Администратор:

пишет:

Упражнения для развития спины

Достаточно часто в зале можно увидеть людей, которые качают только определенные мышцы. Они занимаются развитие груди - ведь это красиво, качают бицепс - ведь его можно измерить и увидеть прогресс, делают огромное количество подходов на пресс - ведь им можно похвастаться перед противоположным полом. При этом они обычно очень мало времени уделяют своей спине, полагая, что ей особо не похвастаешься. Хочется заметить, что эти люди совершенно не правы. Фигура атлета должна быть развита гармонично и красиво должны смотреться все группы мышц. В этой статье мы как раз уделим внимание упражнениям, которые направлены на развитие именно спинных мышц.

читать далее ...

Написал 09.11.2012
Это интересно
0

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 186  
             

Комментарии:

Для того чтобы писать комментарии, необходимо