Новости: Результаты онлайн опроса: "Опрос в общественном мнении"


Администратор:

Активные участники:

пишет:

Как накачать мышцы груди.

Как накачать мышцы груди.Мышцы груди качают мужчины чтоб нравится женщинам, женщины качают грудь чтоб сделать ее упругой и подтянутой. Рекомендации которые мы сейчас рассмотрим подходят и мужчинам и женщинам. Как накачать грудные мышцы дома мы также рассмотрим.

 

В первую очередь отжимания с весами помогут накачать грудные мышцы дома быстро. Нагрузку нужно увеличить когда сможете отжатся 20-25 раз за 1 подход. Делайте 2 подхода с 5-ти минутными перерывами ...Читать далее.

Написал 31.12.2013
Это интересно
0

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 760  
             

Комментарии:

Хорошая подборка. Одно спорно: верхняя частьгруди качается в каком положении?

Для того чтобы писать комментарии, необходимо