Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пп пишет:

Топ-10 самых сытных продуктов

В чем смысл хорошей еды? Она должна насыщать организм питательными веществами и энергией на длительное время. А значит, должна быть богата клетчаткой и белками — идеальным сочетанием для сохранения сытости. 

Есть продукты, которые насыщают только в течение короткого промежутка времени (например, булочки и печенье), но есть и те, что не позволят голоду атаковать вас в течение нескольких часов (например, овсянка). 

Включение этих продуктов в ежедневный рацион не только избавит вас от смущающего урчания в желудке, но и поможет соблюдать диету и защитит от калорийных перекусов! 

 

Читать статью.

 

Это интересно
0

пп 11.06.2019
Пожаловаться Просмотров: 115  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены