Брату Паше...

Брат прости за новую тему но Ща пьян и не знаю где говорил о медитации при ходьбе и и рассказал тебе о ней.

Брат мне так понятно и НЕпонятно твоё, понятно прошлой памятью и не понятно Ща.

Брат, просто когда тебе плохо ну грусть.тоска страхи разные и прочая хрень придут в тебя не борись с ними не надо прогсто - прими их и ПОДЫШИ!!!!

Дыша - ты живёшь

Вдох - рождение - выдох- смерть.

Вот тебе 3 медитации м- просто физика без всяких религий.

Стало хреново - сядь, ляжь поудобней, лучше в шавасану - позу трупа - на спине, руки вдль тела, но не касаются его, ладонями вниз, ноги чуть раздвинуты

И дыши

СЧИТАй вдохи и выдохи 1- вдох, 2 выдох и так до 10 потом сначала

НО ни малейшей мысли, кроме счёта и держать счет - сбился по новой с 1го.тем более мысль - по новой.

Я раз до 1000 досчитал а Ща мне это уже не надо - это в прошлом.

2я медитация считать только ВДОХИ

3я только ВЫДОХИ ьтоже до 10 и по новой пока не полегчает а полегчает обязательно

И не прыгай на 3ю не освоив 1ю!!!

Прости ёще раз за вмешательство в твоё но м.б. хоть чем то помогу?

не тебе так Другим?

		Это интересно +1	Как всё будет выглядеть в блоге: Брату Паше... Брат прости за новую тему но Ща пьян и не знаю где говорил о медитации при ходьбе и и рассказал тебе о ней Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/glupyie-no-ne-dayuschie-pokoya-voprosyi/13870698/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Брату Паше... </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Брат  прости за новую тему но Ща пьян и не знаю где говорил о медитации при ходьбе и и рассказал тебе о ней </div> </div> Брату Паше... <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/glupyie-no-ne-dayuschie-pokoya-voprosyi/13870698/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Брату Паше...</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Брат прости за новую тему но Ща пьян и не знаю где говорил о медитации при ходьбе и и рассказал тебе о ней </div> </div>

Нгаванг

- никто. Просто вышел...погулять...ненадолго 20.06.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 776

Комментарии ²

Глупые, но не дающие покоя вопросы 343

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Брату Паше...

Комментарии временно отключены

Премодерируемое участие
7140 участников