Здравствуйте друзья! Сегодня мы продолжим тему о душевной радости и осветим новые рекомендации, как научиться радоваться каждому мгновению жизни.
Учиться радоваться каждому мгновению жизни нужно каждый день, это наполняет жизнь смыслом, здоровьем и успехом. Посмотрите вокруг - и вы сразу узнаете, успешен человек или нет по той внутренней радости, которую он излучает.
Радость притягивает успех, а уныние и пессимизм притягивают неудачу. И обратно, если есть успех, то радость приходит сама, а в неудаче – приходит печаль.
Как научиться радоваться каждому мгновению, если нет денег. Во-первых, надо сказать себе, что безденежье — временное явление, и оно пройдёт. Во-вторых, выбрать себе для начала посильную цель, которая приведёт к заработку и научит необходимым навыкам, чтобы делать работу с оценкой отлично. Эта работа должна быть приятна для души, потому что и в процессе обучения мы учимся радоваться и вызвать в своей душе радость каждому мгновению. Конечно, навыки даются с большим трудом, часто с первого раза не получается. И к этому надо относиться как к нормальному явлению, ведь выработка любого навыка требует времени, терпения и даже денежных вложений. Жить надо с радостью к каждому мгновению. каждый день, не откладывая на потом, не ждать, когда научишься зарабатывать. Радостен не только момент достижения цели, но и путь к цели. Как настроить себя на радость каждому мгновению каждый день. Каждый раз после пробуждения надо поблагодарить новый день, который является для нас подарком. Подумать о чем–то приятном, сказать себе хорошие слова, настроиться на удовольствия от того, что день нам готовит. Подумать о том, что мы можем сделать хорошее другим людям, помочь в чем-то, сказать доброе слово, и даже подарить подарок. Всё, что мы хорошее делаем для других, возвращается к нам радостью. И наоборот, плохие мысли, слова и поступки возвращаются к нам бумерангом. Умножаем умение радоваться каждому мгновению осознанностью в мыслях. Часто мы замечаем, что вдруг появилась дурная мысль. Это естественно, но неблагоприятно для радости и для удачи. Ловим, как рыболов на крючок, дурные мысли и заменяем их на хорошие. Например, если появилась мысль, что чем-то раздражает сосед, можно досаду сменить на благоприятное отношение, вспомнив, что он, в общем-то, хороший человек и когда-то выручил добрым поступком. Можно на эту дурную мысль сказать себе: «Это неправда, мой сосед хороший человек». Сделай паузу – расслабься! В процессе труда мы напрягаемся, устаём, и для возвращения радостного к каждому мгновению настроения надо сделать паузу и расслабиться. Необходимо в течение дня чередовать напряжение с расслаблением. Например, сидим за компьютером 30 — 50 минут, а затем отдыхаем 20 минут. Походим, выпьем чашечку родниковой воды, полюбуемся в окно на природу, на облака, сделаем упражнения для улучшения зрения. Творчество – это движущая сила для радости каждому мгновению. Чтобы жизнь обрела новые радостные краски, надо заниматься творческим трудом. Творчество применить во всех областях жизни: приготовить изысканный вкусный обед, творчески подойти к воспитанию детей, приглашать гостей на интересные встречи с песнями и танцами, изобретать новое на службе. А подведя итоги, скажем: Чтобы научиться радоваться каждому мгновению жизни, нужно всего два момента, только два: Во-первых, жить, а во-вторых, радоваться! На этом у меня пока всё.
Это интересно
+2
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
С Новым Годом!!!
(1)
Delovaja Zoja
,
01.01.2022
-
Разговаривать надо
(1)
Зулейка
,
12.06.2021
-
Жизнь после смерти. Есть ли доказательства существования загробной жизни?
(2)
Каштан
,
12.04.2021
-
Кушает с удовольствием
(1)
Каштан
,
12.04.2021
-
Про собачку Клепу
(1)
Руза
,
26.05.2020
20240614170409