Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Куда податься?" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Сентябрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
||||||
Наступает зима и с каждым днем становится холоднее. Вы хотите знать как же укрепить свой иммунитет? Как провести зимний отдых без простуд и обморожений? Как помочь организму при смене климатических зон, если Вы планируете ехать в горы или наоборот из зимы в тропическое лето? Тогда эта рассылка для вас!
В этой рассылки вы получите массу практических рекомендаций на тему здорового зимнего отдыха. Она будет полезна как опытным путешественникам так и тем кто проведет зимний отдых дома.
Так что подписывайтесь, и очень скоро вы забудете слова «болезнь» и «травма»![o:p /]
Статистика
0 за неделю
Как подготовиться к здоровому зимнему отдыху Успейте на поезд!
На этом наше с Вами знакомство может закончиться. Но если Вы хотите сделать свою жизнь яркой и насыщенной и познавать мир не только через монитор компьютера и телевизора. Тогда подписывайтесь на мой бесплатный курс " 5 шагов к самостоятельному путешествию ". http://travelling.media-dvd.ru/ Далее я буду общаться только с теми, кто подписался на этот курс. Раз Вы подписались на эту рассылку, значит внутри Вас тоже есть жажда к странствиям, самостоятельным путешествиям и невероятным приключениям. То...
Как подготовиться к здоровому зимнему отдыху Отзыв о курсе
ВОТ КАКОЙ ОТЗЫВ МЫ НЕДАВНО ПОЛУЧИЛИ ОТ ЕКАТЕРИНЫ, ИЗУЧИВШЕЙ НАШ КУРС http://travelling.media-dvd.ru/ * Здравствуйте, Галина и Алла. Хочу поблагодарить вас за ваш видеокурс. Меня зовут Екатерина Заварухина (http://zava.ucoz.ru/ http://www.liveexpert.ru/e/kationok. По профессии и по призванию - психолог. Также являюсь женой и мамой. Полтора года назад мы семьей (тогда малышу было 1.5 годика) летали в Таиланд на о.Пхукет. Почему? Мне очень понравилась эта страна, по отзывам, по климату, и мы решили полететь и...
Как подготовиться к здоровому зимнему отдыху Об авторе курса
Если Вы еще не ознакомились с бесплатным курсом - " 5 шагов к самостоятельному путешествию ". , то Вы можете это сделать здесь - http://travelling.media-dvd.ru/ Вас наверняка интересует вопрос - А поможет ли Вам этот курс ? Мой ответ - Да. Почему я так думаю ? Для ответа на этот вопрос позвольте представиться. Меня зовут Галина Субботина. Я записала этот курс вместе с Аллой Сутягиной. Мы побывали в 28 странах мира. Пробовали путешествовать самыми разными способами. Анализировали ошибки, брали на ...
Как подготовиться к здоровому зимнему отдыху Выгоды и преимущества
Вот что Вы узнаете, если изучите курс " 5 шагов к самостоятельному путешествию ". http://travelling.media-dvd.ru/ Как просто и удобно можно начать путешествовать Как уехать в отпуск за границу за те же деньги, которые вы тратите дома Как отдыхать экономно, интересно и с комфортом для себя Как выбрать страну для поездки за границу Как, не выходя из дома, подготовить всё необходимое для путешествия Этот курс простым и доступным языком расскажет Вам, что и как надо сделать, чтобы ваша поездка стала ...
Как подготовиться к здоровому зимнему отдыху Блин! Мы заблудились в аэропорту и опоздали на самолет
А ведь и правда такое может случиться с каждым! Вы готовитесь к поездке, заранее планируете маршрут, покупаете авиабилеты, бронируете отели, собираете чемоданы. И вот долгожданный отдых! Вы уже мечтаете как будете нежиться под солнцем или кататься на горных лыжах в Альпах. Осталось доехать до аэропорта и сесть в самолет! http://traveltu.ru/wppage/aeroport-kurs И вот на тебе! Именно на этом месте вознкли сложности. Оказывается ваш терминал находится не в том месте куда вы приехали, да и до стойки регистраци...
Как подготовиться к здоровому зимнему отдыху Специальное предложение
Сегодня специально для своих подписчиков я подготовила видео курс " 5 шагов к самостоятельному путешествию ". http://traveltu.ru/5-shagov-videokurs1 Уже одно изучение этого видео курса научит вас путешествовать самостоятельно, недорого и с комфортом. А если Вы примените всю информацию из курса на практике, то Вас ждет просто взрывной рост улучшений в планировании своей собственной поездки. http://traveltu.ru/5-shagov-videokurs1 Курс состоит из 5 видео уроков и содержит всю необходимую информацию,...
Как подготовиться к здоровому зимнему отдыху Первая помощь при переохлаждении и обморожениях
Если вы зимой собираетесь провести отпуск не на пляже, греясь под солнцем, а активно отдыхать в горах, катаясь на горных лыжах или сноуборде, или, как пример, путешествовать по Рождественской Европе, то вы обязательно должны позаботиться о том, чтобы у вас не было переохлаждения или обморожения. Воздействие холода на всю поверхность тела, когда его температура падает ниже 35C, вызывает общее охлаждение организма. Длительное действие низких температур может привести к замерзанию, при этом функции организма ...
Как подготовиться к здоровому зимнему отдыху Адаптация к смене часовых поясов. Джетлаг
Перед отправлением в дальнее путешествие мы стремимся предусмотреть все: купить путеводители, сделать копии документов, позаботиться о безопасном хранении денег и пр, но абсолютно забываем подготовить собственный организм к акклиматизации. Халатность в данном вопросе может быть чревата испорченным отдыхом или срывом деловых переговоров по причине плохого самочувствия. Воспользовавшись рекомендациями, изложенными в данной статье, вы сможете быстро победить джетлаг (синдром стремительной смены часовых поясов...
Как подготовиться к здоровому зимнему отдыху Адаптация к смене часовых поясов. Способ №1
Ключом к победе над расстройством биоритмов после перелета через несколько часовых поясов может оказаться голодание. Такой вывод явился результатом исследований ученых из из медицинского центра в Бостоне (США, которые показали, что распорядок завтрака, обеда и ужина оказывает на организм куда более сильное воздействие, чем предполагалось ранее. Воздержание от еды на борту авиалайнера и обед по прибытии на место назначения помогут также избежать многих проблем, связанных со сменой климата. О том, что время ...
Как подготовиться к здоровому зимнему отдыху Подготовка к акклиматизации
Часто приходится слышать о том, что если зимой лететь на отдых в жаркие страны, то стоит заранее приготовиться к смене климатических зон. На самом деле нет абсолютно никакого смысла в том, чтобы ходить в солярий за неделю до отъезда или чаще бывать в сауне. Организм будет переживать акклиматизацию в любом случае: эпифизу нужно время, чтобы проснуться и запустить в организме выработку мелатонина. Да и проблемы с акклиматизацией возникают не только от количества солнечных лучей, воздействующих на организм, н...
