RSS-канал «Авторский Блог \ Женские мысли на современные темы»
Доступ к архиву новостей RSS-канала возможен только после подписки.
Как подписчик, вы получите в своё распоряжение бесплатный веб-агрегатор новостей доступный с любого компьютера в котором сможете просматривать и группировать каналы на свой вкус. А, так же, указывать какие из каналов вы захотите читать на вебе, а какие получать по электронной почте.
Подписаться на другой RSS-канал, зная только его адрес или адрес сайта.
Код формы подписки на этот канал для вашего сайта:
Последние новости
Синие коты счастья и радости
2015-08-04 17:48 noreply@blogger.com (Unknown)
Увидеть синих котов белорусской художницы Ирины Зенюк и не влюбиться в них просто нереально. Милые, шкодливые - выбирай себе по своему вкусу.
Такого прилива теплоты и нежности к сказочным шутливым существам я не испытывала давно. Смотрите, любуйтесь и радуйтесь вместе со мной.
Если женщина старше...
2015-08-03 21:42 noreply@blogger.com (Unknown)
Сегодня понятие «неравного» брака постепенно сходит на нет. Интернет, телевидение и пресса пестрят рассказами о звездных парах, в которых женщина значительно старше своего избранника. Современные молодые мужчины теряют голову от зрелых женщин. Но, как показывает суровая статистика, не только знаменитости бросаются в водоворот подобных романов – каждая двенадцатая женщина заводит отношения с мужчиной младше себя.
1.Эмоциональная зрелость
Мужчины считают молодых девушек слишком эмоциональными. Этому есть объяснение – столько всего происходит в первый раз. Первая любовь, первое предательство, первые отношения, первая измена – все взрывы и бури абсолютно оправданы. Молодые девушки часто слишком драматизируют ситуацию – если мужчина не бежит к телефону на следующий день после встречи, их сердце разбито на части. Из-за эмоциональной незрелости и неопытности любое, даже самое безобидное событие, может превратиться в катастрофу мирового масштаба. Когда мужчина встречается с молодой девушкой, он должен быть постоянно на чеку – любое неосторожное слово или поступок может вызвать непредвиденную реакцию.
Зрелая женщина знает, чего хочет от отношений. Она умеет ценить свои нервы и спокойствие, сохраняя выдержку даже в самой критической ситуации. Поэтому она вряд ли устроит истерику, когда ее избранник ненароком окинет взглядом другую девушку. А если взгляд обернется чем-то большим – она просто закончит эти отношения. Без истерик и сцен, потому что она знает, чего хочет от жизни.
2. Сексуальная раскрепощенность
Спроси любого мужчину – что ему больше всего нравится в зрелых женщинах? Большинство без колебаний ответит – сексуальная раскрепощенность. Зрелые дамы – отменные любовницы. И с этим фактом не поспоришь. Они любят свое тело, знают свои желания и умеют доставлять удовольствие мужчине. С такой женщиной в постели не заскучаешь. Они не просят заниматься сексом при выключенном свете, не стесняются своих недостатков, поэтому в постели они – богини.
С возрастом женщина становится более уверенной и раскрепощенной. С такой женщиной можно познать сумасшедший секс без табу. По мнению сексологов, после тридцати лет женщины начинают понимать истинный вкус секса. Они становятся более отзывчивыми и чувственными к ласкам партнера. Ведь для мужчины очень важно знать, что он может доставить небывалое наслаждение своей партнерше. Взрослые женщины менее эгоистичны и проще смотрят на недостатки своего партнера.
Если у мужчины возникла проблема с эрекцией, опытная женщина всегда знает, какими ласками вернуть фаллос в боевую готовность. Такое умение ценится на вес золота
3. Независимость
Мужчины ценят во взрослых женщинах независимость – во всех смыслах этого слова. Такая женщина не устраивает скандал, если мужчина не отправляет сообщения каждый час. С ней не нужно быть нянькой – она способна себя развлечь. Зрелая женщина знает, что не следует ограничивать мужскую свободу. Мужчины не выносят неврастеничек с навязчивыми идеями. Ведь удобнее строить отношения с состоявшейся женщиной, у которой своя насыщенная жизнь.
Взрослая женщина не зависит от мнения друзей и родственников. Она способна самостоятельно принимать решения и отвечать за последствия этих решений. Она уверенна в своих силах и самодостаточна. За ее плечами уже есть опыт бесполезных отношений и предательства.
Психологи считают, что зрелые женщины лучше знают свои потребности и цели. Они смело заявляют мужчине о своем интересе, без утомительных игр в кошки-мышки. Двадцатилетняя девушка может довести мужчину до нервного тика, играя в роковую красотку и недотрогу. Взрослая женщина не будет тратить время попусту – она сразу заявит о своей симпатии или ее отсутствии. Мужчины очень ценят в женщинах подобную откровенность и прямоту.
4. Интеллект
Дамы, которые умеют поддержать беседу, встречаются гораздо реже, чем красавицы с модельными параметрами. Мужчины часто отдают предпочтения интересным разговорам, которые возбуждают их не меньше, чем женские прелести. Среди юных красавиц такое умение встречается не так часто. Но вовсе не из-за глупости, а из-за нехватки знаний и жизненного опыта. Зрелая женщина – идеальный собеседник. Она умеет слушать, сопереживать и ценить. Она многое видела и пережила.
Со взрослой женщиной гораздо интереснее проводить время. У нее разносторонние интересы и утонченный вкус. Горячая фаза с дискотеками осталась в прошлом. Она умеет получать удовольствие от хорошей музыки, фильма или спектакля.
5.Умение ценить партнера
Взрослая женщина умело обходит все «подводные камни» в отношениях с мужчиной. Но когда от проблемы не уйти, она способна пойти на компромисс и найти оптимальное решение для всех сторон. Потому что у нее есть опыт серьезных отношений. Такая женщина не находится в плену у иллюзий, не строит воздушных замков и принимает партнера со всеми его недостатками. С ней гораздо легче строить отношения. Многие молоденькие девушки не ценят своих мужчин, воспринимая их как должное. Зрелая женщина ценит заботу и внимание мужчины.
Она четко осознает истинные ценности и ценит время, проведенное вместе с партнером. Она никогда не станет играть чувствами партнера ради своего самолюбия.
6. Дружба
Молодые девушки часто собираются «стайками» - порой они так тесно общаются со своими подругами, что мужчина вынужден постоянно делить их с разными подружками. Постоянное щебетание по телефону, сообщения, социальные сети – они любят смаковать подробности своей личной жизни. Чтобы стать парнем такой девушки, придется понравиться всем ее подругам. Каждое действие она будет обсуждать с подругами, поэтому мужчине почти невозможно убедить ее в чем-либо.
Взрослые женщины не зависят от мнения своих подруг. Они способны самостоятельно принимать решения. Они не звонят своим подругам, чтобы спросить, какое платье сегодня надеть. Зрелая женщина знает, что дружба – это не только обсуждение последней серии «Великолепного века», но и помощь в трудную минуту. У них нет времени на бесполезные отношения и пустую болтовню.
7. Умение любить себя
Мужчины просто теряют голову, когда женщина любит свое тело. Зрелая женщина любит и лелеет себя. Это качество магнитом притягивает к ней представителей сильной половины человечества. В зрелые годы женщина в совершенстве владеет наукой любви к себе: она любит свое тело и умеет наслаждаться собой. Это зеркально отражается на сексуальном поведении – чем больше женщина раскована в постели, тем больше удовольствия она получает от секса.
По мнению мужчин, желанная зрелая женщина ухаживает за собой, она сексуальна и раскрепощена, знает, чего хочет от жизни, имеет чувство юмора, умеет поддержать разговор и наслаждаться жизнью.
9 заповедей матери
2015-08-03 20:55 noreply@blogger.com (Unknown)
Так случилось, что судьба подарила мне Сына. Маленький, плачущий, беззащитный комочек вырос и превратился во взрослого, мужественного, сильного и самодостаточного мужчину.
С высоты прожитых лет хочется поделиться с молодыми мамами, с теми, которые воспитывают своих сыновей небольшими и, может быть, кому то и полезными советами.
1. НИКОГДА НЕ СМЕЙТЕСЬ НАД СЫНОМ
Для мужчины насмешка женщины — всегда травма, насмешка матери — это очень глубокая травма. Неважно, посмеетесь вы над тем, что он случайно надел штаны на левую сторону, над тем, что кривую собаку нарисовал, или над тем, что признался в любви девочке за соседней партой. Ваша усмешка запомнится на всю жизнь!
2. ВСЕГДА ОТВЕЧАЙТЕ НА ВСЕ ВОПРОСЫ
В любом возрасте! И никаких «потому что гладиолус» или «вырастешь -узнаешь». Всегда — на все. Не знаете ответа — так и скажите. Потом узнайте — и ответьте. Смущаетесь? Вопрос ребенка заставил вас краснеть? Отлично — теперь вы можете проанализировать еще один свой комплекс. Но это — ВАШ комплекс. Не внедряйте его в психику своего ребенка. Ответьте, что вопрос поставил вас в тупик, и вам нужно собраться с мыслями. Попросите отсрочку для ответа. Дети обычно легко ее дают .
3. ПРОСИТЕ У СЫНА СОВЕТА В ПРИНЯТИИ РЕШЕНИЙ
Вы не представляете себе, с какой легкостью иногда ребенок может решить вашу «взрослую» проблему, над которой вы бились не один год! Любую! от «какой должна быть наша будущая квартира» до «почему я все время ссорюсь с кем-нибудь» и «что я делаю не так». Так мальчик учится быть мужчиной — опорой, и принимать решения. А вы демонстрируете ему СВОЕ доверие и УВАЖЕНИЕ.
4. ЗАБУДЬТЕ СЛОВА «Я ЖЕ ТЕБЕ ГОВОРИЛА!»
Даже если говорили, а он не послушал — заткните эту песню! Навсегда. Вы не имеете права соревноваться с ребенком в чем бы то ни было, а «я же говорила» — это именно соревнование, в котором мать радуется «победе»… Вы были правы? Радуйтесь молча! Он сам все поймет.
5. ХВАЛИТЕ!
Восхищайтесь, безо всяких «но» и «только вот здесь подправить». Просто -«Круто!» Ваш ребенок все делает круто! Когда он вырастет — он сам увидит, что нужно было «подправить».
6. ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ЛЮБУЮ ЕГО МЕЧТУ
«Хочу быть космонавтом»- круто! Покупайте книжки по теме. А теперь «хочу быть художником-граффити». Тоже — круто! Покупайте книжки по теме. А потом «хочу быть начальником»… Схему поняли? Круто! Поверьте, по-настоящему он будет определяться только годам к 25-ти.
7. ЕСЛИ РЕБЕНОК ПЛАЧЕТ…
Это значит, случилась беда. Ничтожная для вас, но гигантская для него (в садике дали ужасную молочную кашу, которую он не любит)! Для него любая беда — гигантская. Потому что мир ребенка еще слишком невелик, чтобы молочная каша затерялась в его масштабах… А если случилась беда… вы должны успокоить! Сколько бы лет ребенку ни было. Вы — обязаны — успокоить! Это ДОГМА, ЗАКОН вашего будущего с ним взаимопонимания: ребенок не должен БЕЗУТЕШНО плакать. Никогда.
8. НЕ ЧИТАЙТЕ ЕМУ НОТАЦИЙ! Тоже — НИКОГДА
Надеюсь, здесь комментарии не нужны.
Надеюсь, здесь комментарии не нужны.
9. ВЫ ВСЕГДА НА ЕГО СТОРОНЕ!
Не только на словах. Но и на деле. Вы никогда не поддакиваете учителям, которые жалуются на него, никогда не орете на него «за компанию» с другими членами семьи. На людях — ОН ВСЕГДА ПРАВ. ВАШ СЫН ВСЕГДА ПРАВ!
И вот тогда… он, может быть, не побоится спросить вас о том, «что такое презерватив» или «как правильно целовать девушку». Потому что будет знать, что вы не станете орать на него: «Это что еще за вопросы?!» или «Как тебе не стыдно!» Потому что будет вам ДОВЕРЯТЬ… иными словами, он будет В ВАС УВЕРЕН. Мечта любой матери… Ее можно достичь.
Памятник Вечной Любви.
2015-03-26 16:15 noreply@blogger.com (Unknown)
История любви Мокрины и Луиджи, наверное, известна многим. Их познакомила война, война их развела. Прошли десятилетие, прежде чем они снова встретились...
Памятник Вечной Любви, которая способна победить время, расстояние, войну находится в Мариинском парке Киева.
Памятник Вечной Любви, которая способна победить время, расстояние, войну находится в Мариинском парке Киева.
Козел ЕЕ Величества
2014-12-05 14:57 noreply@blogger.com (Unknown)
Многие знают о своеобразном британском чувстве юмора, приверженности жителей Туманного Альбиона всевозможным традициям, об их трепетном отношении к этикету. От них, кажется, можно ожидать чего угодно, даже дотошно исполнения законов тысячелетней давности. Правда, в наше время это удел чудаков-одиночек.
В полку Королевских валлийцев британской армии числится Уильям Винздор в 1-м пехотном батальоне младшим капралом. Все бы ничего, но Уильям Винздор (Билли) - это обычный козел. Правда, тоже не совсем обычный, а кашмирский (породистый).
Козел ЕЕ Величества имеет армейский номер, как и любой британский военнослужащий. На него выделяется паек, своеобразное обмундирование и денежное содержание. Кроме того, на долю Билли, как и каждого его сослуживца по привилегированному подразделению ежедневно полагается пиво. А еще ему полагается две сигареты в день.Правда Он их не выкуривает, но с удовольствием съедает.
На младшего капрала Винздора распространяются все приятные моменты, связанные с его званием. Ему разрешено посещать офицерский клуб и питаться в нем, а все остальные фузилеры обязаны стоять по стойке смирно, когда мимо них следует Билли.
У Козла ЕЕ Величества есть четко очерченные обязанности. Он обязательно шествует впереди своего батальона во время торжественных мероприятий и участвует в общих построениях полка. Это касается и периода несения гарнизонной службы, и заграничных командировок, и даже военного времени.
Триполье и трипольцы
2014-11-21 16:09 noreply@blogger.com (Unknown)
Цивилизация триполье существовала 7500 лет назад. Шумерская цивилизация по сравнению с ней - дитя, она появилась на 2500 лет позже, не говоря о цивилизациях, которые возникли гораздо позже- египетская и китайская?! Народ триполья первым на Земле начал сеять пшеницу, придумал колесо, первым приручил коня и научился скрещивать растения. Благодаря трипольцам (за три тысячи лет до китайцев!) появился символ Инь-Янь, знак Солнца — Сварга (Свастика) и знак Креста. Трипольцы первыми дали названия почти всем известным ныне созвездиям и создали самый древний в мире лунный календарь.
Трипольские орнаменты — самая древняя знаковая система планеты. Совершенная ритмика, насыщенная символами, дышащая мощной первобытной магией, необыкновенным умиротворение и гармонией. Трипольцы соединяли знаки-символы, что позволило им записывать орнамент-текст: идет дождь, зерно попадает в землю, растает, колосья тянутся к солнцу...Символы были везде - их насчитывалось около 300 знаков. Были среди них — звезда Иштар, символы «животные», «вода», «дом»и т.д.
Трипольская цивилизация исчезла раньше, чем появилась письменность.
Раскопки показали какими мудрыми были трипольцы.
Уникальные орнаменты сделали столь знаменитой трипольскую керамику, аналогов которой в мире нет. Еще один из символов древней цивилизации — не менее колоритные терракоты людей и животных, предметы священной и магической практик. Все женские образы, создаваемые трипольцами, были воплощением разных ипостасей Великой Богини, Праматери всего Сущего, родившей яйцо, из которого вышел весь мир (припоминаете украинскую народную сказку о яйце-райце? Оказывается, вот откуда «ноги растут»!), а также образами матроны — дающей и вынашивающей жизнь, и коры — жизнь охраняющей.
С бесценным культурно-историческим наследием трипольцы оставили нам и множество загадок. Почему исчезла их цивилизация? Для чего предназначались знаменитые биноклевидные сосуды, больше не повторившиеся ни у одного этноса на Земле? Почему каждые 50—60 лет трипольцы уходили со своих обжитых мест, сжигали свои дома и перемещались на новые территории?
Малороссы или Украинцы?
2014-11-21 14:01 noreply@blogger.com (Unknown)
Откуда эта многовековая дружба, а теперь на долгие годы вражда двух ВЕЛИКИХ СЛАВЯНСКИХ НАРОДОВ?
Разрешите мне немного покопаться в истории.
Россия долгое время не могла определиться даже с собственным названием. Обозначение «всея России» является уже на монетах Ивана III, но она тем не менее продолжает называть себя по-разному: то Московским, то «Русским», то «Российским государством». Историки раскопали памфлет времен Смуты с очень странным названием: «Новая повесть о преславный Российского царстве и великом государстве Московском».
За рубежом Россию также продолжали, по старой привычке, называть Московией. В 1713 году Петр I, наконец, опомнился, что «во всех курантах (иностранных газетах) печатают Государство наше Московским, а не Российским», и приказал российскому послу в Дании «сие пресечь, чтоб печатали Российским, в чем и к прочим ко всем дворам писано ». Но Россия, будучи отдельным и самостоятельным государством, могла себе это позволить. Для Украины же неопределенность была настоящей трагедией, о чем сама Украина тогда, видимо, не догадывалась.
Национальное самосознание не может появиться раньше утверждении национального имени. В польской Речи Посполитой Украинцы твердо чувствовали себя отдельным «руским народом». Но и Московию, по их сведениям, населял «руский народ». Это уже сейчас, спустя треть тысячелетия, нам понятен, а может кажется что понятен, истинное положение дел. А во времена Богдана совпадение двух самоназваний сильно озадачивало.
Под одной государственной крышей оказались два народа, совершенно разные по характеру и традициями, складом жизни, хозяйственным укладом, вкусами, пристрастиями и бытовыми привычками, с различным историческим опытом и национальной памятью отнюдь не совпадает. Но каждый из этих двух народов считал себя «русским»!
Бритым Украинцам русские с бородами выдавались похожими на козлов, отсюда и пошло прозвище «кацап» (то есть «как козел»). Великороссы, напротив, удивлялись, как это можно брить бороды и головы, их поражали чубы казаков. Отсюда и известное прозвище «хохол». Для людей консервативного XVII века такие радикальные отмены во внешности были почти невыносимы. Украинцам была не по вкусу самоуверенность «москалей», их манеры проходимцев в ведении торговых дел. Даже появился глагол «москалиты», то есть мошенничать.
Сомнения возникли также и с другой стороны. «Так ли уж они православные, эти малороссы?» - Спрашивало московское духовенство. - «Может, набрались латинской ереси от поляков?». Но это были мелочи. Уже в первые годы появились куда более серьезные раздражители. Москва начала размещать гарнизоны в украинских городах, провела незваный перепись населения, наслав бесцеремонных переписчиков, задерживала плату казакам, народ жаловался на московских воевод.
Почему же в первые 30 - 40 лет после Переяслава не произошло отторжения Украины? Россия была в это время еще довольно слабой и ни за что не смогла бы удержать Украину, если бы и решила отделиться.
Были на то три причины. Во-первых, для Украинского Левобережья, которые еще не забыли зверства поляков времен Освободительной войны, худшая Россия была лучше наилучшей Польши. Во-вторых, после присоединения к России Левобережная Украина имела вполне реальную автономию, которая сильно смягчила, по выражению ученых, «шок культурно-социального контакта». И в-третьих, хотя украинская элита Левобережья довольно быстро начала подозревать, что среди двух «русских» народов так должен именоваться только один, эта догадка еще не равнялась ясной национальной самосознания. Для ее получения должно было, как показало время, много воды убежать.
Простые Украинцы видели все куда более однозначно. Они очень долго не могли заставить себя даже называть Россию Россией, не говоря уже о том, чтобы видеть ее своей. Отсюда такое частое употребление дубликатных имен «москаль» и «Московия»:
И что могла Россия без Украины?
Задумаемся: какие именно обстоятельства решили в пользу России исход Северной войны 1700 - 1721 лет? Ведь она могла проиграть эту войну. Вот что говорит выдающийся украинский историк Николай Костомаров: «Честь Русской державы вырвана была из бездны почти неминуемой. Опасность была чрезмерно велика. Если бы, как на то надеялся Карл, малороссийский народ прельстился обольщения своего гетмана Мазепы и славой северного победителя (шведского короля Карла XII), Петру ни за что бы несладить со своим противником. И если кто был истинным виновником спасения Русской державы, то это - малороссийский народ, хотя эта сторона дела невыставлена до сих пор историею в настоящем свете »(« не выставлена »даже через 120 лет после того, как Костомаров написал эти строки в 1882 году !).
Общепризнанно, что благодаря победе в Северной войне Россия стала великой державой, потому-что вышла к Балтийскому морю. Однако, выход к Балтике хотя и был для превращения России в великую державу важным условием, но недостаточным. По-настоящему решило дело ее сочетание с Левобережной Украиной. С помощью украинских казаков Россия, вышла к Азовскому морю. Опираясь на Украину (а вернее сказать, вместе с Украиной), Россия победила многовекового врага, Крымское ханство, вышла к Дунаю и Пруту, стала империей.
И здесь не годится замолчать и обойти стороной вопрос: осуждая все имперское, признает Украину, что с выгодой для себя участвовала в имперских завоеваниях России?
Слово «малороссиянин» вряд ли могло стать основой национального самосознания. Можно себе представить существование «малороссийской нации» - нации, в названии которой слышать то способно уменьшить? Да еще и рядом с «великороссийской». До XIX века давно уже забыла Константинопольского логика, когда разделила Русь на Большую и Малую. Только ухо слышало, что кого называют великим, а кого малым, и быть тем «малым» не было никакого желания. А еще в «малороссы» мерещился некий «малорослый», и это тоже было обидно, а тем более, что не соответствовало действительности.
Но история историей, а то что Россия насильно пытается присоединить "малороссов" к себе и вернуть их, якобы " в родное лоно", забывая при этом изречения мудрых философов, что свободное развитие каждого народа будет свободным развитием для всех.
О вере...
2012-11-27 13:32 noreply@blogger.com (Unknown)
Все, некому больше верить, все, некому доверять. Чем каждый третий жизнь свою будет мерить, если каждый второй готов убивать? Если слезы весят меньше, чем платина, если кровь каждого кипит препаратами, если поклоняешься какой-то гадине, а любовь к Богу измеряешь каратами...
Ты просишь Его дать тебе силу, ты говоришь, не ведал, что делал.А сам давно Его уже втоптал в глину, а сам давно Его уже предал.
Терновый венок не рвет тебе голову, руки твои гвоздями прибиты не будут, и в кровь тебе не вольют раскаленное олово. Когда ты сдохнешь - тебя все забудут.
Нет, ты не тот, кто Его распял и даже не тот, кто держал Его руки. Ты просто тот, кто ничего не сказал, когда Он за тебя принимал эти муки.
Не будем спорить, кто праведен, а кто грешен, никто не найдет себе спокойную старость. Просто каждый поступок должен быть взвешен, хоть бы чуть, хотя бы самую малость...
Что ты от Него хочешь? Он и так о тебе печется. Даже если слюною весь крест намочишь, время твое назад не вернется... Тебе надо не верить, а веровать, чтоб душа не металась плавником форели. Никто уже не сможет ничего посоветовать, когда встанешь лицом к последней своей двери...
Надежда...
2012-11-27 12:53 noreply@blogger.com (Unknown)
Не осталось ни сил, ни ощущения боли...Тоскою съедена душа, как песчинка соли. Все катится в пропасть, причем уже не в первый раз. И равен нулю смысл дружеских фраз. Все кому-то подарено, потеряно, продано. И сердце, кровью облитое, за ужином подано. Осталась только грязь на дне карманов одежды. И странное чувство, что-то вроде НАДЕЖДЫ...
Она слышит шаги, они все тише и тише...Он стал журавлем и будет жить где-то выше. Она его не ждет, она простила и плачет. А глупая подруга ее надеждой дурачит. Время тихо уходит, и наивная ложь к запястью левой руки примеряет свой нож. Надежда была и осталась напрасной. Она капает на пол липкой жидкостью красной.
Ты изначально один, но даже если есть друг, он не увидит всех бед на ладонях твоих рук. Он за тебя не станет смелым, если ты онемеешь, он за тебя не сможет сказать то, что ты сказать не успеешь. Он может только помочь, если что-то не так, когда глаза твои застилает безысходности мрак. Когда слезы ровно делят на три части лицо и не осталось надежды на себя самого.
Надежда - самообман, но это - все, что у нас есть... Она ходит по рукам, продавая свою честь. Эта лживая тварь пыль пускает в глаза, исчезая в тот момент, когда она так нужна. Она будет уходить и возвращаться много раз, всегда держа на расстоянии заветный алмаз. Я надеждой убита, тоской истерзана, простреляна. Потому что надеялась, но не была уверена.
Кладезь витаминов и минералов...О брокколи.
2012-11-11 19:57 noreply@blogger.com (Unknown)
Капусту брокколи относят к подвидам цветной капусты. Это тоже однолетнее растение, и в пищу употребляют те же его части, однако капуста брокколи намного вкуснее и питательнее, чем цветная капуста. В ней больше витаминов - А, Е, С, группы В, РР; минералов - кальция, калия, железа, фосфора, натрия, магния, марганца, меди, йода, бора, хрома; белков и углеводов; есть каротин, которого нет в цветной капусте.
Очень много в брокколи витамина С, поэтому она отличается выраженными антиоксидантными свойствами.
Родиной брокколи считают Средиземноморье и Малую Азию, а культивировать её начали ещё в Древнем Риме. Оттуда она попала в другие страны Европы и всего мира, и стала особенно популярной во Франции и Италии. А вот в Америке капуста брокколи «прижилась» не сразу – тамошние кулинары оценили её прекрасные свойства только в начале прошлого века.
Состав капусты брокколи
Состав брокколи очень богат питательными веществами – белка в ней больше, чем в любом другом виде капусты. В свою очередь, белок брокколи богат множеством полезных аминокислот, которые поддерживают в норме работу всего организма и препятствуют развитию многих заболеваний – в частности, атеросклероза.
По питательным свойствам белки брокколи могут сравниться с белками мяса – например, говядины, или с белками куриных яиц. Среди растений с ней могли бы сравниться спаржа, картофель, сладкая кукуруза или шпинат, однако в них белка всё-таки меньше.
Польза и свойства капусты брокколи
Лечебные свойства брокколи обусловлены высоким содержанием в ней полезных и активных веществ – каждый из компонентов выполняет свою функцию в нашем организме, а в процессе взаимодействия друг с другом эти вещества способны улучшать и восстанавливать здоровье.
Так, калий выводит из организма лишнюю воду и соли; кальций и фосфор нормализуют состояние костной и мозговой тканей; медь, кобальт и железо улучшают процесс кроветворения и поддерживают прочность тканей – возможно, поэтому брокколи обладает свойством предупреждать целлюлит; йод поддерживает функцию щитовидной железы и предупреждает возникновение нарушений в работе эндокринной системы.
По количеству каротина брокколи уступает только моркови, а содержащийся в ней цинк вместе с витаминами С и Е защищает организм от свободных радикалов
Клетчатка и пищевые волокна, которыми богата брокколи, активно выводят из нашего кишечника все накапливающиеся там токсины и шлаки.
Благодаря содержанию витаминов группы В, брокколи оказывает благоприятное воздействие на нервную систему человека, а фитонциды, которых в ней тоже достаточно, не позволяют размножаться болезнетворным бактериям и грибкам.
Регулярное употребление брокколи не только предотвращает развитие атеросклероза, но также улучшает деятельность сердца, защищая его от повреждений даже при нехватке кислорода, и отодвигает старение организма.
Лечение капустой брокколи
Брокколи очень эффективна при лечении катаракты, и медики рекомендуют использовать её, как часть восстановительной диеты – в ней содержатся вещества, благоприятно действующие на состояние хрусталика и сетчатки глаз.
Этот овощ рекомендуется включать в питание людей, ослабленных перенесёнными инфекционными заболеваниями, страдающих заболеваниями печени, язвой желудка, дисбактериозом, метеоризмом.
Брокколи улучшает аппетит и пищеварение, стимулирует выделение желчи; способствует нормализации процессов роста и развития; оказывает положительное воздействие на состояние кожи; предупреждает развитие и возникновение инсультов, инфарктов, и даже рака.
Капуста брокколи против рака
Об этом свойстве брокколи можно рассказать немного подробнее. Учёные установили, что в состав этой капусты входит сульфорафан – вещество, проявляющее выраженную противораковую активность. В ходе экспериментов было установлено, что это вещество может останавливать рак молочной железы и рак простаты у мужчин.
Канадские и американские врачи обследовали группу мужчин, больных раком простаты, и выяснили, что развитие опухоли остановилось у тех пациентов, которые каждый день по 2 раза ели блюда из брокколи. Их японские коллеги выяснили, что сульфорафан останавливает и рак кожи.
Кроме сульфорафана, в капусте брокколи есть и другие противораковые вещества: индол-3-карбином и синегрин. Первый активизирует способность иммунной системы бороться с раковыми клетками, а второй препятствует размножению раковых клеток, останавливая их деление, а потом уничтожая полностью.
Результаты экспериментов с использованием брокколи были обобщены Всемирным фондом исследования рака. Специалисты признали, что капуста брокколи является эффективным средством в борьбе с раком пищевода и желудка, поджелудочной железы и прямой кишки, гортани, лёгких, мочеполовой системы и других органов, и может использоваться для лечения и профилактики этого заболевания.
Большинство врачей и диетологов настоятельно рекомендуют нам включать в своё питание капусту брокколи, объясняя, что она обладает прекрасными лечебными и профилактическими свойствами, и позволяет облегчать и быстрее излечивать многие заболевания.
Можно сказать, что брокколи стоило бы во всеуслышание объявить одним из самых полезных продуктов питания, поэтому не стоит ждать, когда нам о ней напомнят врачи – ешьте её при любой возможности, и будьте здоровыми и красивыми.
Витамины молодости
2012-11-09 14:14 noreply@blogger.com (Unknown)
Кожа лица долго выглядит свежей, если получает достаточно витаминов, сохраняющих её молодость.
Какие же именно витамины нужны для того, чтобы лицо оставалось молодым как можно дольше? Дело в том, что витамины не разделяются таким образом: и для кожи лица, и для кожи тела они нужны одинаковые – те самые, которые поддерживают наше здоровье. Витаминов, без которых мы можем обойтись, не существует - просто одни витамины синтезируются в организме, а другие – нет; одни разрушаются быстрее, а другие – медленнее; есть витамины, способные накапливаться, а есть и такие, которых нам требуется очень мало.
Витамины-антиоксиданты
Антиоксиданты относятся к тем витаминам, которых нам нужно много – это витамины A, E и C, и при их нехватке кожа лица стареет очень быстро. Наше лицо в любое время года открыто, и на него действуют все негативные факторы по очереди: жара, яркое солнце, повышенная сухость или дождь, снег, мороз, сильный ветер; прибавьте сюда экологию больших городов, и станет ясно, почему клетки кожи лица быстро разрушаются. Витамины-антиоксиданты не дают накапливаться в коже свободным радикалам, способствуют образованию коллагена, предотвращают шелушение, ускоряют заживление мелких повреждений – ранок, трещинок, кровоподтёков и т.д.
Витамин молодости
Витамины группы B требуются женщинам в большем количестве, чем мужчинам - именно эти витамины разрушаются при стрессе и теряются в «критические дни», так что восполнять их регулярно необходимо. Так, нехватка витамина В6 может вызвать дерматит, а нехватка витамина В2 делает кожу бледной и землистой; дефицит витамина В1 вызывает раннее старение; без витамина В9 кожа становится беззащитной перед агрессивными воздействиями среды.
Витамины F и РР тоже поддерживают способность кожи защищаться от вредных воздействий и стимулируют её восстановление.
Очень важен для кожи лица и витамин D – он продлевает молодость клеток и тканей. Известно, что в организме он синтезируется под действием солнца – поэтому надо больше бывать на солнце даже зимой, но есть и продукты, содержащие достаточно этого витамина.
Расскажем о каждом из витаминов подробнее.
Витамин молодости кожи С
Витамин С отвечает за эластичность и упругость кожи – при его нехватке кожа быстрее стареет, становится тусклой и дряблой. Этот же витамин предупреждает воспаления, укрепляет кровеносные сосуды, поэтому кожа меньше повреждается, и на ней не появляются синяки; если же его не хватает, то достаточно слегка надавить на кожу, чтобы получить синяк.
Синтезировать витамин С организм не может, поэтому надо каждый день потреблять богатые им продукты. Это цитрусовые, киви, смородина, клюква, шиповник, калина, яблоки, сладкий перец, шпинат, другая листовая зелень, капуста, петрушка, обычный картофель и др.
При высоких нагрузках и стрессах витамин С быстро разрушается – потому и говорят, что гнев и раздражение плохо сказываются на женской красоте. Учитесь относиться к окружающим спокойнее, а при нагрузках увеличивайте поступление витамина С в организм.
Витамин молодости кожи Е
О витамине Е давно известно, что он обеспечивает молодость кожи надолго: защищает её от воздействия ультрафиолетовых лучей, нейтрализует свободные радикалы и стимулирует процессы восстановления клеток. Содержится этот витамин прежде всего в растительных маслах, пророщенных зёрнах, семечках и орехах; жирной морской рыбе и яйцах. В молочных продуктах, горохе, овощах и фруктах, зелени, баранине и говядине витамин Е тоже есть, но его там немного.
Витамин Е, как и другие витамины, важен для обменных процессов – например, без него не может нормально усваиваться витамин А, о котором говорят, что он буквально спасает нас от старения.
Витамин молодости кожи А
Витамин А поддерживает эластичность кожи, сохраняя в ней влагу; если его мало, кожа сохнет, становится грубой и шершавой, начинает шелушиться. При сухом типе кожи это особенно заметно, но и нормальная, и жирная кожа сильно страдают, если в питании не хватает этого витамина. В сбалансированном рационе обычно много продуктов с витамином А, поэтому проблем возникать не должно – если мы не питаемся рафинированной пищей и полуфабрикатами.
Включайте в своё ежедневное меню кабачки, тыкву и морковь, помидоры, капусту, зелёный лук и горошек, стручковую фасоль, зелёные листовые овощи, абрикосы, дыни, персики, сливы, папайи и авокадо, облепиху, ежевику, рябину – хотя бы что-то из этих плодов и ягод можно найти в любое время года.
Из продуктов животного происхождения витамином А богаты печень, жирная рыба, творог, сметана, сливочное масло, яйца – не надо исключать всё это из рациона, стремясь соблюдать разные низкокалорийные диеты. Кроме того, растительные продукты с витамином А надо употреблять с жирами – только так они будут усваиваться и принесут пользу.
Витамины молодости группы В
Витамины группы В содержатся в сухих дрожжах – пивных и пекарских - такие дрожжи легко купить в аптеке. Пророщенные пшеничные зёрна и пшеничная крупа, ячмень, овсянка, гречка, хлеб из муки грубого помола и отруби тоже содержат много витаминов этой группы; есть они в бобовых, баклажанах, зелёных овощах, буром рисе, орехах, картофеле; яйцах, рыбе, печени и красном мясе.
Витаминов группы В в природе много, и большинство продуктов питания обязательно содержат какие-то из них – старайтесь, чтобы ваш рацион был разнообразным, используйте только свежие продукты, и нехватки витамина В у вас никогда не будет.
Витамин РР (ниацин), тоже относится к витаминам группы В – это витамин В3, но о нём обычно говорят отдельно, так как он очень важен для кожи. Активно участвуя в обмене веществ, витамин РР постоянно поддерживает здоровье кожи, стимулируя процессы регенерации в её клетках – защитные функции кожи при этом тоже улучшаются. Из тех продуктов, что перечислены выше, во многих есть и витамин РР; много его также в почках, мясе птицы, сыре, арахисе, финиках, черносливе, брокколи, молоке, кунжутных и других семечках. Витамин РР относится к веществам, которые организму легче усваивать из «животных» продуктов.
Витамин молодости кожи D
Существенно замедляет старение кожи витамин D – он, как уже сказано, образуется под действием солнца; в большом количестве содержится в рыбьем жире и морской рыбе, и особенно в печени трески; в морской капусте, сливочном масле и яйцах. В молочных продуктах его не так много, но диетологи всё же рекомендуют их в качестве его источника.
Витамин молодости кожи F
Витамин F - сложный комплекс, состоящий из полиненасыщенных жирных кислот – тем, кто привык заботиться о своей красоте, роль этих кислот отлично известна. Этот витамин незаменимый, и поступает в организм только с пищей; его антиоксидантная активность очень высока – он быстро восстанавливает повреждённые мембраны клеток, том числе и клеток кожи, поддерживая её упругость и гладкость.
Витамин F – это растительные масла, особенно льняное, подсолнечное, масло проростков пшеницы, арахисовое, соевое, сафлоровое, кукурузное; орехи, семечки, бурый рис, овсянка, авокадо. Чтобы получить дневную норму витамина F, достаточно 18-ти долек ореха пекан, но для России этот продукт довольно экзотический, поэтому его можно заменить подсолнечными семечками – их хватит 12 ч.л. в день. Растительные масла стоит употреблять нерафинированные, холодного отжима, и желательно первого.
Витамин молодости кожи K
Витамин К необходим для нормального свёртывания крови; он не допускает воспалений и отёков, борется с пигментными пятнами и веснушками, ускоряет заживление повреждений и поддерживает целостность клеточных мембран. Понятно, что для красоты кожи он необходим – больше всего его в зелёных листовых овощах, зелёном горошке, помидорах, тыкве, соевом масле, моркови и рябине, но можно получить этот витамин и из «животных» продуктов: печени, рыбьего жира, яиц.
Можно было бы сказать, что витамины – это не всё, что нужно коже, но это напоминание необходимо только тем, кто стремится пойти «простым» путём, и покупает синтетические витамины в аптеке – яркие драже или таблетки в красивых флаконах.
Если же вы привыкли получать необходимые витамины из продуктов, то вместе с ними вы обязательно получаете и минералы, и фитогормоны, и ещё много полезного и ценного – в природе, всегда и везде, всё находится в разумных и гармоничных сочетаниях. Источник
Масонские игры
2012-11-09 13:53 noreply@blogger.com (Unknown)
Конфеты красоты
2012-07-16 00:55 noreply@blogger.com (Unknown)
В Бразилии появились так называемые "конфеты красоты" - Beauty Candy.
Создатели этих конфет считают, что их продукт способен вывести понятие красоты на новый уровень за счет сочетания в себе нескольких функций. Эти конфеты не содержат жира, консервантов, сахара, соли и соды. Каждая конфета обогащена коллагеном и витаминами, что должно придать телу красоту как снаружи, так и внутри. Beauty Candy могут восполнять запас энергии, положительно влиять на здоровье, тормозить процесс старения и даже лечить заболевания кожи. Этот новый продукт уже успешно продается в Бразилии, в скором времени планируется начать его продажу в Европе.
Растение для похудения
2012-07-16 00:39 noreply@blogger.com (Unknown)
В далекой Индии растет необычное и уникальное растение под местным названием "обмани желудок". Съев 1-2 листика этого удивительного растения под названием калир-канда (kalir kanda), человек чувствует сытость на протяжении целой недели., хотя листья не содержат ценных питательных веществ. Именно благодаря листьям этого растения индийские йоги могут голодать без чувства дискомфорта месяцами. Свойство растения создавать иллюзию сытости используется в изготовлении таблеток и настоев из листьев калир-канда, которые с успехом используют люди, страдающие от избыточного веса.
Зеленый друг или растения, которые отдают нам свою душу...
2012-07-15 23:58 noreply@blogger.com (Unknown)
Что мы знаем о комнатных растениях?
Они живые и готовы с нами поделиться своей энергией и секретами...
Они живые и готовы с нами поделиться своей энергией и секретами...
Привычная всем нам герань, или пеларгония зональная, издавна пользуется популярностью как защитница дома от негативных влияний окружающих. Она гасит чужую зависть и злобу. Особенно ценной в этом качестве считается герань, чьи цветы ярко-красного или бордового цветов.
Традесканция очень чувствительна к энергетической обстановке в доме. Если у кого-то из домочадцев возникают проблемы, - это нежное растение мгновенно реагирует на изменение настроения и может потерять несколько листьев сразу, пожелтеть, завянуть и даже погибнуть.
Стойкий ко всем невзгодам плющ делится этим качеством со своим хозяином. Если накатила усталость, надоело бороться с недружелюбным окружающим миром - можно поговорить со своим плющом, рассказать о своих бедах или просто посидеть рядом - и это растение избавит от грустных мыслей или же "подскажет" возможный выход из затруднительно положения.
Туго с деньгами? Заведи толстянку - денежное дерево. Для особого эффекта рекомендуется посадить в красный горшок. Если вдруг толстянка не помогает - заведи еще плектрантус. И лопату купи - чтобы деньги грести!
Кактусы необходимо держать дома вспыльчивым людям либо тем, у кого такие люди бывают в гостях. Эти колючие растения, как губки, впитывают в себя всплески злобной энергетики, не давая вспышке эмоций перейти в полноценную ссору. Но в силу своей явно выраженной внешней агрессивности их не стоит держать в спальне, ведь во сне человек беззащитен. Кактусы способны отражать потоки негативной энергии, направленные на жилище, потому их желательно ставить возле "ворот" - окон, дверей.
Циперус - причудливое уникальное растение, которое притягивает к себе одним только своим видом. Этот зеленый друг может заинтересовать Вас любым делом, если стоим непосредственно рядом с рабочим (учебным) местом. Циперус относится к энергетическим донорам - щедро делится своей энергией с окружающей средой, поэтому он подходит людям со слабым иммунитетом, и тем у которых явные признаки отсутствия интереса к жизни (признаками энергетического истощения).
Ушедшая любовь
2012-07-14 00:16 noreply@blogger.com (Unknown)
Благоуханье нежной розы...
Волшебный шелест диких орхидей...
Целуют нежно воспоминаний слезы
Вулкан потухший роковых страстей.
Порханье сказочной жар-птицы...
Робкий взмах легкого крыла...
Собраны последние любви крупицы,
Развеял ветер пепел, сгоревшую дотла.
Как тайна, чудо мироздания,
Как образ совершенной красоты,
Обманута, принесшая страдания,
Скитаясь, босой врывается в чужие сны...
Нежные барышни Бренды Бурке
2012-03-17 01:42 noreply@blogger.com (Unknown)
В моде женственность и нежность. Женщины устали быть сильными и мужественными... Хочется быть женщиной не только в день 8 Марта...Красота, нежность, изысканность в картинах англо-американской художницы Бренды Бурке отражают внутреннее состояние большинства представительниц слабой половины человечества, уставшей от надоевшего всем феминизма.
Разнообразие жизни...
2012-03-13 23:04 noreply@blogger.com (Unknown)
Одиночество - мой диагноз...
2012-02-23 23:41 noreply@blogger.com (Unknown)
Одиночество - ты единственный мой друг на веки... Ты меня никогда не покинешь. Я благодарна тебе за твою верность... Ты рядом со мной всегда: не предашь, не бросишь, не отвернешься, не скажешь глупостей в мой адрес, со мной будешь грустить и радоваться, плакать и смеяться... Благодаря тебе я всегда остаюсь сама собой... С тобой я настоящая... Мне не надо прикидываться, играть чужую, не свою роль в этой жизни... Ты меня принимаешь такой, какая я есть - порой веселая, игривая, но чаще жесткая, несговорчивая, циничная...
Люди очень странные существа. Они не хотят дружить с тобой? Бояться тебя, считая, что не дай Бог, остаться с тобой наедине! Одиночество, как же многие из них ошибаются... Они живут с кем попало, общаются с кем попало, любят кого попало, лишь бы не встретиться с тобой...
А я пишу тебе признание в любви...
Долгое время я тоже жила с другим человеком. Ты, одиночество, было всегда между нами, но я наотрез тебя не замечала, делала вид, как-будто тебя не существует в моей жизни...Я держалась за этого человека, связав по рукам и ногам, пытаясь превратить его в свое подобие...
Народная мудрость гласит, что сколько веревочке не виться... Конец моей семейной жизни настал довольно предсказуемый... Он ушел...Он стал свободным, от меня...Я его отпустила и осталась с тобой... Ты было свидетелем моего страдания... Это ты, мое родное одиночество, нежно обнимало меня по ночам, когда я ревела в подушку от отчаяния и душевной боли... Это ты мне тихонько подкладывало книги, чтобы я отвлекалась и переключалась на что-то другое... Ты пыталось меня заинтересовать теми вещами, которые я когда-то любила, но со своим горем совсем о них забыла...
Спасибо тебе, Одиночество, ты не только мой друг, ты еще мой лекарь. Ты излечило меня от душевных ран, заполнив мою внутреннюю пустоту созерцанием красоты вокруг меня, на которую я давно перестала смотреть; звуками, которые я давно перестала слушать...Звезды в ночном небе, девственно-белый пушистый снег, блюз при свечах...Это малая доля того, что ты мне подарило, когда осталось со мной... Благодаря тебе, Одиночество, я снова живу...
Я тебя никогда не забуду...
2011-12-12 08:18 noreply@blogger.com (Unknown)
