Здравствуйте, мои дорогие подписчики! В прошлый раз я обещала вам рассказать о том, как повернуть вспять процесс старения. Предлагаю вам простые шаги Вспомните, пожалуйста, сколько Вам лет и отнимите от этого числа 15 лет. (Особо нетерпеливые могут попытаться отнять бОльшее число, но я не гарантирую результат. Имейте в виду, что Вы можете отнять и меньшее количество лет, не обязательно 15. Новый возраст и будет неким идеальным для вас вариантом на сегодняшний день. Вспомните, что было в вашей жизни . лет н...

2й выпуск В прошлом выпуске рассылки я обещала вам рассказать о том, как формировать свое тело. Еще раз хочу напомнить, что человек есть система - сложная, красиво организованная, в которой все части взаимосвязаны. И когда меняется одна из частей, то переструктурируется вся система, независимо от того, замечаем мы это или нет. В систему входит не только тело. Тут и мысли, чувства, эмоции, интуиция, намерение, творчество. Можно заниматься в тренажерном зале и добиться замечательных результатов. А можно и не...

Здравствуйте, меня зовут Екатерина Дунаевская. В этой рассылки мы будем говорить о возрасте и мифах, с ним связанных. Есть три мифа о возрасте: Миф первый. В здоровом теле здоровый дух, или психологический возраст определяется биологическим. Миф второй: время невозможно повернуть вспять. Возраст необратим. Миф третий: достаточно просто изменить мысли, и тело само омолодится (поправится. В первом выпуске рассылки мы разберем один из них. Возраст - само по себе понятие мифологическое. Это нечто, что нельзя п...