Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Все будет происходить в режиме реального времени. Обсуждайте, хвалите, поддерживайте, и присоединитесь. В этой рассылке, я буду писать и демонстрировать СВОИ результаты КОРРЕКЦИИ веса, показывать и рассказывать, шаг за шагом, как и что я делаю. На протяжении 15 недель, я буду делиться с вами результатами и ощущениями от полученного опыта и пройдя 4 фазы, - достигну поставленной цели - мой вес будет 86-90 кг.
Статистика
0 за неделю
Перекачать лишний вес в мышцы - большое заблуждением. Почему заблуждение? Можно сказать - не заблуждение, а самообман, удобная идея, чтобы очередной раздать себе шанс обойти рабочий процесс похудения. В случае не удачи, (она при таком подходе постигнет 100%) - сказать, ...я качался... ходил в зал... потратил деньги и время, но не похудел.
Перекачать лишний вес в мышцы - большое заблуждением. Почему заблуждение? Можно сказать - не заблуждение, а самообман, удобная идея, чтобы очередной раз дать себе шанс обойти рабочий процесс похудения. В случае не удачи, (она при таком подходе постигнет 100) - сказать, .я качался. ходил в зал. потратил деньги и время, но не похудел. Жир - это энергия. Давайте вспомним, что такое жир. Жир - это энергетическое <топливо> организма, отложенная организмом энергия в <жировое депо> на случай <бежать или хватать. ...
Хорошо сбалансированный короткий комплекс упражнений для пресса. Поможет подтянуть живот, и держать его в привлекательной форме.
Хорошо сбалансированный короткий комплекс упражнений для пресса. Поможет подтянуть живот, и держать его в привлекательной форме. Упражнения на пресс для женщин- 4 минуты Занятие демонстрируют виртуальные девушки-инструкторы, но это не говорит, что эти упражнения для мышц брюшного пресса не подойдут для мужчин. Эти упражнения могут выполнять и женщины и мужнины, нет большой разницы в анатомическом строении мышц брюшного пресса, которые могли бы сделать физические упражнения не подходящими для определенного ...
Часто, причиной набора большого веса становятся два фактора - уход из спорта и беременность, особенно когда эти два фактора совпадают у женщин одновременно. Почему эти факторы так влияют и способствуют повышению веса.
Если причина набора веса- уход из спорта и беременность Часто, причиной набора большого веса становятся два фактора - уход из спорта и беременность , особенно когда эти два фактора совпадают у женщин одновременно. Почему эти факторы так влияют и способствуют повышению веса. Отвечает диетолог Светлана Фус. Беременность - это такое состояние, когда организм пытается накопить все полезные вещества для того, чтобы развивался ребенок. Что делает женщина. Она подразумевает под этим, что для развития ребенка она ...
Худение при курении аналогично потере веса от раковых заболеваний.
Опасность набрать в весе, когда вы бросаете курить реально существует, сообщила руководитель Центра по отказу от табака НИИ пульмонологии ФМБА России Галина Сахарова. В свою очередь, подчеркнула специалист, надо знать, что курильщик снижает вес по причинам, идентичным с влиянием на организм при тяжелых заболеваниях....
Ожидает ли нас массовое ожирение.
Для этого стоит обратить внимание на результаты исследованийпроводимые в разных странах организациями в области здоровья и статистики, где уже отмечено массовое ожирение той части населения, где уровень дохода позволяет много кушать, а образ жизни мало двигаться....
Моя подруга ест столько, сколько захочет и не набирает вес...Дело в энергообмене, а не в подруге.
Вспоминаете, как много раз Вы спрашивали себя: как же так, моя подруга (знакомая, сотрудница) кушает столько, сколько захочет и не набирает вес, а мне, чтобы не набрать лишнего или похудеть, нужно все время во всём себя ограничивать? Это несправедливо!...
Я, за первую неделю смог похудеть на 5 кг, но за второю неделю только похудеть на 0.5 кг. Результат первой недели похудения меня очень обрадовал, а по результатам второй, я, задумался - почему смог похудеть за одну неделю на 5 кг, а похудеть за 2 недели на 10 кг не получилось.
Вторая Фаза программы похудения . Как правильно похудеть, - это практические шаги. Во второй Фазе, Вы начнете снижать вес, теряя первые килограммы. У разных людей, потеря веса в первые две недели происходит не одинаково. У одних людей, вес стремительно снижается от 3 до 5 килограмм, у других от 1 до 3. У некоторых стоит на месте. Я, за первую неделю смог похудеть на 5 кг , но за второю неделю только похудеть на 0.5 кг . Результат первой недели похудения меня очень обрадовал, а по результатам второй, я, зад...
Эта фаза условно разделена на две части. В первой ее части, Вы познакомитесь с программой коррекции веса, ее разработчиками, узнаете, почему набирается лишний вес, и как от него избавиться и правильно похудеть. Доктор Клаудиа Остеркамп - разработчик программы << Путь к здоровой жизни>> объяснит роль всех продуктов для похудения. А вторая часть - подготовка и расчеты к программе похудения.
Фаза 1 - вводная часть программы как правильно похудеть . Эта фаза условно разделена на две части. В первой ее части, Вы познакомитесь с программой коррекции веса , ее разработчиками, узнаете, почему набирается лишний вес, и как от него избавиться и правильно похудеть . Доктор Клаудиа Остеркамп - разработчик программы < Путь к здоровой жизни> объяснит роль всех продуктов для похудения. А вторая часть - подготовка и расчеты к программе похудения. Д-р Клаудия Остеркамп является независимым консультантом по в...
ВSkype, мне задал вопрос, как правильно похудеть, человек, с его слов имеющий крупные габариты, но совсем не много жира. Он сообщил, что ИМТявно завышен > 29,9 и показывал ожирение. На самом деле он этого не ощущает и хотел бы узнать как можно похудеть на 10 кг. Я, стал искать ответ на возникший вопрос, как точно узнать ИМТ, если бывают люди с <<крупной костью>>, или с большой мышечной массой, которая затянута жировой тканью. На пример спортсмены, прекратившие активное занятие спортом имеют достаточно развитые мышцы, или люди, которые много работали физически.
В Skype, мне задал вопрос, как правильно похудеть , человек, с его слов имеющий крупные габариты, но совсем не много жира. Он сообщил, что ИМТ явно завышен > 29,9 и показывал ожирение . На самом деле он этого не ощущает и хотел бы узнать как можно похудеть на 10 кг . Я, стал искать ответ на возникший вопрос, как точно узнать ИМТ, если бывают люди с <крупной костью, или с большой мышечной массой, которая затянута жировой тканью. На пример спортсмены, прекратившие активное занятие спортом имеют достаточно...
Как быстро похудеть, многие хотели бы знать это. В погоне за быстрым результатом, в поисках, какая же эффективная диета даст быстрый результат, пропускают самый важный шаг с которого надо начинать похудение - расчеты и планирование. Опираясь на цифры, можно прогнозировать достижение запланированного снижения веса. Полагаться на призывы чудо диет, дающих быстрый эффект, в большинстве случаев просто нет смысла.
Легкий способ похудеть - это не тема моего блога, моя тема - как правильно похудеть . Как быстро похудеть , многие хотели бы знать это. В погоне за быстрым результатом, в поисках, какая же эффективная диета даст быстрый результат, пропускают самый важный шаг с которого надо начинать похудение - расчеты и планирование. Опираясь на цифры, можно прогнозировать достижение запланированного снижения веса. Полагаться на призывы чудо диет , дающих быстрый эффект, в большинстве случаев просто нет смысла. Быстрое по...
