Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье без лекарств" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Что такое сбалансированое питание и как этого достичь? Это значит полноценность при питательности продуктов, которые мы употребляем, здесь два значения: 1) это достаточное количество калорий и питательных веществ, во избежание дистрофии; 2) физиологический баланс различных питательных веществ с целью укрепления здоровья и профилактики хронических заболеваний. В последние десятилетия было достигнуто колоссальное развитие медицины и в особенности биологии клеток и молекулярной биологии, что вывело исследования современной трофологии на субклеточный и молекулярный уровни. Их исследования уже не ограничиваются изучением элементарных потребностей человеческого организма, и питательной ценности различных видов пищи, а все более и более углубляются в изучении связи, соотношения питания и причин заболевания, а также связи питания и среды обитания человека. Специалисты трофологии разных стран признают, что основные причины хронических заболеваний кроются в питании и качестве пищи, которые также в свою очередь и являются основными методами в лечении и профилактике этих заболеваний. Что касается потребителей, то их спрос на оздоровительные продукты питания направлен уже не просто на избежание дистрофии и профилактику причиненных ею заболеваний. Все больше и больше людей осознают важность сбалансированного питания и связь его с возникновением болезней, а также осознают, что потеря баланса питания влечет за собой возникновение опухолей. Не говоря уже о ожирении и стенокардии, атеросклерозе и сахарном диабете. Поэтому в 21 веке для человека сбалансированное питание не только способ предотвращения причин дистрофии, но и мощный способ для предотвращения хронических заболеваний, основанных на дисбалансе питания. Таким образом, рациональность, сбалансированность питания является важной гарантией для получения энергии, развития тканей организма, защиты функций органов, урегулирования обмена веществ, крепления физического развития, профилактики болезней и замедления процессов старения организма, продления жизни. Сбалансированность питания имеет ввиду сбалансированность между собой различных питательных веществ, например пропорциональность между тремя важными энергоносителями (сахар, жир, белок). А внутри белка должен быть баланс между необходимыми аминокислотами; баланс между насыщенными и ненасыщенными жирными кислотами; баланс между углеводами и пищевыми волокнами; баланс между кислотообразующей и щелочеобразующей пищей; баланс между продуктами животного и растительного происхождения и т.д. Необходимо также учитывать индивидуальность спроса различных групп людей. Для людей, относящихся к группе субздоровых, например, тех кто напряженно работает, испытывает стресс и частную усталость, проблемы с пищеварением, плохой памятью, недостатком энергии, бодрости и т.д. при отсутствии коренных перемен жизненных условий урегулирование питания является единственным способом восстановления физических сил и душевного равновесия. Эта группа людей как правило имеет характерные недостатки в кальции, магнии, селене и витамине В. Поэтому необходимо уделять внимание восполнению этих жизненноважных питательных веществ. Что касается людей, страдающих различными заболеваниями, например, люди взрослого и пожилого возраста с высоким уровнем липидов в крови или даже с атеросклерозом, то они не могут потреблять жирные продукты как другие люди, их функция усваиваемости пищи достаточно слабая, и это приводит к сильному недостатку в организме кальция, жирных ненасыщенных кислот, лецитина и других питательных веществ. Недостаток этих веществ наносит огромный вред питанию нервных клеток, укреплению памяти, снижению уровня липидов в крови, улучшению обмена вещества и т.д. Поэтому очень важно для них достичь баланса этих питательных веществ в организме посредством употребления здоровой пищи. Для людей страдающих запорами, пища обогащенная клетчаткой очень действенно помогает для восстановления функции желудочно - кишечного тракта.
Статистика
0 за неделю
Восточная медицина. БАД. Культура здоровья. Мои поздравления и история о применении СЦЕК 'Тяньши'
С Новым годом, дорогой друг! Как правило, Новый год - это новый этап, отчет начала чего-то нового, новые ожидания и новые задачи. Я Вам желаю, чтобы действительно Новый год был для Вас особенным и принес тот свежий глоток воздуха в Вашу жизнь, который вдохновит Вас, заставит чувствовать себя счастливыми и удвоит энергию для выполнения поставленных задач на этот год. Желаю, чтобы по завершению этого года Вы сели у бокала шампанского или сока и подумали про себя: <Это был самый успешный и самый лучший год в ...
Восточная медицина. БАД. Культура здоровья. Стимулятор циркуляции энергии и крови 'Тяньши' (СЦЭК)
Доброго верени суток. Ритм нашей жизни ускоряется день ото дня. Увеличиваются объемы работ, которые нам необходимо выполнять. Эти факторы, наложенные на экологическую и социальную нестабильность, являются причиной постоянных стрессов, телесной и душевной усталости. В подобных условиях нам катастрофически не хватает времени и сил заниматься хоть каким-нибудь спортом, получать физическую нагрузку, о которой так просит наше тело. Как следствие вышеперечисленного возникает застой циркуляции энергии и крови в о...
Восточная медицина. БАД. Культура здоровья Как пить чистую воду и есть мясо без антибиотиков? Озонатор.
Здравствуйте, дорогие друзья. С самого начала хочу поблагодарить Вас, что не остались равнодушными и оставили свои слова поддержки Александре. Очень рад, что много людей остались не безразличны к судьбе молодой девушки. Еще раз спасибо. Вы заметили, что сегодня многие овощи и фрукты выглядят очень аппетитно, но почти безвкусны. Рыба и мясо тоже потеряли свои вкусовые качества. Причина всему этому пестициды, химические удобрения, гормоны роста и т.п. Поэтому хочу поговорить с Вами о приборе, который сможет ...
Восточная медицина. БАД. Культура здоровья. В Украине переупаковывают продукцию 'Тяньши'?
Доброго времени суток. У каждого кто занимается бизнесом МЛМ или просто потребляет продукцию сетевой компании, всегда возникает вопрос о качестве продукции и правда ли, что она доставляется с заводов изготовителей или ее где-то в подвалах <штампуют. В головной офис <Тиенс Украина> так же обращаются с вопросом о том, какой путь на самом деле проходит продукция <Тяньши> от производителя к конечному покупателю. После реформирования системы работы <Тяньши> вокруг компании ходит большое количество слухов, перес...
Восточная медицина. БАД. Культура здоровья. Бесплатный подарок всем, кто поддержал Александру!
Бесплатный подарок всем, кто поддержал Александру! Доброго дня ! Последние дни я пишу тебе о благом деле - помочь тяжело больной девушке , подключить к этому максимально большое количество людей. Мне очень приятно, что это оказались не просто слова . Все подтверждено реальными делами ! Очень много людей откликнулись на просьбу о помощи и высказали свои слова поддержки! Эти положительные эмоции, позитивный заряд был передан Саше. Спасибо всем, кто продолжает делать добро ВМЕСТЕ С НАМИ! Академия Nesco и Ната...
Восточная медицина. БАД. Культура здоровья. Добро - путь к успеху. Слова благодарности от Александры
Здравствуй ! Историю о Александре Гуревич Ты, так же как и я уже знаешь, причем, я думаю, хорошо. Но последний поворот событий меня просто потряс! И почему люди ищут тайный смысл и подвох везде, особенно там, где его нет? Неужели так сложно верить в то, что успешный бизнесмен, может делать доброе дело, оказывать людям помощь, причем не требуя ничего в замен? Нет, конечно, какая-либо отдача будет обязательно, но ведь добро никогда не остается забытым и неоплаченным. Ну и что? Пусть из-за помощи Александре у...
Восточная медицина. БАД. Культура здоровья. Узнай, как Александра обрадовалась ТВОЕЙ поддержке!
Здравствуй, друг. Все мы вместе пытаемся сейчас помочь Саше - молодой и очень больной девушке! Натан Коус - человек, который затеял все это, чтобы поддержать милую девушку, ВСТРЕТИЛСЯ С НЕЙ ЛИЧНО! Два часа езды и он оказался у нее. Вывел Сашу на улицу прогуляться, показал Ваши комментарии. Александра была очень тронута и волнения своего не скрывала! Посмотрите сами на ее реакцию в этом фотоотчете! Однако, были и те, кто назвал все это выдумкой и пиаром . Как говорится `мир не без добрых людей. Кто-то откро...
Восточная медицина. БАД. Культура здоровья. Еще одно... СКАНДАЛЬНОЕ письмо...
Всем привет! На днях я рассказал Вам о письме, которое получил от Натана Коуса, с призывом поддержать молодую девушку, Александру Гуревич. Вижу что многие из Вас, как и я, поддержали эту акцию своим словами поддержки . Меня радует что мой подписчики со мной на одной волне и готовы поддержать позитивом того кому сейчас не легко. Это действительно важно сейчас для нее! А тут я получил еще одно. СКАНДАЛЬНОЕ письмо. Оно действительно не оставляет равнодушным никого. Чувствую будет много разговоров. Но знаете! ...
Восточная медицина. БАД. Культура здоровья. Это письмо не оставило меня равнодушным
Здравствуйте! Сегодня я получил по почте массу писем. казалось бы все, как всегда (рассылки интересных мне людей, письма партнеров и клиентов, читателей. Ан-нет! Одно из этих писем прямо-таки запало глубоко мне в душу. потому что в речь в нем идет о человеческой жизни. которую мы пока еще можем спасти. Причем здесь и разговора нет о том, чтобы выслать деньги! Речь о том, чтобы оказать простую МОРАЛЬНУЮ поддержку человеку, который остро сейчас в ней нуждается. это задача посильная каждому из вас. и займет н...
Восточная медицина. БАД. Культура здоровья. Обязательно откройте это письмо, чтобы узнать новость
Здравствуйте, дорогие друзья. Вот уже подошло к концу лето, а это значит, что закончился период отдыха. Время взяться за работу и не забыть о том, что скоро нас ждут холод, слякоть и простудные заболевания (тьфу - Тьфу - Тьфу, чтобы не накаркать ) ) и нужно серьезно взяться за профилактику здоровья. Будьте мне здоровы всегда. Для этого, в принципе, я и создал эту рассылку. Хочу Вам немного похвастаться и продемонстрировать мой сайт о здоровье и продукции <Тяньши. Надеюсь, он Вам понравится и Вы подпишитесь...
