Открытая группа
36120 участников
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Печенье из овсяных хлопьев (кулинария)

Вы можете приготовить печенье, используя сахар, или заменить его на фруктозу, и получите еще один рецепт в копилку для диабетика – печенье из овсяных хлопьев без сахара.  Правда рецепт включает в себя сливочное масло, но в небольших количествах его можно себе позволить, и я не стала включать в рецепт пшеничную муку. Используя онлайн калькулятор, я рассчитала калорийность печенья из овсяных хлопьев, получилось примерно 350 ккал на 100гр, для сравнения, шоколад на фруктозе содержит 540 ккал. Безусловно, Вы можете заменить фруктозу на сахарный песок.

печенье из овсяных хлопьев 2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ингредиенты (около 24 шт.):

Яйца – 2шт

Фруктоза – 1/3 ст. (сахарный песок ¼ ст.)

Сливочное масло – 100 гр.

Овсяные хлопья «Геркулес» – 2 ст.

Ванилин.

Соль – щепотка.

Разрыхлитель – 1/3 ч.л.

Приготовление: Читать запись целиком »

Это интересно
0
 

Автор: 05.04.2012
Пожаловаться Просмотров: 891  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 1

Для того чтобы писать комментарии, необходимо
05.04.2012

вот так должна выглядеть тема в группе. Подробности http://subscribe.ru/group/hobbi/1820229/