Новости: Подборки - новый инструмент Subscribe комментариев: 15




Администратор:

Модераторы:

Активные участники:

пишет:

Что нужно кушать кормящей маме?

Кормящим мамам нужно так составить свой рацион, чтобы и себя не обделить и ребенка полезно покормить.

Доказано: хорошо сбалансированный завтрак помогает контролировать голод и вес, он питает весь организм мамы и дает ей силы на весь день. Поэтому ни в коем случае не экономьте на этом самом важном приеме пищи за день, мотивируя это нехваткой времени - экономя на завтраке, вы экономите на собственном здоровье!

По словам специалистов-диетологов медицинской клиники "Велес", правильный, сбалансированный завтрак должен включать фрукты, овощи, цельные злаки, обезжиренные молочные продукты и нежирные белки.

Сегодня мы предлагаем мамам попробовать 3 самых простых, быстрых и при этом полезных варианта правильного завтрака...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Написал 29.05.2013, обновлено 29.05.2013
Это интересно
0

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 112  
             

Комментарии:

Для того чтобы писать комментарии, необходимо