Последние новости

Захват здания Совета Министров и Верховной Рады Крыма
2019-02-28 19:21 svetlana_panina

В каждом из нас есть внутренний ребенок. Даже если мы не помним о нем. Мы наращиваем слой за слоем…
2019-02-23 09:52 svetlana_panina

В чем твоя супер-сила? Если ты знаешь ответ на этот вопрос, ты уже на полпути к исцелению.…
2019-02-19 22:29 svetlana_panina

"Хватит ныть" или "Почему злых мы любим больше, чем несчастных?" Давно хотела написать на эту…
2018-11-21 17:42 svetlana_panina

Технический сбой в моем жж
2018-10-20 13:20 svetlana_panina

Уважаемые читатели этого журнала. Сожалею об инциденте с вашими френдлентами. В результате восстановления связи этого аккаунта с аккаунтом ФБ произошла ошибка и записи из ФБ автоматически перенеслись в этот журнал вместо того, который был указан как альтернативный исключительно для дублирования записей в ФБ. Кому все еще интересно, что происходит внутри и вне меня - теперь это здесь: https://svetlanapanina1.livejournal.com. Записи в журнале могут просматривать только друзья. Так что добавляйтесь или шлите мне на тот аккаунт запросы и личные сообщения.

Как решить вашу проблему с перегруженной моими постами лентой. Очень просто на данный момент. Перегрузите страницу браузера. Те записи, которые мешали вам увидеть записи других участников исчезнут с ваших экранов.

Альтернативный вариант - вы можете отписаться от этого журнала, тем более, его активность сейчас крайне низкая, основной контент сейчас я генерирую в фейсбуке. Кроме того, мне придется вручную разбираться с тысячами записей сейчас после сбоя. Не уверена, что я восстановлю этот журнал в публичном доступе в прежнем виде :(

Еще раз сочувствую вашим сложностям и приношу извинения за технические проблемы .

Если все в твоей голове, то как оно туда попало?
2018-09-18 16:48 svetlana_panina

Продавцы счастья не переведутся никогда. Как никогда не закончатся и желающие счастье купить - оптом, в розницу, в мелкой расфасовке. Торговать иллюзиями - выгодный бизнес. Главное, не задерживаться в одном месте надолго и придумывать что-то новенькое.

С удивлением замечаю, что последний тренд задержался надолго. Звучит он очень изящно и у всех на слуху: "Все в твоей голове". Ты расстроен? Нет причин для печали - эмоции в твоей голове. У тебя не получается заработать миллион долларов? Это ограничения. Они тоже в твоей голове. Ты зол? Это не потому, что нарушили твои границы и отобрали у тебя твое. Это потому что в твоей голове нет места новому опыту и благодарности за уроки судьбы. Жить хорошо тебе мешают убеждения. А убеждения - в твоей голове. А значит все просто. Вытряхни убеждения из головы.

Я постаралась представить себе процесс вытряхивания убеждений из головы. У вас тоже перед глазами рисуется картинка полого черепа, который наполнен цитатами на скрученных бумажках? Наклонил голову влево, попрыгал на одной ноге - опа! Из уха выпала бумажка "Ты ничтожество, даже таракан имеет больше достоинства!" Самоуважение сразу поднимается до невиданных высот и позволяет высморкаться в кружевной платок новым убеждением: "Большинство ошибаться не может!". Отлично, мы избавились от еще одного ограничения, разбегаемся и прыгаем. Да, с обрыва. Да, без страховки - страховка для большинства, которое ошибаться может. Да, в свободном падении из разных отверстий может просыпаться еще куча убеждений от слепой веры в закон всемирного тяготения до предательской мыслишки "я, скорее всего, разобьюсь".

Процесс попадания убеждений в голову тоже выглядит предельно просто. Кто-то большой по типу родителей или учителей или даже гуру вскрывает череп кому-то маленькому и щедро насыпает копий бумажек из своей головы большими горстями, утрамбовывая для плотности. А коучинг или психотерапия - это когда кто-то большой опять вскрывает голову, но уже кому-то такому же большому (по доброй воле и за большие деньги), откуда с легкостью факира вынимает ограничивающие бумажки и вставляет разрешающие.

Это была бы изумительная картина. Если бы в человеческом черепе отсутствовал мозг. Но мозг там присутствует. И это все усложняет. Во-первых, мозг выдается человеку незрелым. Именно для того, чтобы в процессе формирования связей между клетками мозга, которые происходят в первые три года человеческой жизни со скоростью 2 миллиона синапсов в секунду, новый человек максимально хорошо приспособился именно к той физической, социальной и культурной среде, в которой он будет проживать дальше. Какой-нибудь таракан, кстати, имеющий всего 1 миллион нейронов, рождается намного более подготовленным к жизни, чем человеческий детеныш, у которого нейронов в тысячи раз больше.  Но даже таракан будет последним неудачником, если будет полагаться только на то, что выдала ему природа от рождения. Насекомые обязаны получать опыт и формировать свои убеждения, чтобы выжить и быть в этом эффективными не один день, а хотя бы два. "Тапок - опасно", "хлебница-вкусно" - эти ограничивающие убеждения помогут прожить таракану, расширяя границы его познания до убеждений "газета - тоже опасно, а выброшенная котлета - это тоже вкусно". Для получения новых убеждений таракану придется увидеть гибель сородича от газеты и попробовать рискнуть здоровьем и отведать новое блюдо из мусорного ведра.

Человеческий детеныш крайне зависит от опыта своих родителей. Предоставленный сам себе новорожденный сможет какое-то время самостоятельно дышать и сохранять тепловой баланс. Возможно, у него получится помочиться или опорожниться. Все. Для дальнейшего поддержания его существования нужны взрослые, у которых уже есть опыт выживания в этом мире и обеспечения выживания младенцев. Убеждение взрослых в том, что без адекватной заботы младенец не выживет, разумеется, ограничивает взрослых. Они уже не могут свободно пойти зарабатывать миллионы, оставив младенца без ухода. Только при очень серьезной поломке мозга у носителя сознания может сформироваться убеждение, что младенец без ухода выживет. Потому что это противоречит опыту живого и осознающего организма. Если носитель сознания выжил, хотя бы минимальный уход он получил. Если бы он не получил этот уход, его бы не было. Убеждение "забота нужна младенцу для выживания" заложено на уровне физического существования, личной биографии и опыта наблюдения за окружающей средой. Мозг получает убеждения в процессе своего формирования. Чем больше носитель сознания получил опыта, который способствовал выживанию, тем выше его выживаемость. Чем больше получил опыта, который способствовал не только выживанию, но и развитию - тем выше уровень и его выживания, и  его развития. Чем больше носитель сознания получил опыта ограничений в базовых потребностях и развитии, тем меньше у него ресурсов для выживания и развития. И меньше разнообразия сценариев опыта выживания. Не ограничивающие убеждения, а отсутствие разнообразия в стратегиях. Это важно.

Я пытаюсь плавно подать мысль о том, что, на мой взгляд,  не существует никаких ограничивающих убеждений, которые можно вытряхнуть. Есть опыт жизни, в которой человек встречался с  ограничениями и дефицитом ресурсов. У такого человека отсутствует опыт разнообразия, свободы, выбора и всего того, что несет с собой достаточное количества ресурсов. Опыт жестких ограничений будет встроен во всю канву жизни организма. И если человек выжил в этом опыте, это уже его ресурс. Часто единственный. Потому что других не случилось. Если выбросить этот опыт и убеждения, с ним связанные, с чем останется человек? Останется ли человек вообще?

Напомню, опыт - это не то, что можно прочесть в книге или услышать от родителей. Опыт - это проживание телом, эмоциями и мыслями некоторого отрезка жизни, событий и связи с другими людьми или объектами. Чем чаще повторяется опыт, тем более стойким будет убеждение. Чтобы получить убеждение "ты неудачник", надо не только услышать это раз или два. Надо услышать это тогда, когда у тебя действительно получилось не то или не так. Или "то и так", но в условиях завышенных до невозможности требований. В том опыте, где нужен был дополнительный ресурс, чтобы получилось хорошо. А этого ресурса не дали (забей-ка гвоздь голыми руками), и даже наоборот, отобрали (например, молоток или веру в себя, обозвав неудачником). Еще надо услышать это от значимых людей. А если люди значимые, то они, скорее всего, находятся рядом достаточно долго, чтобы их слова звучали часто и воспринимались с наибольшим эмоциональным откликом. Но даже если услышать от значимых людей "ты неудачник" в то время, как  другие люди, которых много или которые тоже значимые, в ситуации, где ты ощутил неудачу, поддержали тебя, поверили в тебя, дали эмоциональный ресурс или просто показали наиболее успешную стратегию (или дали молоток для забития гвоздя), вполне может сформироваться поддерживающее убеждение.

Нейрофизиологи говорят, что для опыта удач и неудач у нас есть разные участки мозга. Грубо говоря, неудачные опыты "записываются" в эти отделы прочнее и извлекаются быстрее. Потому что так нужно для физического выживания. Для таракана "тапок- опасно" важнее, чем "хлеб - вкусно". Главное - увернуться от тапка, а уж здоровый таракан найдет чем поживиться. Наш внутренний таракан обречен бояться тапка. Но без опыта удач выживание теряет смысл. Ну вот, я увернулся от тапка, я от дедушки ушел, я от бабушки ушел. Чтобы что? Тварь ли я дрожащая? Оказывается, обучаться счастью - это очень важная функция мозга. Организм, не получивший в свое время ресурсов для переживания безопасности, удовольствия, счастья, работает в крайне напряженном режиме. Он требует гораздо больше ресурсов для решения тех задач, которые легко решает мозг, обладатель которого получил достаточно удовлетворительного нового опыта.

Что я хочу сказать? Да ничего хорошего. Невозможно избавиться от ограничивающих убеждений, по той же причине, по которой невозможно избавиться от темноты. Темнота - это отсутствие света. Ограничение - это отсутствие ресурса. Чтобы зажечь свет, придется потратить ресурс. Свет - это поток движущихся частиц. Как только фотон остановился, он перестал существовать и свет погас. Нет энергии - нет света. Ограничивающие убеждения - это то самое отсутствие энергии. И для того, чтобы энергия появилась, она должна появиться извне. Иногда события складываются таким образом, что появляется положительный опыт. Иногда вокруг человека появляются люди, готовые поддержать, дать этот опыт безопасности и удовлетворения и давать его достаточно долго, чтобы "обучить" ту самую часть мозга пресловутому счастью. За каждой историей впечатляющих изменений всегда стоит чей-то ресурс. Иногда этот ресурс тоже содержится в твоей голове. Просто доступ к нему перекрыт травматическим опытом. Но это уже другая история. И для того, чтобы расчистить препятствия к этому ресурсу тоже нужен ресурс.

А как хотелось бы попрыгать на одной ноге и чтобы как в детстве. Как будто вода из уха вылилась и  снова стало слышать хорошо. Как бы это было просто.

Завела себе двойника
2018-02-03 11:26 svetlana_panina
Создала отдельный журнал для трансляции из фейсбука. Кому, кроме меня,  интересно, как я живу каждый день, а не только по пятницам? Новый аккаунт больше для себя, чтоб хранить то, что фейсбук хранить не умеет. Но если кому-то тоже интересно, то  самое смешное - про детей, белку, кошек и мое ежедневное слабоумие и отвагу теперь можно прочесть вот здесь: svetlanapanina1

Агрессия vs насилие
2017-04-30 13:47 svetlana_panina

Как отличить здоровую агрессию от насилия?  С точки зрения биологии, агрессия всегда "здоровая" - это не хорошо и не плохо. Это просто энергия, с которой организм решает поставленные перед ним задачи. Как правило, это либо задача получить чего-то из окружающей среды, либо задача защитить что-то свое.

На семинаре у Бриджит Мартель, франзцуского гештальт-терапевта, которая работает с вопросами сексологии, нам дали простую схему, которая позволяет быстро и четко развести понятия "агрессия" и "насилие". Люди, чтобы оставаться человечными, всячески избегают насилия везде, где это возможно. Но поскольку насилие и агрессия часто похожи по степени интенсивности проживаемых чувств, агрессия, которая могла бы помочь человеку в его жизненных задачах, часто исключается тоже. Когда речь идет о сексуальности, подавление агрессии бывает связано с подавлением сексуальности. Парадоксально, но именно в вопросах сексуальности мы встречаемся с насилием крайне часто. Возможно, подавление здоровой агрессии в интимных отношениях приводит к росту насилия по принципу "взрыва парового котла". Возможно, нет, данных пока недостаточно. Но какие-то выводы можно сделать для личного пользования.

Так вот сама схема. Я ее слепила из того, что было, прямо на семинаре на коленке в пейнте, не бейте сильно. Я просто совсем разучилась пользоваться ручкой и бумагой, мне на ноутбуке быстрее.


Теперь необходимые пояснения. Когда случается какая-то ситуация, у нее может быть несколько вариантов развития. Может случиться замыкание на самой себе. Загогулинка, подписанная словом "ретрофлексия", означает, что энергия, которая могла бы быть использована для разрешения ситуации, используется для самонаказания, самобичевания или благородных попыок "найти причину в себе". Несомненно, искать в себе можно, но для того, чтобы что-то новое там найти, туда это новое нужно поместить. А новое берется не изнутри, а из внешней среды, интегрируясь с тем, что уже было внутри. А для того, чтобы что-то во внешней среде получить, нужна агрессия. Так что ретрофлексия - путь тупиковый. И эта энергия практически не может быть направлена в созидательное русло. Скорее в саморазрушительное.

Еще одна стрелочка  - это бегство. Неплохой путь, если ситуация угрожающая. Когда организм встречается с тем что намного больше его по силе или количеству, избегание контакта, удаление с поля боевых действий, является разумной стратегией. То же верно, когда организм ослаблен или лишен ресурсов. Однако если "величина угрозы" была существенно преувеличена, а понимание собственных сил сильно преуменьшено, есть шансы постоянно отказываться от решения задач, которые в целом организму по силам. Привычка избегать посильных сложностей или неумение определять эту "посильность" приводит к обеднению жизни событиями в целом. Что, опять же, скучно.

Дальше у меня непонятная стрелочка под названием "агрессия"  с пометкой "сила, мне хорошо с тобой". Вот это то самое, что делает агрессию здоровой. Если говорить  о человеческих отношениях, энергичное стремление к чему-то в отношениях с другим человеком, что обещает радость - это и есть агрессия. Энергия - это сила. Агрессия характеризуется ощущением силы и собственных возможностей к поддержанию или достижению контакта.

Исход ситуации в виде насилия связан не с контактом, а с разрушением контакта. Насилие часто связывают с жестокостью. Жестокость - чрезмерное применение силы, которая разрушает.

Итак, насилие и агрессия различаются по следующим критериям:
Для здоровой агрессии характерны:

- Ощущение силы
- Соблюдение рамок и законов
- Стремление к контакту

Для насилия характерны:
- Ощущение бессилия либо всесилия (всевластья)
- Нарушение рамок и законов
- Стремление к прерыванию контакта

В агрессивном действии существует другой, причем существует как кто-то, в равной степени наделенный властью отстаивать свои границы и идти навстречу или, наоборот, останавливать свое и чужое движение. Умение слышать "стоп" и не нарушать существующих договоренностей - это признак здоровой агрессии.

Жестокость, насилие могут быть порождены бессилием и невозможностью получить желаемое в рамках закона или договоренностей. А так же насилие связано с ощущением всевластья - когда никто и ничто не может заставить вернуться в рамки. Разумеется, другой перестает существовать как субъект, наделенный правом отстаивать свои границы. Он существует для насильника только как объект, неодушевленный предмет. Для того, чтобы совершить насилие, хотя бы на мгновенье другой объективируется насильником. Человеческие права другого в этот момент для насильника перестают существовать. Кстати, не обязательно дожидаться акта насилия в свой адрес, чтобы понять, что человек склонен нарушать границы и законы. Достаточно послушать его речь. В зависимости от того, что человек говорит о тех, кто наделен меньшими ресурсами, чем он, будет зависеть то, как он обращается со своей энергией - в рамках здоровой агрессии или по сценарию насилия.

Дальше, как будто, должно следовать резюме. У меня оно такое - сила от насилия отличается тем, на что направлена сила. Если на контакт с другим человеком, то этот контакт не разрушает рамок и делает двоих сильнее. Если сила направлена на разрушение контакта или другого человека - это насилие. Когда один становится сильнее за счет другого. Если кому-то хочется быть сильным, но при этом избегать насилия - можно проверить свои действия и мотивы по этой схеме. Насильники, кстати, любят выбирать себе в жертву людей, у которых подавлена здоровая агрессия. Подавлена именно по той причине, что такие люди крайне не хотели бы быть жестокими или насильственными. Поэтому для тех, кто ощущает себя беззащитным перед чужой агрессией, эта схема тоже имеет большой смысл.

За пять лет ничего не поменялось
2017-04-17 22:39 svetlana_panina

Девица Александра занялась вопросами профессионального самоопределения.
- Я буду художник, - сказала она. Я нарисовала картину.
На белом листе бумаги желтел квадрат, внутри которого синело что-то розовое.
- А что нарисовано на этой картине?
- Мама! Ты не понимаешь? На ней нарисована картина.
- Понимаю. А на картине, которая нарисована, что нарисовано?
- Ты ничего не понимаешь. Но ты мой хороший друг.

Это все из-за девицы Лизаветы, которая уже четвертый час не пускает меня в свою комнату. Она закрылась мольбертом от моей строгой, но справедливой материнской любви. Она не показывает, что творит. Но четыре часа назад она просила мою фотографию. Наверняка, рисует плакат "Уродина-мать" в отместку за то, что я заставляю ее мыть посуду. 

А еще лошади из пластилина. Девица Александра вступила в возраст пластилиновых лошадей. В нашей семье это наследственное - только кому-то в нашей семье исполнится 4,5 года, в руках  появляется нестерпимый творческий зуд, который можно унять только пластилином. Лошади девицы Александры волшебны. Они лиловы крупом, перламутровы гривой, многочисленны ногами. А какие у них глаза. КАКИЕ у них ГЛАЗА!!! Мне эти глаза снятся каждую ночь. Размером с летающую тарелку, с неоново зелеными зрачками, глаза  занимают всю лошадиную голову по обе стороны. От этого лошади теряют равновесие,  падают на бок и лежат, пока безжалостный тапок не впечатает их в ковер. Глаза у раздавленных лошадей становятся еще больше. И смотрят снизу вверх, но с какой болью и укоризной в пластилиновом взгляде! Пол в квартире - это мемориал миллионам раздавленных лиловых лошадей. Я плачу каждый раз, когда наблюдаю этот величественный барельеф. Вот и сейчас, простите за неровный почерк.

Зачем мне в доме два художника? Хоть бы одна мечтала вырасти сисадмином. В доме сплошная творческая интеллигенция, плюнуть некуда.

Бардак.

Різдво у Львові
2017-02-19 01:51 svetlana_panina
Зараз я роблю те, чого жодного разу ще не робила. Я зустрічаюся зі своїм страшним страхіттям. Я пишу українською щось у себе в ЖЖ.

По-перше мені  соромно. Тому що я вважала себе в своєму Криму громадянкою України з 16 років, але писати грамотно та вільно розмовляти українською так і не навчилася. Зараз в 40 років мені дуже закортіло навчитися, але часу на то обмаль, тому з моїми дітьми українською спілкуються переважно друзі та вчителі, мені поки що це важко. Я навіть з власними дітьми соромлюся розмовляти.

По-друге мене лякає, що це моє перше особисте оповідання, мовою, яка для мене рідна, але не по народженню. Як воно буде прийнято носіями мови, або людьми, які гарно знаються на мові? Мабуть, я зараз отримаю стільки критики, що налякаюся на все життя, та надалі буду тільки російською писати. Або англійською (чомусь англійською мені не так соромно помилки робити). А мабуть це буде гарний досвід, що зробить мене трохи більш впевненою та дозволить частіше вживати українську у побуту. Ще в мене немає чомусь перевірки правопису, тому все буде дуже погано. Але якщо я ніколи не зроблю того, що я зараз роблю, мені буде важко себе поважати. Тому я заплющую очі, та хай воно якось буде.

Якою ще мовою писати про місто, яке завжди живе в моїй душі як символ України? Місто Лева - це місто, яке викрало моє серце, та не віддає вже багато років. Але чомусь я не можу приїхати до Львова на тривалий час, щоб отримати повну насолоду від подорожі та гарні світлини. В мене завжди обмаль часу, а ще тільки телефон замість фотоапарата. А цього року ще й телефон вередував на морозі, хотів відпочивати а не працювати на Різдво, як всі нормальні люди. Тому світлин не дуже багато. Але це для мене -  "не дуже". Комусь, мабуть, занадто. То я попереджаю і ховаю все це під кат.

Сейчас я делаю то, чего еще ни разу не делала. Я встречаюсь со своим страшным страхом. Пишу по-украински что-то у себя в жж.

Во-первых, мне стыдно. Потому что я считала себя в своем Крыму гражданкой Украины с 16 лет, но писать грамотно и свободно говорить по-украински так и не научилась. Сейчас в 40 лет мне очень зачесалось научиться, но времени на это крохи, поэтому с моими детьми по-украински общаются в основном друзья и учителя, мне пока это трудно. Я даже с собственными детьми стесняюсь говорить.

Во-вторых меня пугает, что это мой первый личный расказз на языке, который для меня родной, но не по рождению. Как оно будет принято носителями языка или людьми, которые хорошо его знают? Может, я сейчас получу столько критики, что испугаюсь на всю жизнь и дальше буду только по-русски писать. Или по-английски (почему-то по-агнлийски мне не так стыдно делать ошибки). А может это будет хороший опыт, который сделает меня чуть более уверенной и позволит чаще употреблять украинский язык в быту.  Еще у меня почему-то здесь нет проверки правописания (на русском, кстати, тоже, будь проклята юбилейная 10 винда), поэтому все будет очень плохо. Но если я никогда не сделаю того, что сейчас делаю, мне будет трудно себя уважать. Поэтому я зажмуриваю глаза, и пусть оно как-то будет.

Каким еще языком описывать город, который всегда живет в моей душе, как символ Украины? Город Льва - это город, который украл мое сердце и не отдает уже много лет. Но почему-то я не могу приехать во Львов на продолжительное время, чтоб получить полное удовольствие от путешествия и хорошие фотографии. У меня всегда слишком мало времени, а еще только телефон вместо фотоаппарата. А в этом году еще и телефон начал вредничать на морозе, хотел отдыхать, а не работать на Рождество, как все нормальные люди. Поэтому фотографий не слишком много. Но это для меня "не слишком". Кому-то, может быть, "слишком". Так я всех предупреждают и прячу под кат.




Різдво у Львові - це концентрована ессенція свята. Дух Різдва живе у кожному куточку міста, за кожною віконною шибкою.  Тому поки діти ще досить діти, аби вірити у різдвяні дива, треба було негайно їхати.

Рождество во Львове - это концентрированная эссенция праздника. Дух Рождества живет в каждом уголке города, за каждым оконным стеклом. Поэтому пока дети еще достаточно дети, чтобы верить в рождественские чудеса, нужно было немедленно ехать.

Потяг "Срібна стріла", тобто, вибачайте, "Інтерсіті" домчав нас за 6 годин. Але з маленькою дитиною, яка весь час хоче бігати та повзати по брудній підлозі це дуже тривалий час. Хлопчисько на ім"я Дядя Бадя трохи поспав. Але решту часу сидів у батька на голові та їв його мозок.

Поезд "Серебряная стрела", то есть, извините, "Интерсити", домчал нас за 6 часов. Но с маленьким ребенком, который все время хочет бегать и ползать на грязном полу - это очень длительное время. Мальчонка по имени Дядя Бадя немного поспал. Но остальное время сидел у отца на голове и ел его мозг.


На Львівський вокзал потяг прибув близько опівночі. Тому на світлині діти трохи схожі на вовкулаків. Це ви ще їхніх батьків не бачили.

На Львовский вокзал поезд прибыл около полуночи. Поэтому на фото дети немного похожи на вурдалаков. Это вы еще их родителей не видели.


Перше враження було "холодно"! Після чого ми побачили пальму і зрозуміли, що помилялися. Залізна пальма біля будинку вокзалу довела, що навколо зовсім не холодно. А дуже холодно.

Первое впечатление было "холодно!" После чего мы увидели пальму и поняли, что ошибались. Железная пальма около здания вокзала доказала, что вокруг совсем не холодно. А очень холодно.


Наступного дня було вже дуже-дуже-дуже холодно. Тому ми пересувалися містом від однієї кав"ярні до іншої. Коли навколо мороз, гарно зігріває кава, що горить. Таку роблять у закладі під назвою "Синя пляшка". В якості відвідувачів ми теж відповідалі кольоровій гамі. Ось це кава, що горить:

На следующий день было уже очень-очень-очень холодно. Поэтому мы передвигались по городу от одной кофейни к другой. Когда вокруг мороз, хорошо согревает кофе, который горит. Такой варят в заведении под названием "Синяя бутылка". В качестве посетителей мы тоже соответствовали цветовой гамме. Вот это кофе, который горит:


Культурно пити каву, як у картинній галереї, ніхто не заважав.
Культурно пить кофе, как в картинной галерее, никто не мешал


Але в меню було знайдено шмурдяк!

Но в меню нашелся шмурдяк!


Наступного дня ми з друзями шукали пригод. Та пригоди самі шукали нас. Ні, нічого паранормального.
На следующий день мы с друзьями искали приключений. Да приключения сами искали нас. Нет, ничего паранормального.


Тільки нормальні транспортні засоби.
Только нормальный транспорт.

Непересувні.
Нетранспортабельный.


Ось тут дракон летів-летів і трошки застряг. Теж непересувний.

Вот тут дракон летел-летел и немножко залетел застрял. Тоже нетранспортабельный.



Ще із непересувного були черги до вселяких туристичних розваг. Наприклад, це черга до Криївки. Мороз, вітер, купа інших закладів, але як це - подорожувати до Львова та не завітати до цієї кнайпи? Мені це вдалось. Жодного разу не завітала. Так, я існую.

Еще из неподвижного были очереди до всяких туристических развлечений. Например, это очередь в Крыйивку. Мороз, ветер, куча других заведений, но как так - приехать во Львов и не заглянуть в этот трактир? Мне это удалось. Ни разу не заглянула. Да, я существую.


Гасло нашої подорожі на морозі було "швидко та дешево знайти щось цікаве". Ось, знайшли:
Девиз нашего путешествия на морозе был "быстро и дешево найти что-то интересное". Вот, нашли:


Щось цікаве у Львові у кожному куточку:

Что-то интересное во Львове в каждом уголке:


Але дитина вимагала солодких розваг.

Но ребенок требовал сладких развлечений


Цього разу ми потрапили до майстерні карамелі. Це було дуже цікаво та смачно. А ще дуже тепло. Аж гаряче.  Зараз ви бачите як високий та стрункий ллє гарячу карамель на мармуровий стіл з підігрівом.

На этот раз мы попали в мастерскую карамели. Это было очень интересно и вкусно. А еще очень тепло. Аж горячо. Сейчас вы видите как высокий и стройный льет гарячую карамель на мраморный стол с подогревом.


Вони все це роблять дуже професійно, але ще розповідають про процес багато цікавого.
Они все это делают очень професионально, но еще рассказывают про процесс много интересного.


Так, ті самі хлопці. Так, я вже закохана. Цукерки, які на твоїх очах щойно зробили, роздають безкоштовно. Але це не всі дива, не буду розповідати, краще відвідайте цю крихітну майстерню. Ми з малою були в захваті.
Да, те же самые парни. Да, я уже влюблена. Конфетки, которые на твоих глазах только что создали, раздают бесплатно. Но это не все чудеса, не буду рассказывать, лучше посетите эту крохотную мастерскую. Мы с малой были в восторге.


Майстерня пряників проводила майстер-клас. Але донька поїхала робити солодощі з татом, а ми з сином вирішили посидіти вдома, бо мороз нещадно кусав ніжні щоки солодкого хом"яка на им"я Дядя Бадя. За гарну поведінку нас преміювали пряниками:
Мастерская пряников проводила мастер-класс. Но дочка поеэала делать сладости с папой, а мы с сыном решили посидеть дома, потому что мороз нещадно кусал нежные щеки сладкого хомяка по имени Дядя Бадя. За хорошее поведение нас премировали пряниками:


Шоколадну майстерню я вирішила відвідати наступного разу. Свічкова мануфактура запам"яталася свічками, що я привезла до дому, та шалено смачними еклерами у кав"ярні на першому поверсі. Біля тої мануфактури є чудовий Домініканський собор. Я до нього два рази намагалася потрапити у попередніх мандрах. Але цього разу пощастило. Було відкрито, йшла служба. Цей собор мене вразив. Неймовірна краса.

Шоколадную мастерскую я решила посетить в следующий раз. Свечная мануфактура запомнилась свечками, которые я привезла домой, и безумно вкусными эклерами в кофейне на первом этаже. Около той мануфактуры есть прекрасный Доминиканский собор. Я в него два раза пыталась попасть в предыдущих путешествиях. Но в этот раз повезло. Было открыто, шла служюа. Этот собор меня поразил. Невероятная красота.



На вулицях все холоднішало. Навіть трамваї, в яких завжди грали зігріваючи колядки, одного разу змерзли:
На улицах все холодало. Даже трамваи, в которых всегда играли согревающие колядки, однажды замерзли:

Але на вулицях життя кипіло. Різдвяні співи якісь святі люди співали. В них навіть німби були інфрачервоні.
Но на улицах жизнь кипела. Рождественские песнопения какие-то святые люди пели. У них даже нимбы были инфракрасные.



Суворі янголи.
Строгие ангелы



Лагідні янголи.
Нежные ангелы


Навіть не віриться зараз, що за три дуже морозних дні та ще з маленькою дитиною за хребтом ми стільки побачили. Але це навіть не крапля того, що ми мали подивитися. Львів - це місто з такою концентрованою культурою, історією, атмосферою, що, мабуть, життя не вистачить, щоб хоч трохи ближче познайомитися з ним. Потяг до Київа віз дуже задоволену родину, яка вже в купе почала сумувати за містом Лева, та бажати якомога скоріше повернутися.

Даже не верится сейчас, что за три очень морозных дня да еще с маленьким ребенком за спиной мы столько увидели. Но это даже не капля того, что мы должны были увидеть. Львов - это город с такой концентрированной культурой, историей, атмосферой, что, может быть, жизни не хватит, чтоб хоть немножко ближе познакомиться с ним. Поезд в Киев вез очень довольную семью, которая уже в купе стала скучать по городу Львову, и желать как можно скорее вернуться.



АПД:
Щіро вдячна  друзям, які допомагають виправляти помилки! :)  А це не так моторошно, як мені здавалося.

Без вина виноватые
2016-09-21 12:59 svetlana_panina

Наблюдаю в настоящий момент, насколько модно  стало предлагать услуги по "избавлению от чувства вины". Ну а что такого? Мы же нормально воспринимаем рекламу таблеток, обещающих исцелить "головные, суставные, регулярные женские боли"? Естественное человеческое желание поменьше страдать вполне распространяется и на неприятные чувства. Мучает страх? Избавим от страха. Надоела вина? Какие проблемы? Сейчас отрежем!

Меж тем профессиональные психотерапевты вовсе не горят желанием избавлять своих клиентов от чувств.Наоборот, предлагают эти чувства изучать с разных сторон и даже -  о ужас! - переживать их. Нормальный психотерапевт не может гарантировать своим клиентам полное избавление от страданий. Жизнь человка на планете Земля все-таки не 100% времени напоминает увеселительную прогулку. И каждый столкнется с трудностями, неисполненными желаниями, потерями, горем, болью.  И сам обязательно будет являться причиной чьих-то трудностей или боли. Это неизбежо. И вина в этом случае - довольно правильное чувство. Оно рождено эмпатией и любовью к тому, кому мы причинили боль. И смысл этого чувства в том, чтобы принять свою ответственность за действия, причинающие тяжелые переживания другому человеку. И, если есть возможность и ресурсы, помочь другому эту боль пережить с наименьшими потерями. Человек, который умеет переживать чувтство вины, способен удерживаться в отношениях гораздо лучше, чем люди, избегающие встречи с этим чувством.

Мы говорим о естественной вине, переживание которой  приносит не самые приятные ощущения, но итогом переживания может стать личностный и духовный рост, укрепление или перестройка отношений. Чтобы человек был способен испытывать вину таким образом, он должен вырасти в семье, где переживание вины было легальным для всех ее членов. То есть, если ребенок ронял вазу, то ему можно было ощущать вину за свою неловкость. С определенного возраста ребенок вполне способен понять, что мама и папа расстроились. И проникнуться сочувствием к ним и желанием все исправить даже без того, чтобы родители наказывали или стыдили.  Но и родители имели право осознавать свою ответственнгость за то, что не предусмотрели такой поворот событий и не позаботились о хрупкой собственности и здоровье ребенка. И испытывать вину за то, что они сгоряча накричали на малыша им тоже позволено. Нет у родителей страха потерять авторитет, проявляя свою человечность. Чувство вины требует каких-то действий по восстановлению равновесия в системе. Виноватый не преследуется, из него не "выдавливают" извинения. От него не скрывают последствий его поступка и чувств, которые этот поступок вызвал. Возмещение ущерба, если он возможен,  приветствуется и поддерживается. Если ситуация исчрпала себя, к ней не возвращаются в педагогических целях.  И если в семье принято извиняться друг перед другом, не взирая на возраст и статус в семье, вряд ли в будущем выросший в такой семье человек будет обращать внимание на объвления "избавлю от чувства вины".

Вообще, у меня есть предположение, что избавиться от чувства вины хотят те, у кого оно и так развито слабо. Но остатки совести мешают  окончательному решению зашагать по трупам ради достижения собственных целей. А вот люди, действительно страдающие от чувства вины, придут к психотерапевту с совершенно иным запросом. Например, таким: "Я недостаточно старался и мной до сих пор недовольны - на работе, в семье". Или: "Я плохая хозяйка, жена и мать. Как мне стать лучше?"  К терапевту приходят люди, которые, грубо говоря, заняли пять копеек,  уже вернули сто рублей, но просят терапевта помочь им найти у себя по карманам пару лишних миллионов, чтобы раздать остальные воображаемые долги по процентам. То есть,  помимо действительной, часто пустячной вины (а все мы, повторюсь, не ангелы), человек испытывает необходимость извиняться чуть ли не за факт своего существования.

Психотерапия не избавляет от страданий. Но она точно способна помочь разобраться с тем избыточным грузом, который человек несет с собой по разным причинам и который причиняет дополнительные страдания. Серьезные житейские штормы бывают в жизни каждого человека, и если корабль не перегружен, у него намного больше шансов удержаться на плаву в любую бурю. Чувство вины - это важная составляющая нашего поведения, и избавиться от этого чувства окончательно можно лишь серьезно повредив мозг. Что, кстати, и происходит в результате хронического отравления психоактивными веществами, например, или в случае серьезных травм и болезней. Однако иногда избыток вины, ощущение вины "за все на свете" - это тоже следствие неправильной работы мозга, частый спутник клинической депрессии или неврологических заболеваний. В этом случае, бывает, не получается обойтись без врача.

Для тех же, кто заподозрил после прочтения этого текста, что он совсем чуточку  более виноват, чем виноват на самом деле, я предлагаю простое, но немного рискованное упражнение. Попробуйте выбрать одно-два "прегрешения", за которые вы чувствуете себя виноватыми. Запишите их на бумаге, в компьютере или прямо тут, в комментариях. И начните фразу так "Я хотел бы попросить прощения у .... за то, что я поступил по отношению к нему (к ней) следующим образом: ...". Понаблюдайте, насколько сократится ваш "список долгов".  Потому что настоящая вина всегда адресна и предметна, в отличие от балласта, который тянет на дно.

Невидимое оружие
2014-12-30 16:36 svetlana_panina
Сегодня, благодаря беседе с одной замечательной девушкой, пришло новое понимание того, как происходит процесс изменений.

Мы с ней говорили о бессилии против представителей власти.Любых представителях такой власти, которая не уважает человеческое достоинство, подавляет личность, нивелирует созидательные проявления и поддерживает разрушительные общественные феномены.  Это бессилие наступает и при встрече с медсестрой из "окошка" регистратуры поликлиники, и при чтении интервью какого-нибудь министра внутренних дел.

Приведу наш разговор, вернее, его часть,  с некоторыми купюрами.

- Не понятно только, почему такая власть так много ресурсов тратит на защиту от собственного народа.
- Наверное, потому что боится.
- Чего? Какого урона можно ждать от людей беззащитных и безоружных?
- Видимо, власть это оружие видит, раз так серьезно защищается.
- Почему тогда это оружие не видят те, у кого оно есть?
- Не привыкли считать оружием. Я, кстати, не знаю, что это. Давай пофантазируем. Наверняка власть боится чего-то такого, чего у нее нет. Даже не знаю, что это может быть...
- Совесть.
- Хороший вариант. Ну, правильно, совесть -  это ведь беззащитность перед стыдом, а собственная беззащитность - это то, чего такая власть изо всех сил стремится избежать.
- А у людей, которые приходят безоружными протестовать против бессовестной власти, совесть есть. Но все равно не понятно, чего тут власть может бояться. Я не понимаю, как этим можно победить? Что приводит к победе? Бывает же такое, что противник превосходит и числом, и оружием. Но что-то такое просиходит, "щелкает" и беззащитные побеждают.
- Мне кажется, есть такая энергия, которая может быть связана только с беззащитностью. Это отчаянье.

Мы продолжили разговор. И он был о том, что мы часто встречаемся в истории битв и сражений, когда в момент отчаянья приходят силы или вдруг появляется какой-то дополнительный ресурс. Не всегда, увы. Но в каждой победе можно найти тот самый момент отчаянья, когда больше нечего терять и больше нечем воевать. Полное бессилие, стопроцентная вероятность поражения. И вдруг откуда-то из глубин вырывается рев и энергия. Или внезапно из неведомых до этого момента мест появляется помощь.

Отчаянье - это удивительное слово. Оно не синоним "безнадежности", это слово связано с желаниями - чаяньями. От-чаяние, таким образом, означает отречение от желаний. Когда все желания меркнут на фоне одного единственного - желания изменений. Победа - это всегда изменения. Когда люди отрекаются от всех остальных желаний, чаяний, вплоть до базовых  - желания физического комфорта, безопасности, желания, чтобы тебя любили и уважали - ради чего-то одного, самого важного, кристально ясного - это не просто желание изменений, это невозможность самого продолжения жизни, продолжения желаний без свершения этих самых изменений.

В психотерапии встрече с отчаяньем посвящается много работы. Бывают изменения, которые происходят без особых забот, как будто сами по себе. Обычно они связаны с каким-то внешним ресурсом. Было холодно, наступило лето, пришла весна, стало тепло. Однако человеку, для того, чтобы научиться выживать холодной зимой, пришлось испытать отчаянье. Когда проклятые холода, однажды наступив,  не заканчивались ни от того, что вождь бил палкой по пустотелому дереву, ни от заунывного воя женщин, ни от жертвоприношений духам, человек был вынужден отказаться от своего животного, инстинктивного, смертельного страха перед огнем. Это было грандиозное изменение маленького беззащитного племени или рода. И именно оно дало возможность победить человечеству в целом, пройти очередное "бутылочное горло", когда человек, как вид, снова оказался на грани вымирания.

Нет, в психотерапии никто никого не заставляет мерзнуть или вымирать. Но в определенный момент работы могут возникнуть условия, где осознание бессилия и беззащитности навалится в полный рост. Иногда уже в этом состоянии человек приходит в терапию. И сама терапия становится первым шагом к изменению, чем-то таким, что человек делает не так, как обычно. По-новому. Может быть даже против собственных правил, которые когда-то были ценными, а сейчас перестали выручать. И после встречи с этой беззащитностью и отчаяньем что-то действительно становится другим.

Сейчас открою страшную тайну про психотерапию и себя в ней. Когда с отчаяньем встречается клиент, я, как терапевт, тоже встречаюсь с отчаяньем. Своим собственным отчаяньем, где я не могу помочь, подстелить соломки, уберечь от этого отчаянья. Где я не могу ничего с этим сделать. Я встречаюсь с собственной беззащитностью, тем местом, где кресло терапевта и весь предыдущий опыт работы не убережет меня от отчаянья данного конкретного клиента. Где все мои удачные схемы и правила не работают и бесполезны. Где я человек без доспехов. И в этом отчаяньи  - возможность моего личного изменения. Все, что у меня остается - это вера в возможность пережить отчаянье. И, пожалуй, в каждый момент отчаянья эта вера подвергается жесточайшему испытанию.

И есть способ не ощущать себя беззащитной. Можно надеть белый халат, а кто первый надел халат, тот и доктор. Можно придумать теорию о том, что "кто в отчаяньи, тот сам дурак" или "если тебе плохо, то в этом виноват только ты", или "давай, я посмотрю, как ты будешь решать свои проблемы, у меня-то проблем нет, я могу тебя поддержать танцем маленьких лебедей" или "делай, как я, ну и что, что ты не такой, как я, что мешает тебе стать мной?!". Можно не встречаться с отчаяньем клиента, "защищая его" - подстилая соломки в местах возможной встречи, делая косметичский ремонт, замазывая трещинки,  продолжая терапию годами. Все это можно. И тогда я не встречусь с настоящим отчаяньем. И не вырасту. И клиент не встретится - и не вырастет. Мы останемся маленькими и продолжим привычный танец  в своих балетных пачках. Потому что рост - это изменения против правил. Это стремление жить вверх, вопреки  силе тяжести, которая закономерно тянет "вниз". Рост - это постоянное, непрерывное, иногда незаметное преодоление большого и маленького отчаянья.

Поэтому мне кажется, я знаю, чего боится любая власть, презирающая людей, не наделенных властью. Она боится утонуть в отчаяньи. Отчаянье безоружных куда мощнее отчаянья вооруженных. Отчаянье беззащитных куда сильнее отчаянья защищенных. Тем, кто готов потерять все, ничего не может противопоставить тот, кто не готов поступиться даже малым. Отчаянье - это "я больше так не могу", это  безальтернативный выбор и принятое решение "хочу по-другому или никак". И это парадоксальным образом концентрирует энергию для изменений. И это страшное оружие для того, что не хочет меняться.

Один наш день
2014-11-03 04:19 svetlana_panina
Моя основная черта - амбивалентность. Все, что мне нравится, мне одновременно может и не нравиться. Так и с сообществом "один мой день". Мне нравится популярный формат, когда люди рассказывают о своей жизни в картинках. И не нравятся издержки этой популярности, когда в комментарии помимо хороших и милых людей, могут прийти граждане, совершенно раскованные в плане навыка гадить туда, откуда едят.

А еще в этом сообществе какие-то зверские условия и требования к фотографиям. Ну, то есть, они нормальные, конечно, но для меня невыполнимые. Так что лучший способ рассказать про один свой день - это сделать все по-своему, у себя в жж.

Согласно анекдоту, единственный день в году, когда фраза "Кошмар, какая ты страшная!!!" звучит, как лучший комплемент - это хеллоуин. Поэтому я расскажу про свой день рожденья. Который по странному стечению обстоятельств совпал с днем рожденья моего дражайшего супруга. Который по ужасному недоразумению приходится на канун дня всех святых. Который, собственно, мы и отметили вместо дня рожденья. Зато теперь я с чистой совестью могу выкладывать ужасные фотографии в кошмарном качестве и делать вид, что все так и было задумано. А теперь слайды...



Единственный день в году, когда я могу спокойно валяться в постели до половины одиннадцатого - это день рожденья. В другие дни приходится себя заставлять, а тут все получилось само. Ну, почти само. Муж немного помог, конечно.


На самом деле проснулись намного раньше. Но когда в семье в один день два именинника - это всегда чревато спорами, кто кому готовит завтрак. Поэтому решили, что кто первый встанет с постели, тот и повар. Два с половиной часа никто не покидал постели. А кто первым покинул, тот не я. Победитель получил именинный завтрак: бутерброд с червями и конфеты в пепельнице.

 Завтрак был подан на кухню, поэтому пришлось выползти из теплой кроватки. Дрожащие руки фотографа и сонная припухлость модели довершают картину по-особенному туманного утра:

Фотографировать, как мы чистили зубы я не догадалась. Зато догадалась снять, как муж чистил яйца. Поручик, молчать! Правда, руки опять дрожали, на этот раз у меня, простите за неровный почерк. Поэтому на фото только результат. Прежде, чем чистить яйца, супруг потренировался на вареном картофеле. Потом подоспели куриные яйца. Когда я подсунула на процедуру два десятка перепелиных, муж взвыл и потребовал предъявить всю коллекцию яиц. Долго пришлось убеждать,  что я не припасла для него у себя под фартуком еще пару тысяч муравиных.


Тем временем на кухонных часах наступил без четверти рабочий полдень.



Я размахивала у плиты некоторым количеством рук:


На столе нагло развалились какие-то крутые перцы:


И тут в кухне появился кто-то, с кем мы расстались после позднего завтрака всего сорок минут назад:

- Дорогой! Этот ребенок снова хочет есть!
- Проще сделать нового, чем прокормить этого, - пробурчал дорогой.
Это была хорошая мысль. Но до прихода гостей нового ребенка мы бы сделать уже никак не успели. Поэтому мы сделали сэлфи.

И заботливо поместили его в интернет:

Очень приятно получать поздравления в день рожденья. Я бы занималась этим всю жизнь. К сожаленью, день рожденья только раз в году. Хотя, к счастью. Потому что в этот день я смертельно переживаю по двум поводам:
1) Никто не придет!
2) Не хватит еды!
Подхватив себя в горсть, бегу на кухню, чтобы немного отодвинуть перспективу пункта два и продолжить эксплуатацию мужчины на ниве кулинарии. Гости должны прийти  через три часа!



А у меня в плане еды еще и конь не валялся!

Хотя простите, тут я соврамши. У меня конь не валялся не только в плане еды. Он еще и в плане подготовки квартиры к приходу гостей даже не прилег. Бросив нож, бегу в детскую комнату. А вдруг там часы показывают другое время? А вдруг часы в кухне хотя бы на сутки спешат?!

Нет, не спешат. Однако в детской комнате обнаруживаются еще дети, кроме той дочери, что постоянно хочет есть. Их было не слышно полдня. Поэтому мы с мужем забыли об их существовании. Хорошо, что не успели наделать новых - куда бы мы их складывали? У нас и так детская комната по размерам напоминает спортивный зал. Но дети из нее постоянно вываливаются. Правда, в этот день дети почти не покидали своей комнаты, потому что готовили ее к празднику. И если в других семьях перед праздником принято прогонять пауков, смахивать паутину в углах и вымораживать летучих мышей, то у нас все случилось наоборот:


Протестуя против порядка в детской комнате дети устроили монстрацию на площади пианино:

И люстрацию люстры:

Порекомендовав детям завершить интерьер декорированием пола толченым стеклом, отбываю на кухню, чтобы снова встретиться с яйцами. На этот раз уже нарезанными:

Пока никто не видит, я заворачиваю все мясо, которое есть в доме в фольгу. Если потом его спрятать в духовке - его никто не найдет. А если найдет, то не опознает. Сто раз уже такое было!

Тем временем дети в детской комнате адски заверещали и подожгли тыкву.

Это был сигнал, что для Золушки пробила полночь, и если я сейчас же не отправлюсь переодеваться, у меня есть все шансы встретить бал в костюме домохозяйки. Муж тоже почему-то не захотел принимать поздравления в образе стриптизера, выскакивающего из тазика с оливье. И примерил на себя роль викинга. Бороду он отрастил заранее, а вот рога пришлось делать накладные.


Ровно в тот самый момент, когда отчаянье юбиляров по пунктам
1) Ничего не успели приготовить!!!
2) Никто не пришел!!!
достигает апофигея, прибыл первый гость.
Быть первым в гостях всегда страшно. Потому что:
1) Я что - самая первая?!
2) Все эти недорезанные салаты вы предлагаете зарезать мне?!


Весело, весело наполняется тазик салатом оливье уже без моего участия. Весело, весело встречаем новых гостей. Они издалека похожи на приличных граждан:

Но если рассмотреть поближе, то сразу видно - наши люди!


Дальше за временем хозяева уже не следят и фотографии не фотографируют. Потому что
1) За именинников уже выпили три раза
2) А гости на что?
Коллективная интеллектуальная собственность в лице фоточек из мордокниги нагло присвоена мной с выражением неприличной благодарности всем участникам процесса.
Гостей мы перестали считать уже на пятом тосте. Но, кажется, никто от этого не потерялся.


Большое количество врачей и психологов может любую вечеринку сделать по-настоящему страшной. Когда акушер-гинеколог о чем-то  шепчется с ведьмой или один психолог кусает за шляпу другого психолога, это жутко.


Или когда психолог напьется кофе, а потом устраивает танцы с бубном и другим врачом, например:



К счастью, дети в этом кошмаре не участвовали. У них был отдельный стол. И свой собственный праздник:



К сожалению пунш с отрезанными пальцами из желе и печенье в форме погоста с детского стола употребились намного быстрее, чем кто-то догодался их сфотографировать. Зато мы сфотографировали торт. Торт должен быть достаточно ужасным, чтобы эффективно выгнать гостей. И мне почти все удалось. Торт задуман был таким, чтобы символизировать солнце в скорпионах и ненавязчиво намекать гостям на скверный характер хозяев, родившихся в один день. Был допущен просчет в лица крема, который напоминал своим видом сырую печень, но при этом имел вкус нежный и сливочный и сбивал весь настрой. Этот недостаток я планирую устранить на следующий день рождения. Сделаю торт из сырой печени.


Самое прекрасное в праздниках - это то, что они заканчиваются. Самое ужасное в них - это следующий день. В сообществе "один мой день" я еще не видела, чтобы кто-то демонстрировал фотографии того, что получилось назавтра. Мы восполняем этот пробел.

Утро наступает вот так:

После того, как у ребенка отобрали компьютер и увидели все фотки вчерашних безобразий, захотелось сделать только одно:

Но сила воли и отвага заставляла делать другое:

Опытным путем все выжившие в один наш день установили, что одно другому не мешает. Теперь этим опытом мы делимся с дорогими читателями нашего журнала. Спасибо всем, кто был с нами и героически разделил все ужасы празднования дня рожденья! Таким героям, как elenka_polenka bilet_v_zirksvitlana_zh, например.

Патриотам России в Украине
2014-04-26 10:17 svetlana_panina
Всем, кто хочет исполниться оптимизма по поводу присоединения Крыма к России, я рекомендую срочно отписаться от моего блога и подписаться на этот: zajkamtv. Там совершенно живой человек, среднестатистическая крымчанка,  обычная симферопольская девушка пишет об обычной симферопольской жизни. Такой, как она ее видит. И у нее все будет хорошо, ибо всем дается по вере, как говорится.

Я ей на самом деле очень благодарна. Она, наверняка, желала мне добра, когда писала о том, что крымчане очень хотели "вернуться домой в Россию" и "были готовы к трудностям переходного периода". Может, ей даже жаль, что я оказалась не готова. Понимаете, люди судят по себе. Она была готова и надеялась, что все готовы. Я была не готова и решила, что вокруг тоже много пострадавших.

Я о многом судила по себе. Например, если я как-то пыталась соблюдать законы в стране, руководство которой на эти законы давно положила золотой батон, то исключительно по той причине, что привыкла начинать исправлять мир с себя. Ход моих рассуждений был наивным. Я думала, что если я буду стараться исполнять законы, платить налоги, улучшать свою жизнь, улучшая жизнь других людей, то рано или поздно произойдет эволюция.  Все больше людей будут начинать улучшения с себя. И из нашего поколения или поколения наших детей, наконец, родится народ, способный выдвинуть из своей среды и выбрать себе нормального лидера. Поскольку мне, русской, очень комфортно жилось в Крыму, мне даже не приходило в голову, что весь остальной Крым, оказывается безумно притесняется, сопротивляется притеснениям и  уже лет пять как мысленно выбрал себе лидера - главу соседней страны. Я перестала надеяться на эволюцию, когда началось массовое противостояние и в безоружных людей полетели пули. Можно ли быть готовой к революции? Для меня - никогда. Это то, чего я всю жизнь боялась. Я опять судила по себе - если я не готова лезть под пули, чтобы избавиться от власти получателей золотых батонов,  значит, никто не готов. Моя ошибка. Признаю, что на свете есть люди, намного смелее меня.

То, чего я еще никогда не делала - это не брала втихаря чужого. Ну то есть один раз взяла. Моя мама работала в госпитале. И там была детская палата. В этой  палате для больных детей, чтобы им не скучно было, держали игрушки. Мама брала меня с собой на работу и я играла там, потому что детская палата в госпитале небольшого гарнизона чаще всего пустовала. Был в этой палате один волшебный маленький резиновый пупсик, который мне очень нравился. Я понадеялась, что никто не заметит, что я взяла его. Думала, что поиграюсь с ним вечером, а утром верну назад. Но мама заметила. Она объяснила, что эта игрушка не принадлежит никакому конкретному ребенку. Но есть правило, что эта игрушка должна находиться в детской палате. И там она должна оставаться. Потому что таковы правила и их нарушать нельзя. И даже если какой-то другой ребенок нарушит этот договор, это не дает мне права поступать так же. Мне было 4,5 года. Но я запомнила. И старалась всякие общественные договоры со своей стороны максимально соблюдать. Поэтому оказалась не готова к тому, что целая страна нарушила договор и присвоила себе не просто пупсика, а целый полуостров. И наутро возвращать отказалась.

Так вот. Теперь я уже стала более лучше одеваться намного более готовой. И пишу для тех, кто сейчас завидует судьбе Крыма. Вы будете знать, к чему надо готовиться перед тем, когда станете  более лучше одеваться. Я не буду рассказывать за весь Крым, потому что у меня маленький мирок маленькой женщины.

В этом мирке раздражающе много военных. Я много хожу пешком, и они тоже много ходят пешком. Иногда с автоматами, но чаще без. Пару недель назад еще самолеты над домом часто летали. Сейчас намного реже. По центральной улице города, там, где проезд для грузового транспорта запрещен, вчера пронеслась колонна военных грузовиков. Перед ними ехали милиционеры полиционеры с мигалками, колонна пронеслась на огромной скорости. Я не пойму, зачем так быстро - чтобы никто не успел запомнить сфотографировать? Машин десять я насчитала, замыкали колонну две машины с мигалками. Это правильно, что с мигалками. А то в Перевальном бронированная машинка уже разворотила тылы старенькому троллейбусу. Так что теперь нужно эти гражданские троллейбусы на место  ставить, когда по дорогам едет военная техника великой страны.

Да, приготовьтесь к тому, что дороги будут время от времени перекрывать. Потому что количество очень важных персон, которые расскажут, как хорошо теперь вам будет жить, будет большим. А без мигалок и перекрытия трассы они ездить не умеют.

Ну, пустые полки в аптеках, я про это писала. Мне тут же отписались в комментах, что теперь все будет хорошо, потому что миллионные толпы российских фармацевтов бьют копытом, чтобы завалить Крым таблетками. Вообще желающих завалить чем попало весь Крым - полно.  Только они обещают не все сразу. Трудности переходного периода. Поэтому запастись антибиотиками и жизненно важными лекарствами надо уже прямо сейчас. Подгузники, пардон, тоже могут оказаться проблемой. Такая буржуйская роскошь, как порошок для посудомоечных машин был найден сегодня только в одном магазине. Мой любимый магазин бытовой химии встретил меня сегодня вот такими полками:

Но он все равно мой любимый. Потому что там, во-первых, принимают на утилизацию батарейки и аккумуляторы, а во-вторых, там обещали, что после 9 мая товары уже появятся. Или прилетит волшебник в голубом вертолете, или до 9 мая границы России еще немножко  подвинутся и станет удобнее доставлять товары из России без границ, через новоприобретенные субъекты федерации.

Порошок нашелся в другом магазине. И там, о чудо, не только принимали рубли, но и давали с них сдачу! Правда, купюр мельче 500 рублей  у них не было. Но это уже прогресс по сравнению с тем, как выдавали в АТБ сдачу гривнами по курсу курам на смех. Так что если рассчитываться рублями, то готовьтесь к тому, что отовариваться на чек меньше 500 будет проблематично. Или имейте размен.

Но  это совсем мелочи. Такой раздражающей ерунды полно. То, что на почте нельзя ни отправить ни получить ни посылку, ни письмо - ерунда, трудности переходного периода. На почте сейчас только пенсии выдают. И социальные выплаты. Кстати, Украина перечислила детские деньги, какие-то компенсации, социальные выплаты. Тоже выдают на той же почте. В общем, у заветных окошек - толпы. Это тоже этап подготовки к переходу на обслуживание почтой России. Там  очереди -  основной узнаваемый элемент бренда. То, что банкоматы не работают, банки не могут разобраться с кредитами и вкладчиками - мелочи. Какой дурак нынче сбережения в банке хранит? В золотых батонах надо! Ну я думаю, этому уже никого учить не надо.

Я боюсь думать, что там сейчас с больными в тубдиспансере в селе Пионерское,  и так "дышащем на ладан", теми, кто получал бесплатные лекарства антиретровирусной терапии (ВИЧ-инфицированные), врачи отделений скорой тихонечко подвывают, что нужны новые поставки всего уже срочно-срочно. Но это ничего, трудности переходного периода. Переживут как-нибудь. Строители вот собирались на конференцию в гостинице Москва. Такие, которые строители с большой буквы С. Они, например, обсуждали проблему несоответствия допусков, норм и разрешений новым законам. Крым - сейсмоопасная зона. И тут, чтобы строить, в Украине были одни нормы, в России другие. Так что крымские строители ничего строить не имеют права, пока не приведут в соответствие всю документацию. С новосельем вас, дорогие крымские дольщики, ваша крыша  - небо голубое. Да тоже решат, что там. Мелочи же!

В замечательном воронцовском парке, где цветет сакура и всякие растения убийственно красивы, нет свадеб. Куда делись невесты в кремовых кружевах? Почему не фотографирует их никто?  Во-первых, паспортов пока еще очень мало выдано на руки. Во-вторых, тоже пока не понятно, кого, как и на ком женить, а главное - где. ЗАГСЫ работают только на выдачу справок для оформления новых паспортов. Нотариусы официально тоже не работают. Хотя неофициально, говорят, как-то можно сделки оформлять. Зато статистика разводов по Крыму теперь тоже на самом высоком уровне! В смысле, никто не разводится. Аннексия - лучший способ намертво приколотить мужа к жене в крепкой ячейке общества.

Таврический университет, что расположен в этом самом парке, тоже рад событиям. Скорее всего его состав пополнят новые профессора из России. Потому что историю и право преподаватели, работавшие по украинской программе, преподавать не смогут. И вообще не очень понятно, что там с переаттестацией докторских-кандидатских. Интересно, сколько времени нужно профессору, чтобы в совершенстве овладеть другой наукой? Наверное, немного, они же профессора. А не овладеют - какая проблема, в России много ученых, жаждущих жить в Крыму. А крымских отправят... Ну, куда-нибудь на пенсию, наверное. Она в России, говорят, большая. Повезло физикам и химикам. В Росии химия и физика почти не отличается от таковых в Украине. А вот с Географией, наверное, у всей планеты теперь проблема! Но это мелочи.

По-крупному попали крымские выпускники. У них почти нет возможности сдать украинские экзамены - очень уж это хлопотно - ехать в другой город, подавать заявление, доказывать, что ты не верблюд. У них так же нет возможности сдать российские ЕГЭ - ну не готовились по этим заданиям потому что. Хотя где-то в РФ и предлагают сдать, но это путь для смелых. В результате придумали какие-то тесты местные крымские заведения - свои собственные, зачем с кем-то делиться? Но для того, чтобы подать документы на поступление, новоиспеченые юные россияне должны обладать паспортом. Напомню, паспорт в РФ получают в 14 лет. Так что у нас полные школы нарушителей паспортного режима учатся - они не были готовы к такому быстрому единению с великой страной.  С учетом огромных очередей на подачу российского паспорта по всему Крыму, вероятность, что выпускники успеют получить паспорта до вступительной кампании - исчезающе мала. Но, кажется, чиновники опомнились и стали решать эту проблему. Так что это... Тем, кто собирается переехать в Россию вместе с собственным домом, я настойчиво рекомендую делать это не раньше сентября. Тогда времени на оформление документов для выпускника будет - вагон! Там еще что-то про военный учет заикались, но поскольку у меня девочки, я этим вопросом малодушно не поинтересовалась.

А в остальном жизнь наша прекрасна. Вокруг все зелено, так что даже зеленые человечки в глаза не так бросаются. Мирно. Тихо. Триколоры на кадом углу. Дети поют патриотические песни на концертах, посвященных дедам, которые воевали. Весна.

https://svetlana-panina.livejournal.com/484268.html
2014-04-26 03:00 svetlana_panina

Вкладчикам ПриватБанка в Крыму
2014-04-26 00:35 svetlana_panina
Внимательно читаем предупреждение, прежде, чем под кат идти. Прошу высказываться по сабжу.
За оценочные высказывания, направленные против ЛЮБОЙ личности или национальности, неприличные юзерпики и спам - немедленный и пожизненный бан. У меня тут никакой демократии, сплошная вкусовщина, диктатура и произвол.

Только что  пришло смс с вот этим обращением.
Вам тоже? Что вы думаете по этому поводу? Я сомневаюсь, что какая-то петиция к Путину достигнет цели. Личная ненависть - такая личная ненависть.

Я, конечно, на приватбанк часто ругалась. Идиотизма было много, но преимущества все равно перевешивали. Мне сейчас многие, чтобы утешить,  говорят " А что ты такая дура, что держала там свои деньги?". Для меня это вопрос из разряда "А что ты такая дура, что прописана в Крыму?".

Конечно, мне  обидно, что у меня в ПБ был открыт текущий счет и депозит, скорее всего своих денег я не увижу. И за друзей обидно, у которых корпоративные счета пострадали и чужие деньги застряли.  Мне врач знакомый рассказал, как в больницу попал мужик, который хотел купить квартиру побольше, продал свою "двушку" и положил деньги в банк, покупка новой квартиры была назначена на 20 марта. А тут все эти события,  депозиты выдавали по 500 грн в сутки, а после референдума и вовсе перестали. Новые хозяева очень хотят въехать, а он семью вывезти из квартиры не может - некуда.  Пока как-то договорились по-человечески, но все равно семья фактически одной ногой на улице. А могли еще и без кормильца остаться, потому что то ли с инфарктом, то ли в предынфарктном состоянии мужика доставили.

После таких трагедий мне про свои деньги даже вспоминать стыдно. Но все равно покоробило, когда мне со смехом сказал один товарищ: "Как вовремя я взял кредит, теперь мой кредит твоим депозитом погасили".  Типа в шутку сказал, но чота не смешно, блин. Потому что я знаю точно, что в Крыму есть люди, которые нашли способ выполнять свои обязательства по кредитам - переоформляли карты на материке и продолжали отдавать деньги. Честь им и хвала!

Вчера видела какие-то очереди на получение талончика на оформление заявления на компенсацию вкладов... Типа Россия будет что-то возвращать - кто-то уже занимался этим вопросом?

https://svetlana-panina.livejournal.com/483260.html
2014-04-22 19:36 svetlana_panina

А тем временем в Крыму улучшения
2014-04-21 23:02 svetlana_panina
В Крыму цветет акация, вишня, айва, до одури пахнут полураспустившиеся ландыши и трава выросла по колено!

А тем временем яндекс-деньги больше не дают пополнить счета телефонов украинских мобильных операторов. А российские телефоны с префиксом плюс семь к нам в Крым еще не добрались. Опять печалька - сидя дома на попе телефон больше никак не пополнишь. А вот нечего было к хорошему привыкать!

А тем временем в аптеках Симферополя заканчиваются лекарства. Трети наименований нет, сегодня бегала искала популярное лекарство от простуды - в четырех аптеках не нашла. Аптекари очень надеются, что что-нибудь привезут и проблема решится. Но полупустые полки в когда-то мегапопулярной аптеке "Виста", что на автовокзале, безумно удручают:(

А тем временем с автовокзала Симферополя уезжают часть зеленых человечков. Прямо в камуфляже и шапочке со спиленной кокардой. И большой дорожной сумкой. То есть, надо понимать, что не только регулярные части тут имитировали "самооборону крыма", но и простые наемники. Кстати, люди с автоматами продолжают ходить в сопровождении крымской милиции, которая до сих пор ходит в украинской форме.

А тем временем в Симферополь приезжают люди в белых рубашках и серых костюмах с краснодарским акцентом. Вероятно, это те самые богатые инвесторы. Не понятно, отчего они приезжают на автобусах, а не прилетают личными вертолетами или уже хотя бы самолетами аэрофлота что ли. Они тоже бегают по автовокзалу, пытаются поменять рубли на гривны по хорошему курсу, потому что в магазинах к оплате принимают рубли, а сдачу выдают гривнами по курсу плохому.

П.С. Лично меня удивляет, отчего это мои посты про мою, в общем-то, частную личную жизнь, точно так же как посты kelpai, которая тоже живой, реальный и при этом умный человек и пишет про свою личную частную жизнь, попадают в топы ЖЖ? Я пишу о том, что наблюдаю вокруг себя. Практически без оценок. Уж тем более политических.  Лично я в меру жалуюсь, но не прошу прислать мне лекарств или собрать денег на переезд. Она тоже. Мы выживаем, как умеем, пишем о своих маленьких трудностях и радостях. Так к чему этот ажиотаж? От того, что мы живем в Крыму? Почему среднестатистический блогер, скажем,  из Саратова может писать в своем жж о своих трудностях, а я нет? Почему блогеру из Саратова можно посочувствовать, а мне надо говорить "терпи, это трудности переходного периода" или "терпи, ты сама виновата в своих трудностях"? Тех, кто пишет откровенные гадости я даже не рассматриваю как собеседников.

Я знаю ответ на этот вопрос. Но он опять не понравится тем, кто пишет "терпи". Поэтому не буду об этом.

И я еще раз приношу свою огромную благодарность друзьям и френдам, которые на самом деле сейчас помогают и в комментариях  поддерживают. На фоне всеобщего "терпи" ваша человечная позиция особенно ценна. Только я боюсь, что вам не стоит писать комментарии под этим постом, потому что налетают толпы неадекватов и пострадаю не только я, но и вы. Я ощущаю вашу поддержку даже когда вы молчите. Спасибо вам.

ПС.ПС. Комментарии от не-френдов теперь скрываются. Простите те, кто вел дискуссии, если кому-то важно, просите, я буду открывать комментарии в ручном режиме.

Светлого всем воскресенья!
2014-04-19 23:40 svetlana_panina

Мне сложно обьяснить,  зачем мы с детьми каждый год красим яйца и печем куличи.  Что могу про это рассказать своим отпрыскам я,  дочь коммуниста и православной,  внучка еврея и венгерской католички?  Только одно- любовь побеждает все.

Вопросы юридического порядка
2014-04-18 21:25 svetlana_panina
Изучаю законодательство страны, в которой внезапно оказалась. Ну знаете, чтобы ненароком не нарушить чего и не быть высланной из собственного дома, как иностранный гражданин.

Так мне дружочек один сразу сказал, что я уже все давным-давно нарушила, потому что у меня целых три котика и они по квартире топают. Это что вообще? Нет, я пойду погуглю, конечно, но что-то мне страшно неподготовленной такое читать. Вы мне помягче как-нибудь расскажите - что такое "закон про топот котиков"?