Бодибилдинг и фитнес для любителей

Новости Hardgainer.RU с 9 по 24 июля 2008 г. Новости спортивной науки Не заправляйте овощи обезжиренной приправой Работает ли креатин? Сколько протеина вам нужно? Прием углеводов после тренировки и синтез протеина Ходьба на беговой дорожке сжигает больше калорий Все новости спортивной науки : Обновления форума в формате Каждый вновь зарегистрировавшийся покупатель нашего магазина , начиная со второго заказа, получает постоянную скидку 5% на все последующие покупки. Все ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ранее покупатели, ...

2008-07-24 01:23:36 + Комментировать

Бодибилдинг и фитнес для любителей

Новости Hardgainer.RU с 24 июня по 9 июля 2008 г. Новости спортивной науки Не заправляйте овощи обезжиренной приправой Работает ли креатин? Сколько протеина вам нужно? Прием углеводов после тренировки и синтез протеина Ходьба на беговой дорожке сжигает больше калорий Все новости спортивной науки : Обновления форума в формате 07.07.08 Хорошие новости для тех, кто тренируется дома, если только у вас не те самые разборные гантели с гайками по бокам. Они очень неудобны, если вам нужно быстро изменить вес, как ...

2008-07-09 01:39:16 + Комментировать

Бодибилдинг и фитнес для любителей

Новости Hardgainer.RU с 28 мая по 24 июня 2008 г. 23.06.08 Спортзал - это уникальное место в нашем мире. Люди приходят сюда, чтобы улучшить свое тело и самочувствие. Во многих фитнес-центрах существует список правил поведения посетителей, однако есть и неписанный код. Цель нашей сегодняшней беседы - познакомить вас и с тем, и с другим. ТЕХНИКА УПРАЖНЕНИЙ - Впервые в спортзале: как себя вести Каждый вновь зарегистрировавшийся покупатель нашего магазина, начиная со второго заказа, получает постоянную скидку ...

2008-06-24 00:57:43 + Комментировать

Бодибилдинг и фитнес для любителей

Новости Hardgainer.RU с 14 по 28 мая 2008 г. Новости спортивной науки Прием углеводов после тренировки и синтез протеина Ходьба на беговой дорожке сжигает больше калорий Приседания на одной ноге в тренажере Смита Молочные продукты снижают аппетит Различие силы и восприятия усилий у мужчин и женщин Все новости спортивной науки : Обновления форума в формате 27.05.08 В нашем организме несколько категорий жиров. Главные из них - это белые адипозные ткани и коричневые адипозные ткани. К первой категории принадл...

2008-05-28 01:58:20 + Комментировать

Бодибилдинг и фитнес для любителей

Новости Hardgainer.RU с 23 апреля по 14 мая 2008 г. Новости спортивной науки Прием углеводов после тренировки и синтез протеина Ходьба на беговой дорожке сжигает больше калорий Приседания на одной ноге в тренажере Смита Молочные продукты снижают аппетит Различие силы и восприятия усилий у мужчин и женщин Все новости спортивной науки : Обновления форума в формате 13.05.08 В профессиональном бодибилдинге, где фармакология может значительно влиять на вид фигуры, эти соматотипы ярко выявляются, и вы можете наб...

2008-05-14 01:59:31 + Комментировать

Бодибилдинг и фитнес для любителей

Новости Hardgainer.RU с 15 по 23 апреля 2008 г. Новости спортивной науки Молочные продукты снижают аппетит Различие силы и восприятия усилий у мужчин и женщин Основной закон здорового похудения Гиперэкстензии развивают выносливость мышц спины Тренировки с отягощениями улучшают метаболизм углеводов Все новости спортивной науки : Обновления форума в формате 23.04.08 .В 20-30 лет казалось, что ваше тело неубиваемо, Вы могли всю ночь развлекаться, а на утро отправиться на работу, выглядя так, как будто всю ноч...

2008-04-23 01:45:08 + Комментировать

Бодибилдинг и фитнес для любителей

Новости Hardgainer.RU с 13 марта по 15 апреля 2008 г. 15.04.08 Станко еще тренировался, когда я присоединился к команде Томми Саггса в "Strength & Health. Многие упражнения он уже не мог выполнять, но в тех, с которыми справлялся, был просто великолепен. Его любимым трюком была "палка Уивера. К концу бодибара прикреплялся вес в 2,5-5 кг и Станко полностью выпрямленной рукой поднимал конструкцию с пола, не меняя ее горизонтального положения. В "York Gym" никто не мог повторить этот трюк - ни Боб Беднарски, ...

2008-04-15 00:32:21 + Комментировать

Бодибилдинг и фитнес для любителей

Новости Hardgainer.RU с 28 февраля по 13 марта 2008 г. Новости спортивной науки Основной закон здорового похудения Гиперэкстензии развивают выносливость мышц спины Тренировки с отягощениями улучшают метаболизм углеводов Продолжительный прием высоких доз креатина не ухудшает функцию почек Бодибилдинг и давление Все новости спортивной науки : Обновления форума в формате 13.03.08 Для того, чтобы наши рекомендации как можно ближе были к практике вашей жизни и тренировок, мы изложим их в табличной форме. Вам ос...

2008-03-13 01:26:46 + Комментировать

Бодибилдинг и фитнес для любителей

Новости Hardgainer.RU с 12 по 28 февраля 2008 г. Новости спортивной науки Гиперэкстензии развивают выносливость мышц спины Тренировки с отягощениями улучшают метаболизм углеводов Продолжительный прием высоких доз креатина не ухудшает функцию почек Бодибилдинг и давление Некрасивая - значит толстая? Все новости спортивной науки : Обновления форума в формате 28.02.08 Каждой осенью на Интернет-форумах и женских сайтах появляются просьбы помочь быстро похудеть к Новому Году. А после него - к весне. Дамы получа...

2008-02-28 01:17:19 + Комментировать

Бодибилдинг и фитнес для любителей

Новости Hardgainer.RU с 12 по 28 февраля 2008 г. Новости спортивной науки Гиперэкстензии развивают выносливость мышц спины Тренировки с отягощениями улучшают метаболизм углеводов Продолжительный прием высоких доз креатина не ухудшает функцию почек Бодибилдинг и давление Некрасивая - значит толстая? Все новости спортивной науки : Обновления форума в формате 28.02.08 Каждой осенью на Интернет-форумах и женских сайтах появляются просьбы помочь быстро похудеть к Новому Году. А после него - к весне. Дамы получа...

2008-02-28 01:17:18 + Комментировать