, запахом, звук...

2016-06-01 11:55:42 + Комментировать

Раба еды? Восстание рабов! КАКОВО ПРОХОДИТЬ ПСИХОТЕРАПИЮ. Бесплатная Online диагностика

На данный момент действительность такова, что многие люди считают обращение к психологу слабостью, блажью или безрассудством. Часто можно услышать и о том, что психолог нужен только психу, что нормальный человек может справиться со своими проблемами сам, что поход к психологу - это выброшенные время и деньги. Хорошо, что большинство людей регулярно посещают стоматологов, гинекологов, проходят различные обследования, одним словом, следят за своим здоровьем, заботятся о внешнем виде. Психо в переводе с древн...

2016-05-20 23:42:20 + Комментировать

Раба еды? Восстание рабов! Мама знает как лучше! Или жила-была девочка

Представления о том, как должно быть, мешают нам наслаждаться тем, что есть! Да, кстати, а чьи это представления? Почувствовать и принять себя можно только отделившись от родительской семейной системы, от ее наказов и заветов. Проанализировать, переосмыслить, приложить к себе и понять, что ваше, а что уже давно мешает вам дышать, чувствовать, двигаться вперед. Мешает прожить ВАШУ жизнь! Мама знает как лучше! Или жила-была девочка Девочку с самого детства пытались переделать. Мама считала, что такая, какая ...

2016-05-13 15:39:06 + Комментировать