Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье и красота Женщины" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Эта рассылка посвящена одной из самых важных тем и проблем, волнующих современного человека - стрессу и способам борьбы с ним. Как известно, нередко люди преодолевают стресс с помощью еды, чего-нибудь вкусненького - и, как правило, такой способ приводит к перееданию и лишнему весу, что в свою очередь еще больше усугубляет стресс. Как вырваться из этого порочного круга - об этом рассказывает известный эзотерический психолог Максим Витальевич Кулижников. Аюрведа, астрология, кулинария, психология, диетология объединились в одну команду, для того чтобы помочь вам решить свои практические проблемы, научиться управлять своим состоянием.
Эта рассылка - не просто рекомендации по правильному питанию. Это уникальная система оздоровления, профилактики болезней и создания гармоничной жизни с помощью индивидуально подобранной системы питания в соответствии с индивидуальной психофизической конституцией человека. Пользуясь описанным здесь методом здорового питания, каждый человек независимо от возраста, условий жизни, места проживания сможет просто, недорого, эффективно, без негативных побочных эффектов вылечить себя от многих недугов и поддержать свое здоровье и здоровье своих детей. Пища, которую мы едим, оказывает влияние не только на физическое, но и на психическое тело.
Еда, соответствующая вашей психической конституции является лучшим способом избавиться от стресса, тревог, беспокойств, неуверенности в себе и других негативных эмоций. Эта рассылка поможет вам отказаться от врачей, психологов, таблеток и микстур, потому что пища, подходящая вам по своим свойствам, принятая в подходящее время, в подходящем месте, в нужном количестве и должном настроении, станет вашим лекарством
Статистика
0 за неделю
Освобождение от стресса при помощи здорового питания
Здравствуйте, уважаемые подписчики! К сожалению, рассылка Освобождение от стресса при помощи здорового питания прекращает свое существование, а все подписчики будут переданы в рассылку аналогичной тематики "Здоровье и красота Женщины" Описание рассылки Вы уже давно собираетесь вести здоровый образ жизни, выглядеть красиво и бодро. Но, увы, на это постоянно не хватает времени. Наша рассылка с полезными статьями поможет Вам найти правильный путь и выбрать для себя именно то, в чем нуждается Ваше тело и душа....
Освобождение от стресса при помощи здорового питания: Заключение 1-й части рассылки
Рассылка предоставлена центром эмоционального фитнеса Равновесие Заключение 1-й части рассылки Дорогие читатели, теперь, когда мы рассмотрели системы питания для основных конституциональных типов, вы узнали о том, как те или иные продукты влияют на доши, в целом. Конечно, людям с дуальной конституцией следует обращать внимание на две доши одновременно, так как каждая из них имеет склонность выходить из равновесия. Людям с В-П-К конституцией необходимо следить за состоянием всех трех дош одновременно, ничег...
Освобождение от стресса при помощи здорового питания: Система питания для представителей Капха-типа
Рассылка предоставлена центром эмоционального фитнеса Равновесие Система питания для представителей Капха-типа Среди общих принципов питания для представителей Капха-типа мне хотелось бы отметить следующие моменты: Отдавайте предпочтение легкой, сухой, теплой пище и острому, горькому и вяжущему вкусам. Не злоупотребляйте сладким, соленым и кислым, а также холодной, тяжелой и влажной пищей. Ешьте понемногу и не слишком часто. Постарайтесь ограничиться 2-3 приемами пищи в день. Иногда поститесь. Теперь погов...
Освобождение от стресса при помощи здорового питания
Система питания для представителей Питта-типа Питта, как вы помните, дорогие читатели, горячая, легкая и влажная. Следовательно, людям с Питта-конституцией лучше всего : Принимать тяжелую, прохладную и сухую пищу. Стоит избегать пряной пищи и резких вкусов, особенно острого, соленого и кислого. Отдавать предпочтение сладкому, горькому и вяжущему вкусам. Ограничиться тремя приемами пищи и не есть на ночь. Не злоупотреблять жареной и слишком маслянистой пищей. Теперь давайте обсудим основные группы продуктов...
Освобождение от стресса при помощи здорового питания: Система питания для представителей Вата-типа
Система питания для представителей Вата-типа Если говорить об общих принципах питания для представителей этого типа, то, с точки зрения Аюрведы, Ватам было бы полезно следующее: Есть теплую, влажную и тяжелую пищу. Не есть слишком много блюд за один раз. Не злоупотреблять горьким и вяжущим вкусами. Обратить внимание на продукты со сладким вкусом, а также кислым и соленым. Следовать режиму питания. Не читать и не смотреть телевизор во время еды. Принимать пищу понемногу, но часто. Рассмотрим основные группы...
Освобождение от стресса при помощи здорового питания: Здоровое питание в соответствии с вашей индивидуальной кон
Здоровое питание в соответствии с вашей индивидуальной конституцией Уважаемые читатели, как вы сами понимаете, стандартной диеты для всех быть не может, как не может быть стандартной для всех жены или стандартного мужа. И в семье, и в еде, с одной стороны, кому как повезет, с другой, - мы можем иметь предпочтения. Если мы знаем свою индивидуальную конституцию и предпочитаем оставаться здоровыми, то мы будем выбирать себе в пищу не только вкусные, но и полезные для нас продукты. Если нам наплевать пока на з...
Освобождение от стресса при помощи здорового питания: Тест на определение психофизической конституции
Тест на определение индивидуальной психофизической конституци Пожалуйста, прочтите его и сделайте все, что необходимо. В этом тесте нет лучшего или худшего варианта, есть только реальность вашей личной конституции. Пожалуйста, постарайтесь как можно более точно и честно выбрать тот из трех вариантов ответа, который больше всего соответствует вам. Отмечайте галочкой. Объект описания 1 2 3 Телосложение Либо очень высокий, либо очень низкий рост. Хрупкое телосложение, длинные пальцы рук и ног. Суставы потреск...
Освобождение от стресса при помощи здорового питания: Как определить свою индивидуальную психофизическую констит
Как определить свою индивидуальную психофизическую конституцию? Ещё немного, дорогие читатели, и вы узнаете о том, к какому типу, с точки зрения Аюрведы, относится ваше тело, а значит, узнаете наверняка, какие продукты полезны вам, какие вредны, а какие - фифти-фифти . Очень торжественный момент. Я сам волнуюсь. Итак, в теле каждого человека присутствуют все три доши. Присутствуют, но их соотношение в теле каждого из нас различно. Обычно одна из дош доминирует, а, следовательно, имеет склонность выходить и...
Освобождение от стресса при помощи здорового питания: Каким образом пища влияет на состояние нашего здоровья?
Часть I <Основные принципы системы здорового питания> Глава 2 <Каким образом пища влияет на состояние нашего здоровья> В предыдущей главе мы рассмотрели основные термины для определения индивидуальной биологической конституции человека и описания его состояния. Пять первоэлементов формируют 3 доши. По состоянию дош можно судить о состоянии нашего здоровья. Каждая из трех дош имеет свои характерные свойства. Вата - сухая, холодная, легкая, шершавая, тонкая, возбужденная. Питта - влажная, легкая, горячая, ос...
Освобождение от стресса при помощи здорового питания
Часть I <Основные принципы системы здорового питания> Глава 1 <Индивидуальная конституция человека> Итак, уважаемые читатели, после того, как мы выяснили, что избавиться от стресса можно, питаясь в согласии со своей природой, пришло время дать конкретный ответ на вопрос: что значит здоровое питание в соответствии со своей индивидуальной психофизической конституцией? Иначе говоря: что это означает для каждого из нас? Конечно, то, что все мы индивидуальности, - очевидно. И то, что для одного будет лекарством...
- 1
- 2
