← Январь 2025 | ||||||
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
---|---|---|---|---|---|---|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
Хочешь быть в хорошей форме? Не просто похудеть, а иметь упругий животик и ягодицы, стройные ноги и красивую осанку? Предлагаю активную поддержку, практические советы: как влюбиться в спорт, сделать красивую фгуру и превратить активный образ жизни в своё хобби. Мне это удалось. Давай делать это вместе:практические советы и ответы на вопросы, комплексы упражнений и создание своей программы тренировок. Всё просто. Присоединяйся!
Статистика
0 за неделю
Fitness. Идеальная фигура - от мечты к реальности!
Здравствуйте, уважаемые подписчики! К сожалению, рассылка "Fitness. Идеальная фигура - от мечты к реальности" прекращает свое существование (с октября 2007 года автор не опубликовал ни одного нового выпуска, а все подписчики будут переданы в рассылку аналогичной тематики "Делаем фигуру с удовольствием" Описание рассылки Жизнь стремительно летит, и со временем мы уже не может с гордостью смотреть в зеркало - пара лишних килограмм, которые хотелось бы убрать - мешают в первую очередь. Но это исправимо, и не ...
Fitness. Идеальная фигура - от мечты к реальности!
Физкульт-привет, уважаемый подписчик! Приглашаю присоединиться к интерактивной рассылке: " Fitness. Идеальная фигура - от мечты к реальности! " (о спорте и всём, что с этим связано: здоровье, фигуре, красоте. ) Сегодня - обещанное продолжение темы об идеальном весе (выдержки из моей книги о спорте и здоровом образе жизни, и как следствие - каллорийности продуктов, а также колличестве расходуемой нами энергии. 3.1.1 Расход энергии и калорийность продуктов. Раз уж речь идёт о норме энергопотреблени...
Fitness. Идеальная фигура - от мечты к реальности!
Физкульт-привет, уважаемый подписчик! Приглашаю присоединиться к интерактивной рассылке: " Fitness. Идеальная фигура - от мечты к реальности! " (о спорте и всём, что с этим связано: здоровье, фигуре, красоте. ) Чувство вины и раскаяния за нерегулярность выхода рассылки переполнили меня! И я спешу снова искупить вину. Даже не буду пытаться оправдываться почему у меня не было свободного времени. Поскольку уверенна, что у всех вас его возможно ещё меньше! Сегодня привожу отрывок из своей книги, как ...
Fitness. Идеальная фигура - от мечты к реальности!
Физкульт-привет, уважаемый подписчик! Приглашаю присоединиться к интерактивной рассылке: " Fitness. Идеальная фигура - от мечты к реальности! " (о спорте и всём, что с этим связано: здоровье, фигуре, красоте. ) Сегодня я хочу сделать маленькое "лирическое" отступление от практических советов, и больше уделить внимания эмоциям. Судя по письмам, которые я получаю от вас, дорогие подписчики, вы и без рассылки занимаетесь спортом , и уверенна, что многие из вас знают и умеют не меньше, а то...
Fitness. Идеальная фигура - от мечты к реальности!
Физкульт-привет, уважаемый подписчик! Приглашаю присоединиться к интерактивной рассылке: " Fitness. Идеальная фигура - от мечты к реальности! " (о спорте и всём, что с этим связано: здоровье, фигуре, красоте. ) В этот раз хочу поделиться с тобой советами одной нашей подписчицы. Кстати, меня всегда вдохновляют ваши отзывы, а тем более, когда вы делитесь своим опытом. В моих задумках изначально были такие мечты, что обмен опытом - будет самым ценным в нашем общении. Так что, если есть пару свободны...
Fitness. Идеальная фигура - от мечты к реальности!
Физкульт-привет, уважаемый подписчик! Приглашаю присоединиться к интерактивной рассылке: " Fitness. Идеальная фигура - от мечты к реальности! " (о спорте и всём, что с этим связано: здоровье, фигуре, красоте. ) Прежде всего, миллион извинений за нерегулярность выпусков рассылки последний месяц. Поскольку отпуск и накопившаяся работа после него, совсем не оставили времени L Надеюсь, все уже успели хорошо отдохнуть, набраться сил и подпитать свою энергетику, воссоединившись с природой. Практически ...
Fitness. Идеальная фигура - от мечты к реальности!
Физкульт-привет, уважаемый подписчик! Приглашаю присоединиться к интерактивной рассылке: " Fitness. Идеальная фигура - от мечты к реальности! " (о спорте и всём, что с этим связано: здоровье, фигуре, красоте. ) Предлагаю продолжить нашу беседу о целлюлите, поскольку ну очень уж болезненная эта тема, и заботит она более 80 % представительниц прекрасного пола. Бесспорно проблему не решить одним махом, и для её искоренения необходимо, с одной стороны, вести здоровый образ жизни, с другой стороны, об...
Fitness. Идеальная фигура - от мечты к реальности!
Физкульт-привет, уважаемый подписчик! Приглашаю присоединиться к интерактивной рассылке: " Fitness. Идеальная фигура - от мечты к реальности! " (о спорте и всём, что с этим связано: здоровье, фигуре, красоте. ) Что такое целлюлит? Целлюлит не является: Прежде чем сказать, что такое целлюлит, хочется сказать, чем он не является. Простым (обычным) жиром. Ты не можешь потерять его с помощью только лишь упражнений или диеты. Задерживанием жидкости. Это только часть проблемы, но она является одним из ...
Fitness. Идеальная фигура - от мечты к реальности!
Физкульт-привет, уважаемый подписчик! Приглашаю присоединиться к интерактивной рассылке: " Fitness. Идеальная фигура - от мечты к реальности! " (о спорте и всём, что с этим связано: здоровье, фигуре, красоте. ) Прежде всего прошу прощения за нерегулярность последних выпусков рассылки! Неожиданно случился отпуск, и я на свой день рождения оказалась в на Крымском побережье. Так что ещё раз тысяча извинений! Я исправлюсь! К тому же вполне возможно, что ты тоже где-то как раз нежишься на солнышке, ил...
Fitness. Идеальная фигура - от мечты к реальности!
Физкульт-привет, уважаемый подписчик! Приглашаю присоединиться к интерактивной рассылке: " Fitness. Идеальная фигура - от мечты к реальности! " (о спорте и всём, что с этим связано: здоровье, фигуре, красоте. ) Летний сезон продолжается, и думаю ты уже привела себя в ту форму, в которой можно смело ходить на пляже без парео. Но если ты пока не собираешься на отдых и намеренна продолжать ходить в тренажёрный зал или только собираешься купить абонемент, но точно не решила что же выбрать (поскольку ...