Рассуждая о природе невроза, Карл Г. Юнг как-то сказал: "Невроз всегда подменяет собой закономерное страдание". Что же это такое - закономерное страдание? И как оно связано с природой таких таинственных, порой, невротических расстройств? "Внезапно" свалившийся на голову годовой отчет. Очередной финт, который выкинул двигатель твоего автомобиля, и та сумма, в которую обойдется теперь его ремонт. Проблемы, которые неизбежно возникают у тебя при общении с твоим подрастающим ребенком. В сам...

В ходе индивидуальной работы с людьми и в процессе ведения групп приходится сталкиваться с одноим любопытным явлением. Некий внутренний конфликт, внутреннее противоречие, которое характерно для очень и очень многих людей, ставящих себе цель снизить вес. И противоречие это заключается в том, что ыель, задача, стремление снизить вес, избавиться от лишних килограммов зачастую бывает только лишь сознательным . На осознанном уровне человек желает и стремится к похудению, прилагает для этого множество усилий, ст...

С одним из пациентов (назовем его N) очень часто во время встреч обсуждаем тему взаимоотношений в паре. Один из его запросов на терапию связан именно с трудностями в области выстраивания отношений с противоположным полом. И, как это часто со мной бывает, в результате этих бесед родилась идея запечатлеть свое видение темы. Вот, N описывает некие идеальные отношения, которые он для себя определил. Описывает на примере одной известной в культурной среде личности. Мужчина, живущий в одном из крупнейших городов...

Доброго времени суток! Сегодня мне хочется показать возможные направления для работы с собой в плане снижения веса и улучшения своей жизни на кокретном примере. Ниже я приведу диалог с обратившейся ко мне молодой девушкой, уже имевшей опыт снижения веса по другим методам. Вместе мы вырабатываем план действий, которые помогут ей достичь успеха: " Вес на данный момент вернулся полностью. Так же ходила к эндокринологу. Сейчас начала пить таблетки Редуксин, голода нет, кушать не хочется, как обычно 4 дня ...

Здравствуйте! Основной вопрос в праздничную пору у людей, снижающих или сохраняющих вес : "Как мне сохранить вес, не избегая праздничного стола?" Постановка вопроса разумна. Не стоит пренебрегать доступными удовольствиями и превращаться в отшельника. Участвовать в праздничном застолье можно и нужно, даже снижая вес. Вопрос: Как это сделать и сохранить правильный настрой? Ответ в большинстве случаев прост. Нужно переключать свое внимание с еды на остальные удовольствия, сопутствующие празднику. Ве...

Часто бывает так, что человек на осознанном уровне очень сильно стремится снизить вес. В течение определенного времени делает последовательные усилия (соблюдает режим питания, контролирует количество потребляемой энергии, питается по физическому голоду и т. д. А потом, вдруг, внутри как-будто что-то щелкает и начинается этап возврата к прежнему веса. За счет переедания, разумеется. Зачастую так происходит, потому что в жизни такого человека остались определенные выгоды полноты и переедания. Первая реакция ...

Переедают ли маленькие дети? Скорее нет, чем да. Ну, во всяком случае, до того, как их начинают закармливать родители. А начинается это закармливание иногда с самых ранних лет и даже месяцев. Еще грудной ребенок лежит в кроватке и вдруг начинает плакать. Мама, конечно же, сразу устремляется к нему и проверяет, что стряслось. Ребенок беспокоен, плачет, кричит. А мама, возможно, уже уставшая, утомленная, и ей хочется, чтобы ее чадо поскорей успокоилось. Что чаще всего мама сделает для этого? Либо покормит, л...

Здравствуйте! Сразу же хочу оговориться, что речь сегодня пойдет не об откатах в том печальном финансовом понимании этого слова, в каком оно стало рапространено в нашей стране крайние несколько лет. Я имею в виду откаты психологические. Часто, когда мы осуществляем какое-либо начинание уверенно и напористо, это имеет успех. Мы вкладываем все эмоции в какое-то действие (например, в снижение веса ) и сразу же получаем щедрую отдачу. Отдачу как в виде сброшенных килограммов , так и в виде бурного всплеска пол...

Здравствуйте! Часто приходится слышать от клиентов, как их внутренние проблемы и переживания воспринимают близкие и знакомые. Вот, например, есть такое известное состояние у человека, снижающего вес, как усиление агрессивности и раздражительности. Ну злость попросту усиливается. Иные женщины в первый день, как приступили к снижению веса, весь день находятся в состоянии "нижнего старта" в плане конфликтов. Только задень! Для мужчин, впрочем, это тоже характерно. Ну и как,спрашивается, реагируют на...

Есть замечательная история о том, как в одной семье хозяйка варила суп. Она по какой-то неведомой причине всегда прикладывала массу сил для того, чтобы косточка всегда была распилена напополам. Кастрюля была достаточно просторной и могла вместить в себя любую кость целиком, но хозяйка дома всегда пилила ее напополам. Дочь, озадаченная, спросила у матери однажды: - Мама,а для чего ты всегда пилишь кость? - Так получается самый вкусный суп! - отвечала мать - Но этого просто не может быть, вкус не может завис...