Выпуск 227. Эта техника насколько я понял тянется еще с добуддийского времени Тибета и относится к магическим....

Выпуск 226. Существуют сотни и тысячи всевозможных диет и теорий о том, что можно есть, а что нельзя....

Выпуск 225. Главный вред лени не в том, что дела откладываются на завтра, а в ее влиянии на ум и характер....

Выпуск 224. Практика асан (корректная) является хорошей основой для понимания того, как использовать свое тело и при этом не навредить ему....

Выпуск 223. Как мы видим, наше пищевое поведение связано не только с неправильными привычками, но и с общим состоянием - гармонична ли ваша личность, достаточно ли яркая и счастливая у вас жизнь....

Выпуск 222. Практика мауны не для того, что бы вы развлекали друг друга, эта практика для того, что бы вы могли побыть наедине с собой, погрузиться в тишину у себя в уме....

Выпуск 221. Чему бы мы не обучали наших детей, главное чтоб это учение было направлено на созидание, и чтоб ребенку оно нравилось, что бы ему было интересно, чтобы его благотворные увлечения вдохновляли окружающих....

Выпуск 220. Всегда упражнения на гибкость женщинам даются легче, в то время как упражнения силовые быстрее > мужчинам....

Выпуск 219. Люди! используйте возможность учиться на чужом опыте, а не на собственных шишках, переломах и ампутациях....

Выпуск 218. Одна из четырех благородных истин, оставленных учителем йоги, жившем 2500 лет назад свидетельствует: дукха - волнение, является сутью сансары (мира воплощений и смертей)....