Открытая группа
2380 участников
Администратор ElenaPrekrasnaja

Описание группы

Самая эффективная диета:

* Понедельник – маленький сухарик.

* Вторник – маленький помидорчик.

* Среда – горсть овсяных хлопьев.

* Четверг – тертое маленькое яблочко.

*Пятница – хвостик небольшой рыбки.

*Суббота – полстакана компота.

*Воскресенье – КРЕМАЦИЯ!!!

Если данная схема Вас не устраивает - в нашей группе вы найдете:

Проверенные и эффективные, традиционные и альтернативные, легкие и экстремальные методы похудения.

Утягивающее белье

http://www.pohudejka.com/images/stories/belye2.jpg

 

Хорошие друзья нашей группы:

 

Все о свадьбах

 

Здоровый позвоночник

 

Все об уходе за лицом

 

Идеи заработка в декрете

 

Мир цветов


Все о продуктах питания

 

 



Модератор liverpool-1
Модератор Crem

Активные участники:


5 легких способов сжечь калории

Обычно, физические упражнения не относятся к любимым занятиям большинства людей, поэтому многие из нас ищут альтернативные способы, помогающие сжечь лишние калории
Комментировать  109 просмотров vote 0

Сдобный хлеб на закваске

Сдобный хлеб на закваске – хорошая альтернатива магазинным батонам и булкам с их химическими добавками для пышности, улучшения вкуса и консервантами
Комментировать  30 просмотров vote 0

Низкоуглеводная диета. Меню на неделю

Как правило, основной причиной увеличения веса является избыток потребления простых углеводов, поэтому полное исключение высококалорийных продуктов из рациона позволяет достаточно быстро уменьшить массу тела
Комментировать  129 просмотров vote 0

9 продуктов, которые опасно сочетать

Существует множество различных диет, и, казалось бы, нет ничего такого, чего бы мы не знали о продуктах и правильном питании

Салат из зеленой редьки

Салат из зеленой редьки – очень хорошая закуска, возбуждающая аппетит, способствующая обмену веществ и быстрому перевариванию пищи

Похудение на вкусной диете

  Большинство людей, желающих похудеть, приходят к выводу, что низкокалорийные диеты, пилюли и тренажерный зал неэффективны

Лагман с зеленой редькой

Лагман с зеленой редькой – традиционный узбекский лагман

Чай масала

Индийский чай масала готовят из крепкого черного чая, молока и пряностей

Меню диеты на специях

Приправы не только придают блюдам неповторимый вкус и аромат - большинство из них являются отличным союзником в борьбе с избыточным весом

Что съесть, чтобы похудеть: 4 продукта, моментально сжигающие жир

  Ученые Великобритании решили подсказать способ быстрого избавления от лишнего веса Пляжный сезон открывать нужно во всеоружии и судя по погоде, она дает всем желающим время обрести своим вожделенные формы

Травы для очищения организма. Рецепты

Нет сомнения в том, что лекарственные травы имеют мощное воздействие на весь организм

Петрушка для снижения веса

Как ни странно, но даже простая петрушка, которую мы привыкли считать огородной зеленью для салатов, может поспособствовать в стремлении сбросить лишние килограммы

Как быстро избавиться от живота

Для того, чтобы привести себя в форму и убрать жировые складки в области талии не обязательно неделю морить себя голодом

Диета 20 дней

Одной из диет, позволяющих за не слишком долгое время уменьшить избыточный вес, является так называемая 20 дневная диета

Как похудеть на рисе: топ-4 диеты

Диета на коричневом рисеЭта диета подходит тем, кто хочет сбросить несколько лишних килограммов и быстро очистить организм

7 шагов к идеальному весу

Стараясь поддерживать свой вес в идеальных рамках, вы делаете один из важнейших шагов к сохранению здоровья своего опорно-двигательного аппарата

Диета Южного пляжа - комфортное похудение

Очень популярная и известная во всем мире диета Южного пляжа была разработана врачом кардиологом Артуром Агатстоном в 2003 году  и опубликована в его бестселлере "The South Beach Diet»

Дренажные напитки - золотой стандарт эффективности

Существуют десятки испытанных и надежных способов для уменьшения нежелательной массы тела

Айран - здоровое и вкусное снижение веса

Польза молочных продуктов для общего здоровья нашего организма не нуждается в  доказательствах – в течение уже многих лет творог, кефир, молоко и йогурт, широко применяются диетологами, особенно для профилактики и лечения ожирения

Диета минус 5 кг

Здоровая потеря веса обычно составляет от 1 до 1,5 кг в неделю, поэтому данная диета для похудения на 5 кг легко переносится организмом и дает достаточно стабильный результат

Диета 13 дней

Данный рацион питания, как и многие другие варианты, обещает достаточно быстрый результат за небольшое количество времени

Как ускорить метаболизм, чтобы похудеть?

Каждая женщина желает быть красивой и стройной, навсегда избавиться от лишних килограммов и быть королевой пляжа

Ягода гуарана - снижение веса + энергия

Гуарана - кустарниковая лиана родом из Амазонии

Чудо напиток Синтии Сасс для очищения и эффективного снижения веса

Очищение организма от токсинов является отличным способом улучшить обменные процессы в организме, вывести избыток воды и уменьшить массу тела

Масло гхи

Масло гхи получают из сливочного масла, освобождая его от воды и молочного белка, в результате чего оно приобретает свои лечебные свойства, приятный карамельно-ореховый аромат и совершенно особенные вкус и цвет