Открытая группа
6687 участников
Администратор Kursery
Модератор Ben_B

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Программа похудения от Игоря Обуховского

Чтобы стать стройным, недостаточно наладить только свой рацион: нужны еще и физические нагрузки. Однако какие из упражнений наиболее эффективны? Об этом – ниже.

Все «Дневники похудения» с Игорем Обуховским начинаются с разминки. Не стоит пренебрегать ею: она поможет разогреть мышцы, в результате чего тренировка пройдет эффективнее и не принесет вреда.

Читать подробнее об этом

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0
 

Автор: 25.07.2013
Пожаловаться Просмотров: 352  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо