«Бодибилдинг, фитнес, упражнения»: темы

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Спорт → Физкультура

Бодибилдинг, фитнес, упражнения 1175

Вступить в группу

Открытая группа
6948 участников

Администратор Diagnoz

Описание группы

Группа посвящена полной информации по правильной и быстрой накачке мышц. Упражнения для мышц написаны на простом человеческом языке без лишней информации. Все предельно просто и понятно. Мы за здоровй образ жизни.

показать весь текст

Важные темы:

Модератор BeyondEarth

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС БЫСТРО? (1)

Милафитнес
, 28.03.2019
5 СОВЕТОВ ДЛЯ БОЛЬШОГО ТРИЦЕПСА (1)

sobacaigor
, 18.06.2018
ДОМАШНЯЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН: МАССА + РЕЛЬЕФ (4)

Brizz
, 02.08.2017
ВАЖНО! Правила публикации для авторов! (2)

stuffy
, 12.06.2017
Тренировка после долгого перерыва (2)

БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru
, 26.04.2017

20251112003531

Темы

Галерея

Поиск по группе

Все подрубрики

Требуются модераторы в группу

РЕКЛАМА В ГРУППЕ

ВАЖНО! Правила публикации для авторов!

Проблемы со сном, весом или кожей? Проверьте щитовидку!

Вы знали, что нарушения щитовидной железы могут спровоцировать онкологические заболевания и другие новообразования? Но есть способ оздоровить щитовидку без применения традиционных врачебных методов

12 часов назад

Пожаловаться

Комментировать 6 просмотров vote

vote

0

Освой Midjourney и DALL-E — и превращай нейротворчество в деньги!

Нейросети открыли новую эру в мире фотографии

12 часов назад

Пожаловаться

Комментировать 2 просмотра vote

vote

0

Усталость, тяжесть, плохое пищеварение? Проверьте желчный пузырь!

Здоровье желчного пузыря напрямую влияет на состояние всего организма

12 часов назад

Пожаловаться

Комментировать 3 просмотра vote

vote

0

Как заработать на изображениях, созданых нейросетями

Фотосток — это онлайн-площадка, где продаются и покупаются изображения

12 часов назад

Пожаловаться

Комментировать 8 просмотров vote

vote

0

Что делать, если чувства угасли? Ответ у сексолога

Ощущаете, что в отношениях не хватает теплоты и эмоций? Скука в интимной жизни, отстранённость партнёра, отсутствие близости — всё это говорит о том, что пора действовать

вчера

Пожаловаться

Комментировать 10 просмотров vote

vote

0

Развивайте мозг и запоминайте любую информацию с лёгкостью

С возрастом становится сложнее запоминать имена, числа, важные мелочи — знакомо? После 30 лет мозг постепенно теряет тонус, ведь мы перестаём нагружать его, как раньше

вчера

Пожаловаться

Комментировать 10 просмотров vote

vote

0

Верните лицу свежесть и тонус с помощью векторного самомассажа

Замечаете у себя тусклость кожи, морщины вокруг глаз и губ, отечность или мешки под глазами? Лицо теряет объем, появляются пигментные пятна, сосудистая сетка, опускаются уголки губ, становятся заметны носогубные складки и второй подбородок

вчера

Пожаловаться

Комментировать 7 просмотров vote

vote

0

Творите, зарабатывайте, живите — с мощью нейросетей

Нейросети — это не просто модный тренд, а мощный инструмент, открывающий доступ к новой реальности

вчера

Пожаловаться

Комментировать 10 просмотров vote

vote

0

Секрет женской привлекательности, который возвращает страсть

Страсть в отношениях угасла, а откровенные желания вызывают смущение? Настало время пробудить свою чувственность, научиться получать удовольствие от близости и вновь зажечь огонь в глазах партнёра

3 дня назад

Пожаловаться

Комментировать 10 просмотров vote

vote

0

Заговорите по-английски легко — без зубрёжки и скуки!

Не можете выучить английские слова? Учёба кажется скучной и бессмысленной? Уже старались, пробовали — а результат нулевой? Скорее всего, вы просто используете не ту систему! Забудьте про старые, неработающие методики

3 дня назад

Пожаловаться

Комментировать 11 просмотров vote

vote

0

Секрет женского магнетизма: простые техники, чтобы снова зажечь огонь

Тревожитесь, что он охладел? В спальне стало тихо, желания — под запретом, а разговоры об интимном вызывают смущение? Хватит молчать и терпеть! Пора вернуть страсть в отношения

3 дня назад

Пожаловаться

Комментировать 9 просмотров vote

vote

0

Учите английский без зубрёжки — легко и с удовольствием!

Хотите наконец-то выучить английский, но устали зубрить слова без конца? У нас есть решение! Электронная книга поможет вам расширять словарный запас легко и с удовольствием — без скуки и стресса

3 дня назад

Пожаловаться

Комментировать 8 просмотров vote

vote

0

Дом, в котором приятно жить: всё начинается с порядка

Устали от хаоса в квартире? Мечтаете о порядке, чистоте и стильном интерьере без крупных трат? Тогда вам стоит узнать секреты грамотной организации пространства

4 дня назад

Пожаловаться

Комментировать 8 просмотров vote

vote

0

Создавайте контент, рекламу и дизайн с помощью ChatGPT и Midjourney

Сегодня каждый может стать универсальным специалистом в сфере онлайн-заработка! С помощью нейросетей вы сможете создавать изображения в любых стилях и форматах, писать статьи, посты и рекламные тексты, разрабатывать контент-планы, оформлять сайты и даже строить воронки продаж для онлайн-школ

4 дня назад

Пожаловаться

Комментировать 14 просмотров vote

vote

0

Натуральные сладости для детей — вкусно, полезно и без сахара!

Большинство магазинных сладостей пугают своим составом — столько сложных и вредных компонентов, что даже взрослым становится не по себе

4 дня назад

Пожаловаться

Комментировать 12 просмотров vote

vote

0

Чувствуете усталость и рассеянность? Вот научное решение

Не нужны таблетки, чтобы мозг работал на полную

4 дня назад

Пожаловаться

Комментировать 17 просмотров vote

vote

0

Роскошные дубайские десерты без вреда для фигуры

Любите утончённые десерты, но стремитесь к здоровому питанию без сахара? Хотите готовить вкусняшки высокого класса за считанные минуты и при этом не тратить много времени? Желаете радовать близких и гостей как в повседневной жизни, так и на праздниках? Тогда попробуйте дубайские десерты

5 дней назад

Пожаловаться

Комментировать 26 просмотров vote

vote

0

Онлайн-заработок с нейросетями: создание текстов, изображений и многое другое

Современные нейросети стирают границы между профессиями и дают возможность каждому зарабатывать в интернете

5 дней назад

Пожаловаться

Комментировать 18 просмотров vote

vote

0

Не ждите осложнений: простые шаги для нормализации сахара

Боитесь диабета из-за лишнего веса? Диагноз уже поставлен, и вы тревожитесь о последствиях? Постоянный стресс не даёт покоя, а мысли об инсулиновой резистентности не отпускают

5 дней назад

Пожаловаться

Комментировать 23 просмотра vote

vote

0

Превратите свой мозг в суперкомпьютер с онлайн-тренажёрами!

Хотите прокачать память и мышление? Всё начинается с синапсов — нейронных соединений, отвечающих за работу мозга

5 дней назад

Пожаловаться

Комментировать 26 просмотров vote

vote

0

Прощай, лишний вес и плохое самочувствие!

Если вы хотите очистить тело от накопившихся токсинов, избавиться от запоров, паразитов и лишних килограммов, а заодно улучшить состояние кожи и общее самочувствие — вам сюда

03.11.2025

Пожаловаться

Комментировать 21 просмотр vote

vote

0

30 видео-уроков по созданию сайтов на Tilda

Сегодня создавать привлекательные сайты может каждый — даже без навыков программирования и дизайна

03.11.2025

Пожаловаться

Комментировать 18 просмотров vote

vote

0

Тело и дух в гармонии: секрет здорового позвоночника

Чтобы организм полноценно восстанавливался, важно, чтобы все элементы — от суставов и позвонков до внутренних органов — находились на своих местах и получали необходимое движение и питание

03.11.2025

Пожаловаться

Комментировать 30 просмотров vote

vote

0

Как перестать прокрастинировать и улучшить память

За последнее десятилетие объем информации, с которой мы сталкиваемся, вырос в 32 раза! Наш мозг не всегда справляется с такой нагрузкой

03.11.2025

Пожаловаться

Комментировать 29 просмотров vote

vote

0

Гимнастика для женщин для укрепления мышц тазового дна

Если вас беспокоят заболевания мочеполовой системы, такие как цистит, пиелонефрит, миомы или кисты, а также воспаления в области малого таза — не игнорируйте эти сигналы организма

02.11.2025

Пожаловаться

Комментировать 36 просмотров vote

vote

0

Хотите легко понимать английскую речь? Методика от бизнес-переводчика

Хорошо знаете грамматику, но теряетесь при живом общении? Фильмы, подкасты и речь носителей звучат как сплошной поток непонятных слов? Пока вы мысленно переводите начало, собеседник уже говорит дальше? Сложно уловить темп, вы напрягаетесь, устаете и чувствуете стресс? Узнайте о трёх современных методах, которые реально помогут воспринимать английскую речь на слух

02.11.2025

Пожаловаться

Комментировать 43 просмотра vote

vote

0

Индийский секрет стройности и молодости — без диет и ограничений

Хотите разобраться, что мешает вашему телу быть стройным и здоровым, и узнать, как восстановить энергию с помощью аюрведических практик? Аюрведическое питание (Индия) помогает запустить процессы естественного омоложения и сохранить красоту без строгих диет и ограничений

02.11.2025

Пожаловаться

Комментировать 31 просмотр vote

vote

0

Подрубрики