Подборка редакции: самые интересные выпуски по теме «Здоровье»:

Подписаться

Вода - лекарство от головной боли

Вода - лекарство от головной боли

Нидерландские исследователи из Университета Маастрихта еще в 2005 году обратили внимание на одного пациента, страдавшего мигренью и, независимо от этого, имевшего проблемы с мочевым пузырем. Когда врачи-урологи порекомендовали ему пить больше жидкости, обнаружилось, что и головные боли при этом сделались менее интенсивными.

Ныне же ученые утверждают, что во многих случаях при возникновении боли в голове — если таковая мучит пациента регулярно — можно сдержать желание съесть таблетку болеутолителя и просто выпить стакан воды. Должно полегчать. В целом же страдающим мигренью рекомендуется насыщать себя примерно 7 стаканами воды в день, дабы улучшить качество собственной жизни.

Доктор Марк Шпигт сотоварищи, изучая вышеупомянутый феномен, пригласили в университет более сотни добровольцев, которые регулярно испытывают головные боли средней или сильной интенсивности. Ученые рассказали им, как уменьшить дискомфорт. Например, избегать стрессов, добиваться нормального сна и отказаться от напитков, содержащих кофеин. Кроме того, половине пациентов посоветовали на протяжении 3 месяцев выпивать 1,5 литра воды в день — дополнительно к основному, привычному потреблению жидкости.

В финале эксперимента его участники заполнили специальные опросники для больных мигренью. Результаты показали, что те из добровольцев, кто по научению врачей пил много воды, чувствуют себя значительно лучше, чем члены контрольной группы, кои просто избегали перенапряжений и кофеина.

Предполагается, что болеутоляющие свойства воды являются, пардон за тавтологию, чистой воды плацебо-эффектом. Однако никто из специалистов, обсуждавших итоги исследования, не сомневается в том, что адекватная гидратация организма полезна для здоровья и что человек, который много пьет, чувствует себя, как правило, лучше, чем тот, кто к воде равнодушен.




Из выпуска от 14-08-2012 рассылки
«Секреты здоровья. Ответы на самые актуальные вопросы»
Секреты здоровья. Ответы на самые актуальные вопросы

подписчиков: 1082

Просто и доступно о здоровье: описания болезней, лекарств, интересные факты и нетрадиционные методы лечения. Народные рецепты излечения.

Подписаться

Подписаться   


Subscribe. Здоровье
Subscribe. Здоровье

подписчиков: 202527

Редакторы Subscribe.Ru отбирают для вас лучшее по этой теме

Подписаться

Подписаться

Как всё будет выглядеть в блоге:
Вода - лекарство от головной боли
Ученые утверждают, что во многих случаях при возникновении боли в голове — если таковая мучит пациента регулярно — можно сдержать желание съесть таблетку болеутолителя и просто выпить стакан воды. Должно полегчать.
Скопируйте код для блога:
  

Комментировать( 9 )


17 августа 2012 года, :08

Вот-вот, чистой воды плацебо-эффект.

17 августа 2012 года, :08

Ну, почему же? Адекватная гидратация полезна во всех отношениях.
А в плацебо-эффекте ничего плохого нет, ведь до 50% используемых лекарств являются плацебо. Лучшее лекарство в этом ряду - святая вода, лечит от всех болезней (по вере) и при этом никакого вреда и противопоказаний.

17 августа 2012 года, :08

Мне приятно с Вами согласиться.

17 августа 2012 года, :08

Адекватная...
1,5 литра в день дополнительно к повседжневному рациону таковой не является...

17 августа 2012 года, :08

Когда была на экскурсии в Египте,экскурсовод нас сразу предупредил,что нужно больше пить воды,т.к. незаметно для самого человека, при жаре и обезвоживании организма начинает болеть голова. Запомнила это на всю жизнь, совет был очень полезен, особенно в жаркое время.

17 августа 2012 года, :08

а я согласна со статьей,давно заметила, что в разгрузочные дни часто возникают головные боли, которые легко снимаются увеличением количества воды в день... Может не 1,5 л конечно, понемногу,но довольно часто пью.

17 августа 2012 года, :08

а я предпочитаю квас

17 августа 2012 года, :08

Квас- не вода

20 августа 2012 года, :08

Да что Вы говорите? :)