| ← Октябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.powersport.narod.ru
Открыта:
12-05-2006
[HTML] [BODY] В нашей рассылке мы с вами будем говорить о замечательном виде спорта - пауэрлифтинге. Замечательном хотя бы потому, что им можно заниматься всю жизнь ! И даже в 80 лет выступать на соревнованиях ! И в 45 - 50 лет прогрессировать также как в 25 ! Мы осветим вопросы истории пауэрлифтинга и замечательные события современности. Будем говорить о системах тренинга, экипировке и многом другом. [/BODY] [/HTML]
Статистика
0 за неделю
Пауэрлифтинг
От автора В этом выпуске и серии следующих поговорим на очень важную для спортсмена тему - тему перетренированности. Несоблюдение режима восстановления может привести к тяжёлым расстройствам здоровья: гипертония, инсульт, болезни серда и сосудов и др. Ну и конечно же не будет никакого прогресса в результатах. Я занимаюсь железом с 13 лет и никогда ни один из моих тренеров не говорил о перетренированности. Пахали всегда 3-5 раз в неделю и кому генетика позволяла, тот рос. Да и широкое распространение стерои...
Пауэрлифтинг
От автора В нашей рассылке мы с вами будем говорить о замечательном виде спорта - пауэрлифтинге. Замечательном хотя бы потому, что им можно заниматься всю жизнь ! И даже в 80 лет выступать на соревнованиях ! И в 45 - 50 лет прогрессировать также как в 25 ! Мы осветим вопросы истории пауэрлифтинга и замечательные события современности. Будем говорить о системах тренинга, экипировке и многом другом. Из истории <В конце 40 - х годов 20 века в США, Канаде, Англии, Австралии, Швеции, Норвегии и других странах п...
