Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
36791 участник
Администратор KNSTNT

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20240329024415

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Парадоксальная интенция. Техника.

Парадоксальную интенцию относят к группе когнитивного уровня регуляции различных состояний психики, хотя этот метод изначально был предложен для работы в сфере логотерапии и экзистенциального анализа. Традиционно техника используется в лечении фобий ожидания и невроза навязчивых состояний. Кроме этого, она хорошо себя зарекомендовала в профилактике стресса и при тягостном ожидании стрессовых событий. 

Суть парадоксальной интенции сводится к тому, чтобы когнитивно преувеличить собственные симптомы стресса, довести их до воображаемого абсурда, высмеять их, захотеть их возникновения. Иными словами от человека требуется, чтобы он максимально захотел воплощения или сам осуществил то, чего боится больше всего.

И далее читать "Парадоксальная интенция"

Это интересно
+1

18.05.2017
Пожаловаться Просмотров: 318  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены