Открытая группа
2373 участника
Администратор ElenaPrekrasnaja

Описание группы

Самая эффективная диета:

* Понедельник – маленький сухарик.

* Вторник – маленький помидорчик.

* Среда – горсть овсяных хлопьев.

* Четверг – тертое маленькое яблочко.

*Пятница – хвостик небольшой рыбки.

*Суббота – полстакана компота.

*Воскресенье – КРЕМАЦИЯ!!!

Если данная схема Вас не устраивает - в нашей группе вы найдете:

Проверенные и эффективные, традиционные и альтернативные, легкие и экстремальные методы похудения.

Утягивающее белье

http://www.pohudejka.com/images/stories/belye2.jpg

 

Хорошие друзья нашей группы:

 

Все о свадьбах

 

Здоровый позвоночник

 

Все об уходе за лицом

 

Идеи заработка в декрете

 

Мир цветов


Все о продуктах питания

 

 



Модератор liverpool-1
Модератор Crem

Активные участники:


Как похудеть на рисе: топ-4 диеты

Диета на коричневом рисеЭта диета подходит тем, кто хочет сбросить несколько лишних килограммов и быстро очистить организм
Комментировать Автор: позавчера 0 Пожаловаться Просмотров: 85  

7 шагов к идеальному весу

Стараясь поддерживать свой вес в идеальных рамках, вы делаете один из важнейших шагов к сохранению здоровья своего опорно-двигательного аппарата
Комментировать Автор: 4 дня назад 0 Пожаловаться Просмотров: 93  

Диета Южного пляжа - комфортное похудение

Очень популярная и известная во всем мире диета Южного пляжа была разработана врачом кардиологом Артуром Агатстоном в 2003 году  и опубликована в его бестселлере "The South Beach Diet»
Комментировать Автор: 6 дней назад 0 Пожаловаться Просмотров: 72  

Дренажные напитки - золотой стандарт эффективности

Существуют десятки испытанных и надежных способов для уменьшения нежелательной массы тела
Комментировать Автор: 22.05.2016 0 Пожаловаться Просмотров: 78  

Айран - здоровое и вкусное снижение веса

Польза молочных продуктов для общего здоровья нашего организма не нуждается в  доказательствах – в течение уже многих лет творог, кефир, молоко и йогурт, широко применяются диетологами, особенно для профилактики и лечения ожирения
Комментировать Автор: 18.05.2016 0 Пожаловаться Просмотров: 74  

Диета минус 5 кг

Здоровая потеря веса обычно составляет от 1 до 1,5 кг в неделю, поэтому данная диета для похудения на 5 кг легко переносится организмом и дает достаточно стабильный результат
Комментировать Автор: 15.05.2016 0 Пожаловаться Просмотров: 125  

Диета 13 дней

Данный рацион питания, как и многие другие варианты, обещает достаточно быстрый результат за небольшое количество времени
Комментировать Автор: 12.05.2016 0 Пожаловаться Просмотров: 116  

Мифы о похудении

Миф №1

Комментировать Автор: 08.05.2016 +1 Пожаловаться Просмотров: 79  

Как ускорить метаболизм, чтобы похудеть?

Каждая женщина желает быть красивой и стройной, навсегда избавиться от лишних килограммов и быть королевой пляжа
Комментировать Автор: 06.05.2016 0 Пожаловаться Просмотров: 108  

Ягода гуарана - снижение веса + энергия

Гуарана - кустарниковая лиана родом из Амазонии
Комментировать Автор: 04.05.2016 0 Пожаловаться Просмотров: 48  

Чудо напиток Синтии Сасс для очищения и эффективного снижения веса

Очищение организма от токсинов является отличным способом улучшить обменные процессы в организме, вывести избыток воды и уменьшить массу тела
Комментировать Автор: 02.05.2016 0 Пожаловаться Просмотров: 132  

Масло гхи

Масло гхи получают из сливочного масла, освобождая его от воды и молочного белка, в результате чего оно приобретает свои лечебные свойства, приятный карамельно-ореховый аромат и совершенно особенные вкус и цвет
Комментировать Автор: 29.04.2016 0 Пожаловаться Просмотров: 66  

Свежевыжатый сок для похудения. Миф или правда?

Свежевыжатые соки для похудения
Комментировать Автор: 27.04.2016 0 Пожаловаться Просмотров: 82  

Вред зеленого кофе для похудения

Одним из наиболее важных соединений зеленого кофе является хлорогеновая кислота, которая ответственна за быструю потерю веса, так как способна эффективно расщеплять жиры и стимулировать процессы метаболизма
Комментировать Автор: 25.04.2016 0 Пожаловаться Просмотров: 82  

Как похудеть за сутки на 2 кг: советы голливудских диетологов

Возможно ли всего за сутки безопасно и эффективно похудеть на 2 кг? Вполне - если придерживаться плана питания, разработанного голливудскими диетологами Анджелой Блэттис и Вьвен Велла
Комментировать Автор: 22.04.2016 0 Пожаловаться Просмотров: 159  

В каких продуктах больше всего углеводов

 Углеводы являются основным источником энергии для нашего организма и получают их в основном из растений и молочных продуктов
Комментировать Автор: 20.04.2016 0 Пожаловаться Просмотров: 108  

Как найти мотивацию для похудения

    Мотивация для похудения – один из мощных приемов, позволяющих успешно бороться с лишним весом

Комментировать Автор: 18.04.2016 0 Пожаловаться Просмотров: 124  

Окрошка - вкусное блюдо для быстрого снижения веса

Со стороны некоторым людям может показаться, что жизнь человека, следящего за своей фигурой, полна сплошных ограничений
Комментировать Автор: 16.04.2016 0 Пожаловаться Просмотров: 110  

Плов

Настоящий узбекский плов – это мечта и сказка, и - это вкус, о котором вы будете грезить, попробовав раз
Комментировать Автор: 16.04.2016 0 Пожаловаться Просмотров: 99  

Есть ли невредные диеты?

На что мы только ни готовы в погоне за красивым телом и идеальными формами
Комментировать Автор: 14.04.2016 0 Пожаловаться Просмотров: 76  

Как работает кодирование от ожирения

Что такое кодирование от лишнего веса? Кодирование – это воздействие на подсознание человека при помощи определенных психотерапевтических техник, целью которых является изменить отношение человека к определенным продуктам, действиям, явлениям
Комментировать Автор: 11.04.2016 0 Пожаловаться Просмотров: 76  

Правильное сочетание продуктов для похудения

Многие из нас обычно уверены, что лучшим методом похудения является исключение из рациона жирной пищи и занятия спортом
Комментировать Автор: 09.04.2016 0 Пожаловаться Просмотров: 142  

Советы: Как не сорваться с диеты?

Попробуйте сменить диету Если вы хотите худеть правильно, вы должны знать, что самые эффективные долгосрочные диеты заставляют сильно ограничить свой рацион
Комментировать Автор: 09.04.2016 0 Пожаловаться Просмотров: 102  

Диетические супы - рецепты для похудения

    Диетические супы входят в различные программы снижения веса и признаны диетологами, как одни из самых легких, питательных и легкоусвояемых блюд
Комментировать Автор: 06.04.2016 0 Пожаловаться Просмотров: 220  

Худеем на кашах!

Каша для похудения
Комментировать Автор: 06.04.2016 0 Пожаловаться Просмотров: 132  

Ржаные лепешки на закваске

Ржаные лепешки на закваске, запеченные на сковороде, иногда быстрее и проще приготовить к обеду или ужину, чем сходить в магазин за хлебом, потому что приготовить их не трудно, пекутся они очень быстро, а пользы от такого хлеба несомненно больше, чем от пышного, мягкого и воздушного из рафинированной муки с неизвестными добавками для аппетитного товарного вида
Комментировать Автор: 06.04.2016 0 Пожаловаться Просмотров: 112  

Полезные продукты для похудения

Чтобы уже сегодня сделать первый шаг к стройности, не дожидаясь очередного понедельника, достаточно пересмотреть свой привычный рацион и заменить в нем источники «пустых» калорий на вкусные и полезные продукты для похудения
Комментировать Автор: 04.04.2016 0 Пожаловаться Просмотров: 195