Выпуск рассылки No15 Здравствуйте дорогие читатели! Приглашаю Вас принять участие в Часе Земли! Час Земли - это символическая акция, общественный призыв к решительным мерам по сохранению климата.Каждый год в последнюю субботу марта миллионы людей во всем мире выключают свет на час, потому что им важно будущее нашей планеты Земля. Час Земли - это символ бережного отношения к природе, заботы об ограниченных ресурсах нашей планеты. Это самая массовая общественная акция в истории человечества! В этом году мы п...

Выпуск рассылки No14 Здравствуйте дорогие читатели! В сегодняшнем выпуске хочу продолжить рассказ о медитации полнота сознания из книги "КУДА БЫ ТЫ НИ ШЕЛ - ТЫ УЖЕ ТАМ" Джон Кабат-Зинн. < Вот оно. Карикатура в журнале `Нью-Йоркер: два монаха дзэн, молодой и старый, в рясах и с бритыми головами, сидят рядышком, скрестивши ноги, на полу. Тот, что помоложе, как-то вопросительно смотрит на старшего, который, обернувшись, говорит ему: `Больше ничего не будет. Вот оно. . Читать далее >>> Medit...

Выпуск рассылки No13 Здравствуйте дорогие читатели! Мы начинаем новый сезон рассылки и в сегодняшнем выпуске хочу продолжить рассказ о медитации полнота сознания из книги "КУДА БЫ ТЫ НИ ШЕЛ - ТЫ УЖЕ ТАМ" Джон Кабат-Зинн. .Медитация < Остановка> Медитацию считают деятельностью особого рода, однако это не совсем так. В шутку мы иногда говорим: `Не делай ничего, просто сиди. Но медитация - не просто сидение. Это остановка и присутствие. По большей части мы впадаем в `делание. Можешь ли ты остановить...

Выпуск рассылки No12 Здравствуйте дорогие читатели! В сегодняшнем выпуске хочу начать рассказ о медитации полнота сознания из книги "КУДА БЫ ТЫ НИ ШЕЛ - ТЫ УЖЕ ТАМ" Джон Кабат-Зинн. .Полнота осознания предполагает изучение человеческой природы, обретение мировоззрения и места человека в этом мире, а также умение по достоинству ценить полноту каждого прожитого мгновения. Более же всего она предполагает сопричастность. Читать далее >>> Meditation 2010 ...

Выпуск рассылки No11 Здравствуйте дорогие читатели! В сегодняшнем выпуске хочу познакомить вас с медитацией на тему "5 жизненных правил Рейки " .Кроме того доктор Усуи (создатель Рейки) понял, что несмотря на то, что тело этих людей исцелилось, Дух их не исцелился. Он покинул город нищих и начал размышлять на эту тему. Во время медитации доктору Усуи открылись идеалы Рейки, которые он сформулировал в виде 5 жизненных правил Рейки : 1. Именно сегодня радуйся. . Читать далее >>> Meditation...

Выпуск рассылки No10 Здравствуйте дорогие читатели! Очень. очень давно когда человек был частью природы.когда он чувствовал ее дыхание и стремления, когда человек был сам собой и воплощал в реальность свои мечты - в те времена он обладал удивительным даром - общаться со всем мирозданием, с природой, с животными. Читать далее >>> Медитация с изображением >>> Meditation 2010 ...

Выпуск рассылки No9 Здравствуйте дорогие читатели! В этом выпуске продолжаем рассматривать динамическую медитацию для оздоровления сердца, сосудов и всего организма в целом. Упражнение из книги Ниши Кацудзо "Оздоровление сосудов и крови". Читать дальше >>> И одна интересная новость, которая показывает, что медитация дает прекрасные, проверенные временем результаты! Школьников будут обучать медитации В Великобритании школьников будут обучать медитации. В школе для мальчиков Тонбридж, граф...

Выпуск рассылки No8 Здравствуйте дорогие читатели! В этом выпуске мы поговорим о динамической медитации для оздоровления сердца, сосудов и всего организма в целом. Наш стиль жизни, наше здоровье очень часто не позволяет нам заниматься полноценными физическими упражнениями. Поэтому упражнения с использованием вибрации подойдут всем без исключения. Их можно делать и на работе и дома, людям любого состояния здоровья. И если в процессе выполнения сосредотачивать свое внимание на своих ощущениях и на образах зд...

Выпуск рассылки No7 Здравствуйте дорогие читатели! .Стоит появится небольшому возмутителю, как это нас задевает, выводит из себя и мы уже не контролируем поток наших мыслей, чувств и реакций. Нас могут задеть самые пустяшные вещи - странный взгляд в нашу сторону, не те слова, которые вы ожидали услышать. Упражнение "чаша спокойствия" прекрасно поможет вернуться к себе и успокоиться. Читать дальше >>> Meditation 2009 ...

Выпуск рассылки No6 Здравствуйте дорогие читатели! Наше окружение, наша жизнь и наше здоровье в большей степени определяется нашими мыслями и установками. Это дает нам возможность повлиять на многие сферы нашего существования. Визуализируя себя здоровым мы создаем свое здоровье. Но простая визуализация иногда недостаточна. Читать дальше >>> Meditation 2009 ...