Мгновенные результаты не всегда лучшие результаты. Опирайся на свое терпение, и ты сможешь значительно расширить свои возможности. Если бы каждое твое желание исполнялось немедленно и мгновенно, ты навсегда была бы лишена чувства радости от предвкушения счастья. То, что приходит легко и без особых усилий, зачастую приходит и уходит незамеченным тобой. Ты принимаешь подарки судьбы как данность и ценности их не осознаешь. Мир - это дружественная среда и может быстро давать тебе желаемое, но существует множество ценных мгновений, которые приходят только после долгих терпеливых ожиданий. Именно в этом ожидании ты растешь и развиваешься. Быть послушной времени - это способность, которая напрямую ведет тебя к мудрости и рассудительности. Ты заслуживаешь намного больше, чем просто мгновенное удовлетворение. Будь готова потратить время и вложить усилия, знания и умения в прокладывании тропинки своего личного Счастья. Дай себе доступ к жизненным чудесам, и ты получишь наибольшее вознаграждение....

Самосовершенствование требует от женщины прилагать усилия, если она хочет ощутить результаты улучшения своей жизни. Если женщине получается уделить хоть толику внимания своему внутреннему росту каждый день, то, безусловно, удовлетворение от чувства выполненного долга будет присутствовать и возрастать. Привычка проводить каждый день время в размышлениях с целью лучшего понимания себя и развития имеет много преимуществ. Если ты преуспеешь в этом, то энтузиазм останется высоким и будет поддерживать тебя в рутине рабочего дня. Начни практиковать доступные тебе, любимые тебе техники, методы совершенствования своей души и тела, развивай профессиональные качества....

Всем случайностям навстречу! Путь - не все ли мне равно? Пусть ответа не дано, - Я сама себе отвечу! С детской песней на устах Я иду - к какой отчизне? - Все, чего не будет в жизни Я найду в своих стихах!...

Все, на что ты способна от рождения, принадлежит только тебе и не является темой обсуждения других людей. Все, к чему лежит твоя душа, не требует позволения от других. Все, что ты можешь сделать, зависит только от того, что ты ожидаешь от себя и как ты распоряжаешься своим временем. Если ты позволишь другим определять, чем ты должна заниматься и что ты должна делать, то отдашь им управление своей жизнью. Жизнь каждый день будет подбрасывать тебе возможности и показывать невозможное. Наблюдай за событиями, которые дарует тебе жизнь и определяй свой потенциал или ограничения, определяй самостоятельно, какой должна быть твоя жизнь....

Это гениальное открытие сделал со своими коллегами Носсрат Пезешкиан,основатель Позитивной психотерапии. Главная идея очень простая. Если у вас развита сильно одна способность из пары, скажем, вежливость, а вторая слабо развита или вам кажется, что вообще не развита, то это приводит вас к тому, что в разных ситуациях вы реагируете одинаково. Тогда как правильно было бы в разных ситуациях реагировать по-разному....

Однажды настанет день, когда ты наконец отбросишь все сомнения и примешь окончательное решение жить согласно своим мечтам и следовать своему предназначению. Верь, что наступит тот момент в твоей жизни, когда ты перестанешь соглашаться на меньше, чем ты могла бы достичь. Будь уверенна, что наступит день, когда остановишь себя в оправданиях и сожалениях, перестанешь обосновывать свои неудачи и провалы. Придет то время, когда твое желание двигаться вперед перевесит страх перед неизвестностью....

Если ты будешь внимательна к себе, то сможешь заметить, что сама создала много правил, по которым должна жить и как другие должны себя вести с тобой, чтобы ты могла чувствовать себя счастливой. Такие правила нужны, они помогают держаться личных >, но также эти же правила могут привести тебя в тупик нереалистических ожиданий от окружающих. Когда ты перестанешь устанавливать нормы, по каким должны жить другие, ты сможешь уменьшить вероятность разочарований в своей жизни. Когда ты позволишь исключениям из правил все чаще проявляться в суете дней, ты заметишь, что освобождаешь себя от ненужных усилий и ложных требований....

Согласись, что очень приятно проснуться одним солнечным утром и почувствовать себя в полной уверенности. Каждая женщина настолько привлекательна, насколько она уверенна в себе, своих способностях. Ты помнишь очень хорошо те моменты, когда уверенность держала тебя за руку, когда твоя улыбка поражала всех вокруг и все смотрели на тебя с восторгом. Хоть раз в жизни, но каждая женщина испытывала успех и удовольствие от событий вокруг. Пусть это были не частые и не продолжительные моменты, но они были, и стоит о них помнить. Каждая женщина в тайне мечтает насладиться еще раз минутами полной уверенности в себе. И это нормально помещать такого рода ожидания в результаты своей работы. Все делают так. Именно такие ожидания - ожидания успеха и удовлетворенности - в конечном итоге определяют, считаешь ли ты себя успешной женщиной....

Если у вас есть области, которые превышают 30%, не спешите что-то с ними делать. Одна из гениальных идей Позитивной психотерапии гласит, мы страдаем не от того, что у нас чего-то много, а от того, что мы чего-то недопережили. Например, мы страдаем не от того, что много работаем, а от того, что мало отдыхаем. Мы страдаем не от того, что нас часто обижают, а от того, что мы не переживаем достаточное количество любви. Поэтому мы с вами обратим внимание на сферы, в которых у нас МАЛО процентов. Выберите ту сферу, где меньше всего процентов, и напишите 3 микро дела, с помощью которых можно было бы увеличить долю этой сферы в вашей жизни. Внимание - микро дел! Маленьких дел, для осуществления которых у вас уже есть...

Возможно, есть все основания сердиться, обижаться, быть завистливой, но это не значит, что ты обязана следовать курсу негативных эмоций. Жизнь вокруг не должна диктовать тебе, как себя чувствовать. В жизни можно встретить много несовершенств. Но ты всегда имеешь право следовать своей внутренней красоте и слушать музыка собственного сердца. Ты имеешь право проявлять свои чувства, опираясь не на проблемы, а выделять для себя позитивные возможности сегодняшних трудностей, чувствовать их....