Что делать, когда вам нужен английский для работы? Вы идете и учите его. Но сколько сил вам это стоит, если внутри все сопротивляется. Хотя вы понимаете, что это необходимо. Малыша родители именно так тащат в музыкальную школу, у него, видите ли, талант. Но внутри малыша все кричит — не хочу.
В первом варианте — прекратите себя мучить. Если вы себя насильно куда-то ведете, это не принесет вам ни удовольствия, ни радости. Понятно, что мышечная память останется. Но надо ли вам это? Когда придет момент, все станет на свои места. А так вы получите только хроническую усталость.
Во втором варианте — дайте себе передышку. Ведь даже любимое дело, способно вызывать так всем понятную фразу “до тошноты”. Умейте отдыхать. Работали усердно, так выключайте мозг и отдыхать там, где хочется. И возможно внутренний саботаж — это есть ваше переутомление.
В третьем — научитесь получать удовольствие от того, что вы делаете. Возможно, ваша работа состоит из ноутбука и замечательного удобного рабочего места. Кресла, стола или может даже дивана. Ваш внутренний саботаж кричит о том, что вам не нравится здесь!
Но мы порой редко можем понять, что же нам так не нравится или так раздражает.
Не хочу! Не могу! Не буду! Это и есть самосаботаж!
Когда мы становимся на путь саморазвития, то наш мозг очень сильно сопротивляется тому, что надо учиться. Впитывать информацию, выполнять упражнения, читать, ставить под сомнение и находить свой вариант ответа.
Как быть в этом случае?
Необходимо ли себя ломать и кричать, что мы победим лень?
Думаю, в этом случае лучше начать с тех упражнений, которые приносят удовольствие, или по крайней мере не раздражают. Это поможет втянуться в процесс и начать видеть результат, это и станет той мотивацией на пути к успеху. Делайте ровно столько, сколько можете. Конечно, мы все понимаем, что успех зависит ровно настолько, сколько мы прикладываем усилий.
Посмотрите, как музыканты виртуозно играют на своих инструментах, а вспомните, сколько им доставалось неудач и наверняка были мозоли на их пальцах. Спортсмены, которые крутят сальто, гимнасты, фигуристы они все так виртуозно показывают свою технику и программу. Как было им?
Да, конечно это большой труд… Но какое упорство, ведь им это нравится и они продолжают это делать.
Подумайте, возможно то, что вы делаете не так и важно для вас, если вы не готовы терпеть. Может стоить новое занятие для себя, новую профессию, новое развитие? Читать далее..
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
С Новым Годом!!!
(1)
Delovaja Zoja
,
01.01.2022
-
Разговаривать надо
(1)
Зулейка
,
12.06.2021
-
Жизнь после смерти. Есть ли доказательства существования загробной жизни?
(2)
Каштан
,
12.04.2021
-
Кушает с удовольствием
(1)
Каштан
,
12.04.2021
-
Про собачку Клепу
(1)
Руза
,
26.05.2020
-
С Новым Годом!
(1)
наталия тарасова
,
02.01.2020
-
Вырастить победителя. Из записок мага Инги Райской
(1)
ксения
,
02.12.2019
-
Бассейн придётся менять…
(1)
Руза
,
01.12.2019
-
Как Преобразовать Негатив В Позитив
(1)
излом
,
17.11.2019
-
Фестиваль Гуцульская Брынза
(1)
щегол
,
14.09.2019
-
В чем смысл жизни?
(3)
The Seraph
,
31.08.2019
-
Факторы удачи: как сделать так, чтобы везло
(1)
АнтонПро
,
09.07.2019
-
Прогноз на неделю с 10 июня по 16 июня
(1)
Корсиканка
,
12.06.2019
-
И так каждый вечер
(1)
наталия тарасова
,
01.06.2019
-
Терпение — хорошее качество? Что и когда нужно терпеть
(1)
николай
,
24.05.2019
20240424075920