Практикум эффективности. Спецвыпуск. Здравствуйте, уважаемые подписчики! Данная рассылка закрывается, а все подписчики будут присоединены к моей же рассылке <Ты Успешный менеджер своей жизни. Рассылка посвящена изучению собственной эффективности, приемам которые позволят улучшить управление собственной жизнью, определению собственных проблем и эффективному их решению. Есть ли что-то общее, помогающее достичь успеха в разных областях жизни или для каждой области характерны собственные секреты? Ошибки: какие...

Практикум эффективности Уважаемые подписчики, обращаю ваше внимание на то, что открываю рассылку схожей тематики: <Ты успешный менеджер своей жизни> Сейчас вы можете подписаться на нее и прочитать первый выпуск. Для тех, кто интересуется творчеством, развитием своих способностей - приглашаю в свою рассылку <Твори свободно> . В последнем выпуске вы можете прочитать отчет о проделанной работе по книге Джулии Камерон <Путь художника, а в следующих выпусках - два интервью с людьми, начавшими свое дело и реализ...

Выпуск No 12 4 сентября 2007 г. Практикум эффективности Каждый из нас может быть блестящим и эффективным менеджером в своей жизни. И не в последнюю очередь здесь играет творческий и индивидуальный подход к решению задач и постановке целей. Я хотела затронуть в рассылке несколько тем и вопросов, волнующих меня лично. И одним из ответов для меня является нахождение возможности построения собственной системы, повышающей мою эффективность. Своего рода <подгонка по фигуре> из многочисленных методов, способов и ...

Выпуск No 11 12 июля 2007 г. Практикум эффективности Простая мысль: <Чтобы достичь своей цели, надо ежедневно делать несколько маленьких шагов по направлению к ней. Отличной иллюстрацией эффективности этого способа является история Татьяны , начавшей двигаться от своего хобби к своему бизнесу. Татьяна дала небольшое интервью, ответив на вопросы: Что Вас натолкнуло на мысль о создание своего бизнеса, что было раньше - мысль о начале бизнеса, а затем вы подумали про свое хобби или наоборот? Что Вам помогло б...

Выпуск No 10 14 июня 2007 г. Практикум эффективности Конфликтная ситуация. Недавно я позволила себе оказаться в конфликтной ситуации (перепалка с коллегой на работе. К сожалению, внутреннее спокойствие удалось обрести только утром следующего дня. Обычно, после напряженного разговора с кем-либо первым делом я стараюсь восстановить равновесие, задавая себе вопрос <Что бы мне хотелось в этот момент> и исполняя собственные желания. И только после этого начинается <разбор полетов. Вечером того же дня в качестве...

Выпуск No 9 3 мая 2007 г. Практикум эффективности Мотивация. что повышает именно вашу мотивацию? Мотивация - настрой сделать что либо определенное. Настрой определяется состоянием - состояние бывает позитивным и не очень. Позитивное состояние ведет к действиям или продуктивным размышлениям, приводящим к положительным результатам. Когда я периодически начала отмечать в себе нежелание что-либо делать - первым делом выяснила - что я сейчас больше всего хочу - первый ответ был <спать, отдохнуть - посидеть и ни...

Выпуск No 8 20 марта 2007 г. Практикум эффективности Цели. Предварительный выпуск. Я ношу с собой небольшую книжечку для записи идей (по поводу развития сайта , ведения рассылок , планирования инвестиций, собственного обучения чему-либо, идеи упражнений и занятий для ребенка, касающихся различных методик. В книжечке собраны идеи-наброски - которые потом переходят в план действий по тому или иному направлению. Раньше наброски планов я делала на различного размера бумажках, но вне зависимости от размера (от ...

Выпуск No 7 05 марта 2007 г. Практикум эффективности Равновесие Удается ли Вам соблюсти равновесие между сферами вашей жизни среди разнообразия повседневных дел? Недавно я столкнулась с ситуацией, когда, увлекшись одной целью (из области работы, умудрилась запустить область здоровья (попросту говоря, увлекшись новым проектом - <организовала себе> неделю недосыпа и нервов, в конце которой чуть и не свалилась. Недавно мне дали интересный совет, который я сейчас и использую: Делай главное именно в текущий мом...

Выпуск No 6 11 февраля 2007 г. Повышение эффективности Успех и прочие неудобства Самый большой грех - сидеть на попе ровно Флоринс Кеннеди Два предыдущих выпуска рассылки были посвящены первому методу повышения эффективности (изменениям в мышлении, убеждениях. Сегодня хочу уделить внимание второму методу повышения эффективности - применение определенных действий или изменения в определенном способе что-то делать . Сейчас читаю одну интересную книгу (Эрни Зелински <Успех без офисного рабства> - М: Гаятри, 2...

Выпуск No 4-2 04 февраля 2007 г. Практикум эффективности Осознанность Сегодня я хочу продолжить рассказ о первом методе повышения эффективности (это изменение в способе думать, мыслить, пересмотр убеждения относительно чего-либо. Чтобы любое ваше действие было эффективным, необходимо присутствовать целиком в момент его совершения. Одним словом, нужна осознанность. К сожалению, именно этой стороной дела я сама занялась недавно. Но хочу предложить вам статью человека, который подтолкнул меня к этому, - Серге...