Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
6942 участника
Администратор Diagnoz

Описание группы

Группа посвящена полной информации по правильной и быстрой накачке мышц. Упражнения для мышц написаны на простом человеческом языке без лишней информации. Все предельно просто и понятно. Мы за здоровй образ жизни.

Модератор BeyondEarth

Активные участники:


Все подрубрики

Как восстановить ЖКТ и забыть о дискомфорте — советы нутрициологов

Проблемы с желудочно-кишечным трактом — одни из самых распространённых в современной медицине
Комментировать  4 просмотра vote 0

Не знаете, куда вложить деньги? Вот готовый план на 5 лет

Ищете, куда выгодно вложить деньги? Акции, облигации, фонды, драгметаллы и криптовалюты — возможностей множество
Комментировать  6 просмотров vote 0

Попробуйте Маскарпоне и Адыгейский сыры, сделанные своими руками

Одна из главных радостей жизни — вкусная еда
Комментировать  5 просмотров vote 0

Истории на бумаге: создавайте эмоции линиями

Рисование — это не только про картины и увлекательное творчество
Комментировать  6 просмотров vote 0

Запеченная тыква в духовке кусочками

Каждый из вас, наверное, хоть раз задумывался о том, чтобы разнообразить свой рацион
14 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  9 просмотров vote 1

Балетные упражнения для здоровой спины и красивой осанки

Позаботьтесь о спине до того, как проблемы станут хроническими! Простые балетные упражнения и практичные советы помогут улучшить осанку без сложных тренировок
Комментировать  15 просмотров vote 0

Как накапливать деньги без высокорисковых инвестиций

Зарабатываешь вроде нормально, а в итоге — ни заначки, ни финансовой подушки, ни своего капитала
Комментировать  21 просмотр vote 0

Создание сайта на WordPress с нуля

Вы можете создать свой сайт всего за 5 дней, даже если никогда не писали код и не знаете, что такое HTML
Комментировать  15 просмотров vote 0

Пробудите внутреннюю силу с древней практикой йогов

Ещё тысячи лет назад индийские йоги использовали доски с гвоздями, чтобы пробудить скрытые резервы тела и духа
Комментировать  9 просмотров vote 0

Почему ваш организм стареет быстрее — и как это остановить

Детоксикация — один из важнейших биологических процессов, влияющих на скорость старения организма
Комментировать  11 просмотров vote 0

Ошибки начинающих инвесторов, которые стоят тысяч $

Финансовые потери — один из главных страхов начинающих инвесторов, и не без причины
Комментировать  13 просмотров vote 0

Минус 3–6 кг за месяц — без диет и запретов

Хватит верить в чудеса — волшебной таблетки для похудения не существует! Зато есть проверенный путь
Комментировать  14 просмотров vote 0

Женский путь к финансовой свободе: крипта в 2025 году

Зарабатывать на криптовалюте может любая женщина — и это не требует ни больших вложений, ни сложных стратегий
Комментировать  8 просмотров vote 0

Маршмеллоу в домашних условиях: 2 пошаговых рецепта

Маршмеллоу — это любимая сладость американской детворы, напоминающая пастилу или суфле
Комментировать  15 просмотров vote 1

Как приготовить рыбные котлеты из рыбного фарша — очень вкусные рецепты

Рыбные котлеты готовятся быстро и главное получаются очень вкусно
6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  13 просмотров vote 1

5 скрытых барьеров, из-за которых ты не можешь похудеть

Вы достойны чувствовать себя стройной, здоровой и полной энергии, но есть 5 скрытых барьеров, которые мешают вам прийти к этой цели
Комментировать  13 просмотров vote 0

Как новичку заработать на криптовалюте без риска

Можно ли новичку без опыта инвестиций быстро заработать на криптовалюте? Без нужных знаний — почти невозможно и очень рискованно
Комментировать  12 просмотров vote 0

12 шагов к здоровому гормональному фону

Гормоны управляют большинством процессов в нашем организме
Комментировать  11 просмотров vote 0

Создавай чат-ботов и работай на себя в IT без программирования

Сейчас почти каждая компания общается с клиентами через интернет — отвечает на вопросы, консультирует, помогает выбрать товар
Комментировать  12 просмотров vote 0

Квашеная капуста на зиму в банках — очень вкусные рецепты

Квашеная капуста на зиму в банках – палочка выручалочка в любых случаях
6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  16 просмотров vote 1

Суп с плавленым сыром - самые вкусные рецепты

Первые блюда готовят постоянно почти в каждой семье
6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  18 просмотров vote 1

Салат с крабовыми палочками и кукурузой — самые вкусные рецепты

Салаты — это очень популярное и любимое многими блюдо
6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  19 просмотров vote 1

Диетология: ключ к молодости, энергии и крепкому иммунитету

Что даёт знание диетологии? Вы научитесь составлять полезные рационы, формировать здоровые привычки, регулировать вес и поддерживать тонус мышц

Куда инвестировать в 2025 году: советы эксперта с 20-летним стажем

Куда вложить деньги в 2025 году, чтобы не прогадать? Курс доллара нестабилен, золото растёт, недвижимость дорожает

Витамины для ума, энергии и красоты: где их взять?

Витамины и минералы составляют малую часть массы тела, но их дефицит создаст серьезные сбои в работе организма

Графический редактор Figma + маркетплейсы = стабильный доход прямо из дома

Зарабатывать от 3 000 рублей в день на удалёнке реально

Салат с копченой рыбой горячего копчения

В советские времена копченая рыба была настоящим дефицитом, поэтому лакомились ею редко
Комментировать  20 просмотров vote 1


Подрубрики