Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психология для каждого" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
В этой рассылке я хочу поделиться своим опытом изучения принципов айкидо на тренировках и своими размышлениями, идеями , которые возникали из бесед с тренером, о том, как айкидо может помочь решить жизненные проблемы, изменить отношение к жизни, найти свое истинное "я", стать уверенным в себе и спокойным за свою жизнь. Чем больше я изучаю айкидо, тем больше убеждаюсь, что это уникальная духовная практика познания себя, как говорит тренер, это "медитация в движении". В рассылке я не хочу рассказывать о приемах, куда лучше поставить ногу, руку, чтобы прием получился. Это вы можете посмотреть в книгах и кассетах. Я хочу попытаться передать те принципы, которые существуют в айкидо, но не просто книжными фразами, а вложить свои личные переживания и опыт. В рассылке я буду часто цитировать своего тренера. Благодаря ему я начала активно заниматься айкидо, познавать принципы, исследовать себя и свои чувства и ощущения, беседы с тренером порой дают мне гораздо больше, чем тренировки, т.к. В них он задает вектор, направление моих дальнейших изучений. Именно благодаря беседам с тренером я стала видеть понимать принципы айкидо и пробовать применять их и в жизни.
Статистика
0 за неделю
Принципы айкидо в жизни Выпуск 44
Выпуск 44 Развитие по спирали. Добрый день, дорогие читатели! Прошу прощения, что так долго не писала выпуски рассылки. Очень увлеклась созданием своей газеты <Практика здоровья. Уже выпустила пять выпусков. Цель с которой я выпускаю газету развить в городе Перми очную Школу Своего Здоровья, рассказать людям о принципах здорового питания и результатах применения их на практике, о людях, практикующих Здоровый образ жизни и об их успехах в других сферах деятельности, о пользе и преимуществах натуральных прод...
Принципы айкидо в жизни Выпуск 43
Выпуск 43 Умение играть! Добрый день, дорогие читатели! Прежде чем перейти к теме выпуска, хочу опубликовать письмо пришедшее в ответ на предыдущий выпуск рассылки, в котором я рассуждала на тему умения ждать. Здравствуйте Ольга! Недавно подписалась на Вашу рассылку и очень довольна, спасибо Вам! Хочется отреагировать на выпуск рассылки по поводу умения ждать. Раньше я очень сильно переживала, ожидая ответа или реакции человека, результата. Долго ничего не могла делать, голова была забита только мыслями об...
Принципы айкидо в жизни Выпуск 41
Выпуск 41 Умение ждать! Добрый день, дорогие читатели! В этом выпуске я хочу поговорить об умении ждать. Родился этот выпуск как обычно в результате моих тренировок Айкидо и Дзёдо, бесед с тренером и собственных размышлений. Особенно ярко необходимость умения ждать возникла на Дзёдо, когда стою я с Дзё (палкой) в руке и идет на меня человека с бакеном (мечом. Медленно идет, не торопясь с нужным настроем (учитель) и необходимо правильно выбрать тот единственный момент, когда имеет смысл принять атаку, ту ед...
Принципы айкидо в жизни Выпуск 41
Выпуск 41 Вопросы обучения Добрый день, дорогие читатели! Спасибо вам за теплые отзывы о моей рассылке. Очень рада, что вы ее с интересом читаете, что кто-то разделяет мою точку зрения, кому-то она позволяется определиться со своей. В данном выпуске я затрону тему обучения начинающих и старших учеников, которую мы на днях обсуждали с учителем. Но сначала ваши письма, дорогие читатели. Здравствуйте Ольга! Я очень давно слежу за рассылкой, но вот только сегодня решилась вам написать. (Антонова Ольга) Решайте...
Принципы айкидо в жизни Выпуск 40
Выпуск 40 Возвращение на тренировки. Добрый день, дорогие читатели! Наконец-то я вернулась на тренировки после травмы позвоночника. Конечно, еще далеко не все могу делать, работаю только как Наги (защищающейся, т.к. кувыркаться еще нельзя, но все равно для меня возвращение к занятиям - настоящий праздник души и тела. Каждый раз ухожу с тренировки с радостным настроением. И никак не могу для себя объяснить откуда это радость берется. Может быть, и у вас такое было? Также на каждой тренировке я узнаю для себ...
Принципы айкидо в жизни Выпуск 39
Выпуск 39 И снова о нахождении <Здесь и сейчас> Добрый день, дорогие читатели! Продолжаю с интересом читать Бхагван Шри Раджиниш и снова хочу затронуть тему, ума, медитации и нахождении <здесь и сейчас, бдительности и осознанности. Начну с цитаты: <Монах Зуиган каждое утро громко себя спрашивать: <Мастер, вы здесь> И сам себе отвечал: <Да. Потом он говорил: <Успокойся и приди в себя. И сам отвечал: <Конечно, мастер. Затем он говорил: <Будь внимательным, чтобы они тебя не одурачили. И отвечал: <Конечно, мас...
Принципы айкидо в жизни выпуск 37
Выпуск 37 Открытость Добрый день, дорогие читатели! Поздравляю вас с наступающим Новым годом, пусть он принесет вам много радости, счастья, любви. Я желаю вам, чтобы реализовались ваши планы на будущий год, чтобы вам сопутствовала удача и везение, а грусть и печаль обходили вас стороной. Ведь вы сами все это можете организовать. Формируйте вашу жизнь такой, какую вы хотите. В сегодняшнем выпуске я хочу поразмышлять с вами над пятым качеством концепции джунаншин (ученичества) - открытость, непредубежденност...
Принципы айкидо в жизни Выпуск 36
Выпуск 36 Добрый день, дорогие читатели! Простите, что долго не была с вами. Снова временно прекратила заниматься айкидо, чтобы все-таки дать зажить позвоночнику. Дело в том, что когда я прихожу в зал, то просто смотреть как занимаются другие, ходить и поправлять начинающих мне становится мало, хочется встать в пару, почувствовать движение и силу партнера. Удержаться практически не возможно. Поэтому решила себя не дразнить и перестала ходить на тренировки. Следовательно, описывать свои практические ощущени...
Принципы айкидо в жизни Выпуск 36
Выпуск 36 Сила движения. Добрый день, дорогие читатели! На тренировке продолжаем изучать вторую ступень. По новой методике учителя на первую ступень мы изучаем форму. Делаем приемы, разбивая каждый из них на несколько счетов. Задача четко выполнять прием, останавливаясь на каждый счет и контролировать себя и партнера в этой точке. Каждый счет является законченным движением, после которого можно продолжить делать прием, если партнер двигается в соответствующем направлении или изменить прием (конечно, на пер...
Принципы айкидо в жизни Выпуск 35
Выпуск 35 Добрый день, дорогие читатели! Окончание рассуждений о смысле занятий айкидо. Письмо Дмитрия, опубликованное в прошлом выпуске рассылки вызвало бурю эмоций у читателей рассылки. Ниже приведу несколько из них. На этом выпуске я хочу закончить тему обсуждения, что такое айкидо, чем оно отличается от других восточных единоборств, о реальности айкидо, т.к. пошли мнения, что один вид хуже или лучше другого, что я считаю в корне не верным и об этом писала. Хочу еще раз повториться, что для меня айкидо ...
