Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Ваши успех, красота и здоровье!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Февраль 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
В основу моей методики положен многолетний опыт работы по подготовке артистов цирка и поддержанию их физической формы, а также опыт преподавания акробатики и пластики в театре <[Буфф]>. Одним из преимуществ моего метода является то, что он не требует специальной физической подготовки и не имеет возрастных ограничений. Я регулирую нагрузки в зависимости от индивидуальных возможностей организма. Тренировки в основном проходят на полу, и представляют собой набор специально подобранных упражнений с нагрузками на разные группы мышц. Мой метод прекрасно зарекомендовал себя при работе с желающими улучшить фигуру, как в небольших группах, так и индивидуально.
Статистика
0 за неделю
В этой рассылке нет ни одного выпуска
Смотрите другие рассылки по теме в каталоге
