«Бодибилдинг, фитнес, упражнения»: темы

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Спорт → Физкультура

Бодибилдинг, фитнес, упражнения 1175

Вступить в группу

Открытая группа
6949 участников

Администратор Diagnoz

Описание группы

Группа посвящена полной информации по правильной и быстрой накачке мышц. Упражнения для мышц написаны на простом человеческом языке без лишней информации. Все предельно просто и понятно. Мы за здоровй образ жизни.

показать весь текст

Важные темы:

Модератор BeyondEarth

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС БЫСТРО? (1)

Милафитнес
, 28.03.2019
5 СОВЕТОВ ДЛЯ БОЛЬШОГО ТРИЦЕПСА (1)

sobacaigor
, 18.06.2018
ДОМАШНЯЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН: МАССА + РЕЛЬЕФ (4)

Brizz
, 02.08.2017
ВАЖНО! Правила публикации для авторов! (2)

stuffy
, 12.06.2017
Тренировка после долгого перерыва (2)

БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru
, 26.04.2017

20251208135242

Темы

Галерея

Поиск по группе

Все подрубрики

Требуются модераторы в группу

РЕКЛАМА В ГРУППЕ

ВАЖНО! Правила публикации для авторов!

Карьера в веб-дизайне: работа в IT, фрилансе и агентствах

Веб-дизайнер — человек, который создаёт красивые и удобные сайты

2 часа назад

Пожаловаться

Комментировать 4 просмотра vote

vote

0

Секреты нежной и пышной выпечки: секреты шефа

«Тесто не поднимается», «пироги сырые внутри и пригоревшие с краев», «кексы пересушены, пирожки пресные, печенье твёрдое» — узнаёте себя? Хватит тратить время на бесконечные эксперименты и поиски видео-рецептов

2 часа назад

Пожаловаться

Комментировать 3 просмотра vote

vote

0

12 рецептов домашнего сыра, которые стоит попробовать

Домашнее сыроварение — это не просто вкусно, но и полезно

2 часа назад

Пожаловаться

Комментировать 3 просмотра vote

vote

0

3D-визуализатор интерьеров: креатив, престиж и стабильный заработок

Хотите строить карьеру в креативной сфере и зарабатывать стабильно? Профессия 3D-визуализатора интерьеров подходит новичкам, дизайнерам и архитекторам, которые хотят выделяться и получать впечатляющие заказы

2 часа назад

Пожаловаться

Комментировать 2 просмотра vote

vote

0

Как приготовить свиную рульку, чтобы была мягкая и сочная?

В приготовлении мясных блюд у некоторых хозяек возникают трудности

вчера

Пожаловаться

Комментировать 6 просмотров vote

vote

1

Helicobacter pylori и ваш ЖКТ: что важно знать для здоровья

Проблемы с пищеварением — одни из самых частых в современной медицине

4 дня назад

Пожаловаться

Комментировать 28 просмотров vote

vote

0

Не сливай свои деньги в крипте — советы для новичков!

Только начал разбираться в криптовалюте и боишься потерять деньги из-за неопытности? Не переживай — это абсолютно нормально

4 дня назад

Пожаловаться

Комментировать 38 просмотров vote

vote

1

Создавайте уникальные украшения из цветов и листьев

Ищете необычное хобби? Попробуйте гальванопластику! С её помощью вы сможете превращать листья и цветы в потрясающие украшения из меди или серебра

4 дня назад

Пожаловаться

Комментировать 28 просмотров vote

vote

1

Создание реалистичных фотосессий: нейросети HailuoAI, RunwayML, KlingAI

Любопытно, как создавать потрясающе реалистичные фото с помощью нейросетей? Это проще, чем кажется! Освойте создание изображений, правильные запросы и начните монетизировать свои навыки — особенно если вы фрилансер или развиваете свои соцсети

4 дня назад

Пожаловаться

Комментировать 24 просмотра vote

vote

1

Салат с сухариками – лучшие идеи простой и вкусной закуски

Существует очень много вариаций салата «Цезарь»

4 дня назад

Пожаловаться

Комментировать 29 просмотров vote

vote

1

Заработок на настройке Яндекс-рекламы для предпринимателей и бизнеса

Яндекс окружает нас повсюду — от такси и доставки еды до карт и поиска

5 дней назад , обновлено 5 дней назад

Пожаловаться

Комментировать 34 просмотра vote

vote

0

Улучшите осанку с помощью простых балетных упражнений

Не откладывайте заботу о позвоночнике на потом! Начните предотвращать разрушение позвонков прямо сейчас

5 дней назад

Пожаловаться

Комментировать 36 просмотров vote

vote

0

Древняя йогическая практика, которая укрепляет тело и дух

В древней Индии йоги стояли и лежали на досках с гвоздями, чтобы укрепить тело и дух, развить силу воли и наполниться энергией — оджасом

5 дней назад

Пожаловаться

Комментировать 42 просмотра vote

vote

0

Лёгкий онлайн-заработок: рекомендации, которые оплачиваются

Вам не нужно создавать собственный продукт или становиться продавцом, чтобы начать зарабатывать онлайн

5 дней назад

Пожаловаться

Комментировать 40 просмотров vote

vote

0

Быстрые закуски с консервированным ананасом на праздничный стол: оригинальные идеи

Тарталетки с ананасом и сыром Такие тарталетки подойдут как в качестве простого дополнения к ежедневному обеду, так и в роли закуски на любой праздник, или романтическое свидание

5 дней назад

Пожаловаться

Комментировать 36 просмотров vote

vote

1

Как приготовить отбивные, чтобы были мягкие и сочные?

Мясо стало неотъемлемой частью рациона многих людей

7 дней назад

Пожаловаться

Комментировать 47 просмотров vote

vote

1

Картофель в духовке по-деревенски, запеченный дольками с хрустящей корочкой

В отличие от фри, запеченный в духовке картофель, готовится с применением минимального количества масла, поэтому по итогу блюдо содержит меньше плохого холестерина и канцерогенов

7 дней назад

Пожаловаться

Комментировать 27 просмотров vote

vote

1

Французский шик на вашем столе: жульен с курицей и грибами

Слово «жюльен» обозначает способ нарезки овощей, а именно соломкой или кольцами

7 дней назад

Пожаловаться

Комментировать 37 просмотров vote

vote

1

Мясо в горшочках с картошкой в духовке: секрет нежнейшего мяса

Я испробовала много разных вариантов приготовления мяса в горшочках с картошкой, пока искала подходящий рецепт

7 дней назад

Пожаловаться

Комментировать 45 просмотров vote

vote

1

Ваш внешний вид не совпадает с возрастом? Узнайте, почему и как это исправить

Детоксикация — ключевой процесс, который напрямую влияет на то, как быстро стареет наш организм

26.11.2025

Пожаловаться

Комментировать 68 просмотров vote

vote

0

5 млн за 5 лет: узнайте реальный путь инвестора

Задумываетесь, куда вложить деньги? Акции, облигации, фонды, драгоценные металлы и криптовалюты — вариантов много, и выбрать непросто

26.11.2025

Пожаловаться

Комментировать 56 просмотров vote

vote

0

Худеем вкусно: рецепты, зарядки и психология

Чудо-таблеток для похудения не бывает

26.11.2025

Пожаловаться

Комментировать 45 просмотров vote

vote

0

Освойте скетчинг и откройте в себе художника

Рисование — это гораздо больше, чем создание красивых работ

26.11.2025

Пожаловаться

Комментировать 49 просмотров vote

vote

1

5 скрытых барьеров, которые мешают вам похудеть

Каждая женщина достойна чувствовать себя стройной, здоровой и энергичной

25.11.2025

Пожаловаться

Комментировать 44 просмотра vote

vote

0

Личный финансовый план без Форекса, крипты и других рискованных инвестиций

Зарабатываешь неплохо, но к концу месяца — пусто

25.11.2025

Пожаловаться

Комментировать 31 просмотр vote

vote

0

12 шагов к идеальному гормональному балансу

Гормоны управляют нашим организмом

25.11.2025

Пожаловаться

Комментировать 54 просмотра vote

vote

0

WordPress для новичков: создайте сайт легко

Вы можете создать свой сайт всего за 5 дней, даже если никогда не писали код и не знаете, что такое HTML

25.11.2025

Пожаловаться

Комментировать 58 просмотров vote

vote

0

Подрубрики