- Внимание! Стартовал новый конкурс четверостиший ! Книга этой недели - Татьяна Соломатина <Акушер-ХА. Вторая (и последняя> >> - БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ - 2 ФЕВРАЛЯ Апельсин от всех недугов Дивный аромат и замечательные вкусовые качества апельсина далеко не все его достоинства. Незаурядная медицинская ценность этого душистого представителя рода цитрусовых - признанный факт. Апельсины полезны для организма в целом и для пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной систем, в частности. Кроме того...

- Внимание! Стартовал новый конкурс четверостиший ! Книга этой недели - Татьяна Соломатина <Акушер-ХА. Вторая (и последняя> >> - БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ - 24 ЯНВАРЯ Вся правда о плавленых сырах Тем, кто любит плавленое лакомство, стоит знать о том, что существует две его разновидности - плавленый сыр и плавленый сырный продукт. Каждый тип имеет свои особенности и плюсы. Сыр (это слово указано в названии, например <сыр плавленый сливочный) - это классический молочный продукт , и сделан он из твердого сыра и сл...

- Внимание! Стартовал новый конкурс четверостиший ! Книга этой недели - Татьяна Соломатина <Акушер-ХА. Вторая (и последняя> >> - БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ - 18 ЯНВАРЯ Зима-холода. Как не заболеть? Зимой, с сопутствующими ей морозами, уменьшением светового дня и сменой рациона питания, гораздо сильнее, чем в теплое время года, чувствуется усталость. Чаще болит голова, познабливает по вечерам и хочется, закутавшись в теплый плед, провести целый день с чашечкой горячего шоколада в руках, не показываясь на улицу. И...

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ - 11 ЯНВАРЯ Послепраздничная депрессия Женщины страдают от послепраздничной депрессии чаще мужчин. Все потому, что именно прекрасные дамы несут основную ответственность за покупку подарков, организацию и проведение праздника, готовку еды и другие заботы>> ПОДРОБНЕЕ - http://www.gorodfm.ru/broadcast/broadcast.135/date.20070116/ - Проект портала http://www.gorodfm.ru . Для Вас - наши НОВИНКИ : - Еженедельный гороскоп читайте ЗДЕСЬ >> - БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ: Послепраздничная депрессия Жен...

- Внимание! Стартовал новый конкурс четверостиший ! Книга этой недели - Саймон Оукс <Почему мужчины женятся> >> - БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ - 22 ДЕКАБРЯ Зимняя депрессия Главная причина сезонной хандры - короткий световой день . За его время головной мозг не успевает выработать достаточное количество гормона мелатонина, который регулирует биологические ритмы организма и положительно влияет на эмоции. Вот и получается, что с октября до начала марта двое из пяти россиян, причём женщины в четыре раза чаще мужчин, ...

- Внимание! Стартовал новый конкурс четверостиший ! Книга этой недели - Татьяна Соломатина <Девять месяцев> >> - БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ - 7 ДЕКАБРЯ Просыпаться - это наука Утверждение: чем меньше спишь - тем активнее худеешь - это неправда, хотя выглядит логично. Во сне обмен веществ действительно замедляется и энергии расходуется меньше. Можно предположить, что если меньше спать - жир будет исчезать быстрее. Но, увы, все как раз наоборот. Американские ученые считают, что полноценный сон - необходимая состав...

- Внимание! Стартовал новый конкурс четверостиший ! Книга этой недели - Олег Рой "Галерея "Максим" >> - БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ - 1 НОЯБРЯ Как в меру есть и оставаться сытым? Британские диетологи полагают: для того, чтобы быть сытым не обязательно постоянно есть. Если употреблять в пищу правильные продукты, то можно справиться с голодом и не набрать лишние килограммы. Ученые из Института питания и здравоохранения Роветт в Абердине составили ряд рекомендаций тем, кто хочет есть меньше и при этом...

- Внимание! Стартовал новый конкурс четверостиший ! Книга этой недели - Наталья Андреева "Огненная лилия" >> - БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ - 20 ОКТЯБРЯ Пять действенных способов состариться Говорят, что старость - не радость. Как бы ни так! Мы все к ней так стремимся, а попутно и пинаем на людей, которые не хотят стареть. Специально для тех, кто мечтает побыстрее постареть, даем несколько рецептов старости! 1. Косметика и уход для тех, кто хочет постареть Почаще загорайте Пока солнца нет, обязателен сол...

- Внимание! Стартовал новый конкурс четверостиший ! Книга этой недели - Диана Машкова "Вкус неба" >> - БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ - 28 СЕНТЯБРЯ Как правильно спать? Нужно освободиться от всякого мышечного напряжения. Такое состояние дает лучший отдых телу. При таком отдыхе можно в полчаса или в час освежиться так, как при других условиях не удастся этого добиться в течение ночи. Недаром вожаки караванов прибегают к таким приемам. Они не могут долго задерживаться в пустыне, и принуждены до минимума сокр...

- Внимание! Стартовал новый конкурс четверостиший ! Книга этой недели - Вера Камша <Сердце зверя. Том второй. Шар судеб> >> - БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ - 21 СЕНТЯБРЯ ТОП-7 осенних продуктов Помидоры Чем полезны. Эта ягода - рекордсмен по содержанию ликопина, редкого растительного пигмента, придающего помидорам их красный цвет. Как показали несколько исследований, ликопин предотвращает рак, снижает холестерин и защищает нас от вредного влияния ультрафиолета, а ведь именно осеннее солнце считается самым коварным ...