#мясное_блюдо #блюдо_из_птицы #пюре_из_индейки #детское_блюдо #прикорм_малышей #диетическое_блюдо #обед #легкий_ужин #легкоусвояемый_продукт #источник_белка #восстановительное_питание #спортивное_питание #вкусный_завтрак
Пюре из индейки малышам, взрослым. Диетическое блюдо мясное.
Пюре из индейки малышам, взрослым будет очень полезно и не менее вкусно. Диетическое блюдо мясное, изготовленное из мяса индейки абсолютно гипоаллергенно. Вероятность возникновения аллергических реакций близка к нулю. Что крайне важно при подкармливании детишек, да и взрослые страдают такими реакциями на пищу.
Усвояемость мяса индейки в пюреобразном состоянии увеличивается в разы и все ценнейшие вещества усваиваются великолепно, не создавая излишнюю нагрузку на желудочно-кишечную систему человека.
Когда будете готовить пюре из индейки детям, можете убрать или добавить нужную для ребенка добавку в соответствии с возрастом и физическим состоянием. А я в рецепте буду ориентироваться в основном на взрослую аудиторию или относительно взрослую. Поэтому для маленьких детей необходимо предварительно посоветоваться с врачом, что можно добавлять в мясное блюдо из индейки, а что нельзя.
Для второго блюда Пюре из индейки малышам, взрослым, приобретаем:
- филе индейки грудки или задней части (600-700 грамм)
- вода холодная для варки бульона (3-3.5 литра)
- перец черный горошком (7-9 горошин)
- лавровый лист (1-2 штуки)
- морковь свежая (1 штука)
- лук репчатый (1 головка)
- масло сливочное (1 ложка столовая)
- соль поваренная (по вкусу)
- петрушка свежая для украшения (по потребности)
Подготовка продуктов.
- промываем филе индейки. Вырезаем пленки.
- промываем, очищаем свежую морковь. Морковь не режем.
- репчатый лук очищаем. Не режем.
- промываем, обсушиваем свежую зелень.
Отвариваем индейку.
- мясо индейки помещаем в кастрюлю и заливаем водой.
- кастрюлю ставим на большой огонь. Доводим воду до кипения. Снимаем шумовкой пену.
- уменьшаем огонь до средней величины.
- добавляем в кастрюлю морковь, лук репчатый, черный перец горошком.
- прикрываем кастрюлю не полностью крышкой.
- варим индейку 45-60 минут до мягкости.
Продолжение Пюре из индейки малышам, взрослым. Диетическое блюдо мясное.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Диета Елены Малышевой. Что можно есть? Пример меню на 1 день
(1)
Танюл
,
14.06.2020
-
Когда вы посылаете любовь другим, вы получаете ее сами!
(2)
Katerina_happy
,
16.08.2018
-
Не хватает грудного молока, что делать?
(1)
lena.swetlaya.
,
24.02.2017
-
Как лечить герпесный стоматит в домашних условиях
(1)
lena.swetlaya.
,
27.10.2016
-
Торт из куриных коржей крем майонез, чеснок
(3)
lena.swetlaya.
,
27.07.2016
20240428064851