Пробег 3100 миль: запредельные возможности - внутри. подписаться на рассылку архив выпусков C 18 по 28 апреля 2012 в Нью-Йорке проходили ежегодные соревнования по шоссейному бегу Самопревосхождение на 6 и 10 дней. Участвовало 72 спортсмена из 22 стран. Вот как выглядят первые места: 6 дней мужчины 1. Голья Владимир Балацкий, Украина - 481 миля 2. Ашприханал Аальто, Хельсинки, Финляндия - 470 миль 3. Вильям Сихель, Сандэй, Шотландия - 461 миля женщины 1. Дипали Канингем, Австралия - 438 миль 2. Джаяшалини О...

Пробег 3100 миль: запредельные возможности - внутри. подписаться на рассылку архив выпусков Возраст - не помеха! Мой отец, Дмитрий Лебедев, начал бегать марафоны в 49 лет. Он был хорошим спринтером в юности, а потом увлекался лыжными гонками. В 1990 году он пробежал свой первый марафон - Московский Международный Марафон Мира - за 3:09. Я помню, когда он вернулся домой в Киев - уставший и вымотанный, но с горящими глазами! Для тела это был тяжелый опыт, но он просто сиял. Для меня это была последняя капля, ...

Пробег 3100 миль: запредельные возможности - внутри. Открытие марафонского сезона! Марафонская команда Шри Чинмоя в Украине приглашает на открытие сезона - забеги " Самопревосхождение " на дистанции 42 км 195 м и 21 км 98 м . Одесса, маятниковая трасса Здоровья вдоль Черного моря, лимит - 6 часов Старт 31 марта 2012 в 10:00 Положение, детали и регистрация по ссылке Будем рады видеть вас на старте! Бегуны сердца Каждый день пробегают Марафон радости самопревосхождения ~ Шри Чинмой 2012 Олег Лебеде...

Пробег 3100 миль: запредельные возможности - внутри. подписаться на рассылку архив выпусков Путь в тысячу миль начинается с одного шага ~ Конфуций Определились некоторые важные старты Марафонской команды Шри Чинмоя в этом году: 6-10 дневные забеги Нью-Йорк, 18-28 апреля 3100 миль самопревосхождения , самый длинный сертифицированный забег в мире Нью-Йорк, 17 июня - 7 августа Двухсуточный забег - чемпионат Украины Винница 5-7 июля Суточный забег - чемпионат Украины Киев 15-16 сентября Я постараюсь держать в ...

Пробег 3100 миль: запредельные возможности - внутри. подписаться на рассылку архив выпусков Никогда не сдаваться! Прошло четыре месяца после моего финиша на 3100 мильном пробеге в августе этого года. Честно говоря, пробег был настолько сложным, что я подумывал сделать перерыв в следующем году и даже вообще больше не бежать. Но, как я неоднократно замечал, после финишной черты все страдания остаются позади и ты помнишь только полет. За прошлый месяц было несколько очень вдохновляющих переживаний, которые и ...

Пробег 3100 миль: запредельные возможности - внутри. подписаться на рассылку архив выпусков Новый рекорд трассы в Киеве! 17 сентября 2011 года в 12:09 в шестой раз стартовал суточный пробег на территории Экспоцентра Украины в Киеве. Третий год этот пробег имеет статус открытого чемпионата Украины. На старте 45 человек из Украины, России и Белоруси - рекордное количество за время пробегов! В этот раз погода была очень благосклонна - плюс 19-20 днем и плюс 8 ночью без дождей. В Киеве стояло позднее лето. Пер...

Пробег 3100 миль: запредельные возможности - внутри. подписаться на рассылку архив выпусков Украинский бегун выиграл самый длинный забег в мире на 3100 миль! На 45 день соревнований Михаил Украинский из Бердянска пересек финишную черту забега "3100 миль самопревосхождения". Его результат 44 дня + 13:38:52. Это лучшее время для дебютанта пробега 3100 и пятое время в общем мировом рейтинге . Также это рекорд Украины и СНГ! Это при том, что из-за небывалой жары организаторы отменили 42 день соревнов...

Пробег 3100 миль: запредельные возможности - внутри. подписаться на рассылку архив выпусков 3100 миль самопревосхождения 12 июня в 6 утра по местному времени, в Нью-Йорке стартовал самый длинный сертифицированный пробег в мире на 3100 миль. На трассе - 10 бегунов из 7 стран. В этом году - 3 дебютанта Игорь Мудрик, Винница, Украина; Сарвагата Михаил Украинских, Бердянск, Украина; Прадип Хугаккер, Ден Хааг, Нидерланды. Пробег проходит по кругу в 883 метра в жилом квартале в районе Квинс и 15 год подряд орган...

Пробег 3100 миль: запредельные возможности - внутри. подписаться на рассылку архив выпусков Подготовка к марафону В разгар марафонского сезона я хотел бы предложить свой гид по подготовке к дистанции 42 км 195 м. * Марафонская дистанция в 42 км 195 м, бесспорно, стоит особой сияющей вершиной. На которую хотя бы раз в жизни стоить взобраться! Если вы подошли к этому вопросу серьезно и хорошо подготовились, то вы останетесь в восторге от покорения марафонской вершины ) Режим тренировок Для того, чтобы успешн...