Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

"Монадаопедия-инфо"

"Монадаопедия-инфо"

Здравствуйте, уважаемые подписчики. Данная рассылка будет объединена с рассылкой <Необычное путешествие - путь к себе> . О чем в ней будет идти речь? Вот анонс этой рассылки: <Кто из нас не мечтал отправиться в путешествие? Это так заманчиво! Каждый день что-то новое, что-то увлекательное, полное новых впечатлений. Но может быть не надо далеко ездить, чтобы наполнить каждый новый день новыми открытием или новым интересом? Ведь непознанное совсем близко - это мы сами. Только узнавая и обретая себя, мы обрет...

2012-01-13 09:54:07 + Комментировать

УТВЕРЖДАТЬСЯ

Это слово здесь употребляется в значении >. Следующий шаг - такое определение, которое будет включать и действия: например, можно утверждаться в спорте или в какой-либо дисциплине. Утверждаться означает отчетливо заявлять о своих идеях и мнениях в соответствии со своей системой ценностей, своими желаниями и потребностями. И демонстрировать это уверенно, в полной готовности к последствиям. Самоутверждение от многих требует настоящего мужества и фактически является превосходной его тренировкой. К сожалению, большинство людей решаются на самоутверждение лишь в крайних ситуациях, когда никакого терпения больше нет... Рассмотрим для примера компанию подружек, ведущих общий разговор; и вот одна из них начинает критиковать кого-то отсутствующего. Вместо того чтобы терпеть этот разговор, который обещает быть долгим и неконструктивным, одна из участниц, которой не по душе такое отношение, может проявить свое самоутверждение такими словами: > Таким образом, для самоутверждения необходимо быть собранным и знать, чего хо...

2010-03-22 10:21:11 + Комментировать

"Монадаопедия-инфо" - Установка

Отношение, расположение к кому-то или чему-то, манера, совокупность суждений и склонностей, побуждающая нас к определенному поведению. Установка определяется еще как индивидуальное состояние бытия, которое отражается во внешнем мире и создает нашу реальность. Другими словами, это то, что происходит внутри нас (в нашем ментальном теле, - и вытекающее из этого наше физическое поведение. Наша МОТИВАЦИЯ и особенно наши ВЕРОВАНИЯ часто побуждают нас принять ту или иную установку - положительную, отрицательную, ...

2010-03-21 10:47:15 + Комментировать

УСТАЛОСТЬ

Неприятное ощущение, когда становится трудно выполнять физическую или умственную работу. Усталости - физическая, эмоциональная или ментальная - является нормальной человеческой реакцией на длительные усилия, напряжение, а также на нарушение собственных ПРЕДЕЛОВ. Усталость после длительных и напряженных усилий снимается несколькими часами или днями отдыха. Когда телу предоставлен отдых, оно само прекрасно знает, что делать, чтобы вернуться в естественное состояние. Если же человек испытывает чувство усталости слишком часто, если это чувство не проходит по многу дней или даже месяцев, значит, тому есть серьезные причины. Наиболее популярных причин три. Первая заключается в том, что человек постоянно сосредоточен на своих страхах и тревогах. Фактически, такой человек живет преимущественно в прошлом - неразрешенном или непринятом - или в беспокойстве о будущем. Он редко бывает в настоящем мгновении. Он создает для себя сильный ментальный стресс, который подтачивает его запасы ЭНЕРГИИ. Вторая причина длительной ус...

2010-03-20 10:19:20 + Комментировать

УСПЕХ

Получение положительного результата, достижение, победа. Большинство людей мечтают об успехе в жизни, хотя им следовало бы позаботиться об успехе их жизни. Успех в жизни связан, главным образом, с физическим миром - это личные и профессиональные успехи на работе, в семье, в общественной деятельности, в желаниях, целях и амбициях. Многие отождествляют успех с количеством дипломов, побед, почестей, славы, денег, имущества. Короче говоря, это понятие основывается на критериях, установленных людьми и обоснованных ярко выраженными ПЕРФЕКЦИОНИСТАМИ. Если ты принадлежишь к тем людям, которые представляют себе успех только в физическом измерении, значит, ты нацелен на то, чтобы раздуть свое ЭГО и создать себе как можно больше давления и бесполезных стрессов. Такой поиск успеха обычно мотивирован желанием что-то доказать кому-то или самому себе или желанием стать лучше - толи из-за ГОРДЫНИ, то ли чтобы тебя больше любили, то ли чтобы доставить кому-то удовольствие и т. д. Поэтому намного важнее и разумнее стремиться к...

2010-03-18 11:47:54 + Комментировать

УПРЯМСТВО

Упрямый человек энергично цепляется за свой образ мышления, за свои верования. Он убежден, что всегда прав. Каждый, конечно, имеет право на собственное мнение. Нормально и даже желательно, чтобы все люди имели различные мнения. Это свидетельствует о нашей самобытности и о степени нашего влияния на окружающих и на события. Мнения разделяются по причине особого восприятия каждым индивидом того, что он уже пережил, и того, что ему предстоит узнать в данном контексте. Когда ты ловишь себя на упрямстве, важно выяснить, что тебя мотивирует. Обычно, когда мнение человека отличается от мнения других, он не переживает страха и достаточно легко и без упрямства принимает это различие. Если же твое упрямство берет верх, значит, тобой, скорее всего, управляет один или несколько СТРАХОВ. В таком случае задай себе вопрос: > Так ты не позволишь ГОРДЫНЕ овладеть тобой и откроешь неблагоприятное для себя ВЕРОВАНИЕ. Прекрасный способ победить упрямство в отношениях с другим человеком, когда каждый уверен, что он прав, - сказать...

2010-03-14 09:49:48 + Комментировать

УПАДОК СИЛ, ХАНДРА, ТОСКА

Уныние, дурные мысли, недомогание, чувство внутренней пустоты. Особенно характерно это состояние для людей одиноких и печальных, иногда желчных, не имеющих ясной цели в жизни или посвятивших себя оправданию чьих-то ОЖИДАНИЙ вместо того, чтобы строить собственную жизнь. Есть очень эффективное средство преодоления этого недомогания. Найди в течение дня несколько минут, сядь и спокойно понаблюдай, что в тебе происходит. Это позволит тебе найти слово - описать то, что ты чувствуешь. Например, чувствуешь ли ты себя покинутым, бесполезным, бессильным? После этого тебе станет легче, и ты сможешь найти нужное решение. Кроме того, хандру целесообразно использовать для того, чтобы лучше разобраться в своей жизни. Другой превосходный способ восстановить бодрость - позволить себе развлечение, заняться любимым делом, возможно, даже добровольной работой, особенно с молодежью. Это поможет найти ЦЕЛЬ в жизни - то есть прибавит энергии. В действительности, упадок сил является следствием плохого питания ТЕЛА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО. Не...

2010-03-12 11:19:58 + Комментировать

УНЫНИЕ

Состояние человека, потерпевшего неудачу или поражение; упадок сил; деморализация; утрата мужества. В период уныния человек отчетливо ощущает резкий спад энергии во всем теле. В этом состоянии особенно обостряется пессимизм и склонность во всем видеть плохую сторону. В большинстве случаев это состояние преходяще. Периоды уныния наступают чаще всего вследствие нашей неготовности к последствиям наших действий или к непредвиденным обстоятельствам. Ни один человек не защищен от уныния. Даже в периоды подъема, кипучей деятельности у каждого случаются минуты временной усталости и уныния - повод для того, чтобы прислушаться, что происходит в самой глубине души. Представь, например человека вдохновенного, взвинченного до предела идеей реализации грандиозного и очень привлекательного проекта. Он берется за этот проект, работает не покладая рук, и все идет прекрасно. Но внезапно, без видимой причины, этого человека охватывает чувство усталости и безнадежности, он теряет всю свою отвагу перед размахом и неизведанностью ...

2010-03-09 13:50:31 + Комментировать

УНИЖЕНИЕ (ДОСТОИНСТВО)

Чувство унижения включает в себя стыд, раздражение, переживания уязвленного, оскорбленного человека. Если человек часто испытывает чувство унижения, это означает, что он и сам унижает себя, притом в такой же степени, как, по его мнению, его унижают другие. Вследствие этого он приходит к выводу, что если будет много и преданно служить другим, то его не будут унижать и он добьется всеобщего уважения. В общем, он берет на себя слишком большой груз. Кроме того, он считает себя НЕДОСТОЙНЫМ принимать комплименты и похвалы; он не верит, что соответствует ожиданиям ближних. Он даже готов принимать на свой счет порицания, заслуженные другими людьми. Он часто сравнивает себя с теми, кто лучше его, и уверен, что все его именно так и оценивают. Он притягивает к себя ситуации, в которых испытывает стыд за себя и за своих ближних - например, стыдится своего тела и сексуальных влечений. Такой человек сам делает из себя объект насмешек и первый смеется над собой, не дожидаясь реакции других. Не признавая своей ЦЕННОСТИ, он с...

2010-03-06 09:07:03 + Комментировать

УДОВОЛЬСТВИЕ

Приятное чувство, связанное с удовлетворением желания, материальной, эмоциональной или духовной потребности. Каждое человеческое существо стремится получать удовольствие от жизни, иметь возможность спонтанно позволять его себе. Доставлять удовольствие и получать удовольствие - эти два очень тесно связанные чувства приносят людям много счастья, удовлетворения, радости от жизни. Это знак ЛЮБВИ к себе и к другим, ведь истинное удовольствие не связано с ожиданиями и страхами. Есть много способов доставить себе удовольствие; каждый выбирает их по своим потребностям. И в большей части своей эти способы ничего не стоят - только протяни руку. Разве это не удовольствие - созерцать природу, великолепный восход Солнца, улыбку ребенка, слушать красивую мелодию, подарить или получить в дар цветы, доброе слово, искренний взгляд любящего человека? А какое удовольствие быть среди друзей, беседовать с человеком, который нам нравится, разделить вкусную трапезу, обменяться добрыми чувствами и даже просто побыть в одиночестве! И...

2010-03-05 10:34:19 + Комментировать

Рекомендуем подписаться: