Администратор:

Модераторы:

Активные участники:

пишет:

Программа похудения от Игоря Обуховского

Чтобы стать стройным, недостаточно наладить только свой рацион: нужны еще и физические нагрузки. Однако какие из упражнений наиболее эффективны? Об этом – ниже.

Все «Дневники похудения» с Игорем Обуховским начинаются с разминки. Не стоит пренебрегать ею: она поможет разогреть мышцы, в результате чего тренировка пройдет эффективнее и не принесет вреда.

Читать подробнее об этом

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Написал 25.07.2013
Это интересно
0

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 148  
             

Комментарии:

Для того чтобы писать комментарии, необходимо