Груша. Полезные и лечебные свойства

В смысле полезных и лечебных свойств груши для здоровья ассоциируются у нас с яблоками и вообще с фруктами. Однако оказывается, что их правильнее поставить в один ряд с бобовыми: в обоих случаях главная ценность продукта — клетчатка, очень эффективно снижающая уровень холестерина.

Груши богаты лигнином, нерастворимым волокном, прочищающим наш кишечник. Оно действует, как липучка, связывая молекулы холестерина и не давая им всасываться в кровь. Лигнин вместе с ними не переваривается: просто проходит сквозь нас и выводится из организма. Следовательно, тот, кто регулярно ест груши, значительно понижает у себя уровень холестерина. Немногие фрукты сравнятся с ними по содержанию лигнина.

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Груша. Полезные и лечебные свойства В смысле полезных и лечебных свойств груши для здоровья ассоциируются у нас с яблоками и вообще с фруктами Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/hobbi/13268059/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Груша. Полезные и лечебные свойства </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">   В смысле полезных и лечебных свойств груши для здоровья ассоциируются у нас с яблоками и вообще с фруктами </div> </div> Груша. Полезные и лечебные свойства <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/hobbi/13268059/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Груша. Полезные и лечебные свойства</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> В смысле полезных и лечебных свойств груши для здоровья ассоциируются у нас с яблоками и вообще с фруктами </div> </div>

Marina 78

20.02.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 230

Комментарии ⁰

Хобби 600

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Груша. Полезные и лечебные свойства

Комментарии временно отключены

Открытая группа
38370 участников