Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
38371 участник
Администратор timа2812

Описание группы

Каждый день мы делаем что-нибудь интересное: готовим для своей семьи, вяжем, вышиваем, и т.д. И все это наши увлечения. Давайте делиться своими увлечениями, своим опытом. Присоединяйтесь!!! Запросы на публикацию в группе пишем Админу в личном сообщении!!!

Основные правила:

1. Соблюдайте тематику и рубрики

2. Лаконичный заголовок (маленькими буквами)

3. Всего одна ссылка, которая открывается в новом окне

4. Никакой рекламы

5. Обязательно установите кнопку группы на своем сайте

6. Книги и журналы оформляйте в соответствии с правилами

7. В рецептах и мастер-классах указываются ВСЕ ингредиенты

Более подробные правила здесь

 

 

Модератор Str@nnik

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Nadiv

Как использовать куркуму для похудения

О том, что известная специя под названием куркума используется в кулинарии, знают многие
Комментировать  740 просмотров vote 0

Можно ли есть авокадо при похудении

Известно, что далеко не все фрукты отличаются низкой калорийностью
Комментировать  685 просмотров vote 1

Что лучше - бег или ходьба

Оба вида спорта приносят ощутимую пользу для здоровья
Комментировать  446 просмотров vote 0

Как похудеть в бане

Русская баня приносит неоценимую пользу для нашего здоровья

Продукты, богатые клетчаткой

Клетчатка, несмотря на то, что она не переваривается в пищеварительной системе, выполняет много полезных функций
Комментировать  1109 просмотров vote 0

Можно ли избавиться от висцерального жира

Причиной появления объмного живота и расплывшейся талии является не только подкожный жир, но и тот, что откладывается вокруг органов в брюшной полости
Комментировать  687 просмотров vote 1

Сколько калорий сжигает велотренажер

Стационарные тренажеры дают очень хороший результат по коррекции фигуры
Комментировать  452 просмотра vote 0

Аффирмации для похудения

Аффирмации являются, пожалуй, одним из самых эффективных способов, с помощью которых  проблема лишнего веса может решиться более легко и быстро
Комментировать  554 просмотра vote 1

Шведский стол, или как сберечь фигуру

Шведский стол уже давно является реальностью нашей жизни
Комментировать  427 просмотров vote 0

Водная диета для похудения

Выбирая диету для похудения, всегда хочется сохранить привычный режим питания
Комментировать  453 просмотра vote 0

Ошибки худеющих

Лишние килограммы заставляют человека искать способы распрощаться с ними
Комментировать  528 просмотров vote 0

Макаронная диета

Мало у кого вызывают возражения такие словосочетания как "капустная диета", "разгрузка на арбузе", "диета на кефире"
Комментировать  368 просмотров vote 0

Правила употребления клетчатки

Клетчатка является важной составляющей нашей пищи, так как она отвечает за многие функции в организме
Комментировать  612 просмотров vote 1

Важный микроэлемент для похудения

Физиологически нормальный обмен веществ зависит от поступления в организм многих макро- и микроэлементов
Комментировать  439 просмотров vote 0

Целлюлит на животе

Неприглядная бугристая кожа с медицинским термином "липодистрофия" может быть не только на бедрах и ягодицах
Комментировать  458 просмотров vote 0

Диетические рыбные котлеты

Нежные, ароматные, полезные - именно так можно описать низкокалорийные рыбные котлеты
Комментировать  489 просмотров vote 0

Голодание с очищающим коктейлем

Чтобы улучшить здоровье, используются разные способы
Комментировать  432 просмотра vote 0

Суп из брокколи

Брокколи считатеся одной из самых ценных разновидностей капусты
Комментировать  548 просмотров vote 1

Японский метод похудения

Японские ученые всегда отличались более прогрессивным взглядом на методы оздоровления организма

Как правильно заниматься на велотренажере

Велотренажер - отличное средство, чтобы укрепить сердце, улучшить дыхание, подкачать мышцы и сбросить лишние килограммы
Комментировать  550 просмотров vote 0

Народные рецепты для похудения

Сбалансированное диетическое питание и регулярные занятия спортом являются неотъемлемыми условиями для снижения веса
Комментировать  499 просмотров vote 0

Уникальное растение для похудения

Существует немало лекарственных растений, которые облегчают процесс похудения
Комментировать  623 просмотра vote 0

Разгрузочный день на воде

Существует огромное количество различных диетических дней, предназначенных для очищения, похудения, улучшения самочувствия
Комментировать  628 просмотров vote 0

Почему полезна скандинавская ходьба

Люди, бодро шагающие по дорожкам с палками в руках все чаще и чаще встречаются на наших улицах и в парках

Сборы трав для похудения

Лекарственные растения являются хорошим подспорьем в борьбе с лишним весом
Комментировать  374 просмотра vote 0

Пхали из капусты

Вряд ли кто-то знает, что пхали – это грузинское название листовой капусты
Комментировать  549 просмотров vote 0

Шоппинг для похудения

Во многих странах Европы и Америки становится все более популярным новый способ похудения с помощью шоппинга
Комментировать  410 просмотров vote 0

Целлюлит во время беременности

Почему появляется целлюлит во время беременности? И все ли молодые женщины сталкиваются с этой проблемой? Существуют ли меры профилактики липодистрофии? Что делать, если целлюлит все-таки появился в период беременности или после нее? Все эти вопросы имеют вполне конкретные ответы и рекомендации к действию
Комментировать  397 просмотров vote 0

Уникальный фрукт для похудения

Когда необходимо снизить вес и сделать фигуру более стройной, полезно ввести в рацион определенный набор продуктов
Комментировать  572 просмотра vote 1

Как подтянуть кожу

Проблемы с упругостью и эластичностью кожи могут возникнуть по разным причинам
Комментировать  475 просмотров vote 1


Подрубрики