Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Все о здоровье и способах его поддержания и укрепления от MyJane.ru

23327 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Плохой сон отрицательно воздействует на нервную систему. Неудивительно, что люди, страдающие бессонницей, жалуются на перепады настроения, а иногда и на депрессию.

2024-02-10 +
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.

25252 подписчиков
Подписаться
Подписаться

От тренировки к тренировке старайтесь в 12 минут вместить как можно больше кругов своего плана. Перед началом не забудьте выполнить небольшую разминку.

2024-02-10 6 комментариев
О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Все о здоровье и способах его поддержания и укрепления от MyJane.ru

23327 подписчиков
Подписаться
Подписаться

В последнее время в фитнес-среде невероятно популярны такие виды спортивных приспособлений, как резинки.

2024-02-10 +
Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru

Рассылка диет на любой вкус, цвет и даже запах, среди которых Вы наверняка найдете что-то для себя! Диеты по знакам зодиака, овощные, фруктовые, комбинированные. Статьи на тему похудания и коррекции фигуры.

25148 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Похудение всегда ассоциируется со строгим контролем, запретами и правилами. Естественно, этот процесс обычно вызывает негативные эмоции.

2024-02-10 +
О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Все о здоровье и способах его поддержания и укрепления от MyJane.ru

23327 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Ещё совсем недавно многие поколения женщин, ухаживая за своей внешностью, обходились домашними средствами.

2024-02-10 +
О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Все о здоровье и способах его поддержания и укрепления от MyJane.ru

23327 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Каждый решает сам - съесть что-нибудь между приемами пищи или нет. О пользе и вреде перекусов говорят и пишут часто. Так что же выбрать?

2024-02-06 +
PsychologiesDay

Рассылка сайта Psychologies.ru

128 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Любой телесный зажим — сигнал организма, что он на грани. От нас требуется лишь распознать подсказку и помочь самим себе. Как это сделать?

2024-02-06 +
Аргументы и Факты

Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.

8298 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Дряблые мышцы снаружи выглядят некрасиво и бросаются в глаза. Ослабленные мышцы внутри не так заметны, но при этом они сулят женщинам серьёзные проблемы.

2024-02-06 +
ELLE

Показы модных домов. Полезные советы по стилю. Фотографии Street fashion из различных уголков мира.

540 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Для начала проясним — невозможно убрать или «похудеть» только одну часть тела. Вес либо уходит везде, либо нигде.

2024-02-06 +
О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Все о здоровье и способах его поддержания и укрепления от MyJane.ru

23327 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Эти заболевания могут сначала показаться долгожданным похудением. Но необъяснимая потеря веса может указывать на серьезную проблему со здоровьем.

2024-02-06 +

Здоровье

Если вы потеряли интерес к жизни из-за травмы
PsychologiesDay

Рассылка сайта Psychologies.ru

подписчиков: 128
Подписаться

Если вы потеряли интерес к жизни из-за травмы

Переживания могут захватить все сферы жизни. Как вернуть себе контроль и снова стать хозяином положения, особенно если вы пережили по-настоящему стрессовое событие?

+