Открытая группа
35746 участников
Администратор KNSTNT
Модератор lavanda

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Психология голода

Хорошо быть гусеницей. Жрешь, жрешь, жрешь... Потом закутываешься и спишь, спишь, спишь... Просыпаешься и... опля… бабочка - красавица! 


Здравствуйте, мои друзья! Если вы прочитали предыдущую тему, то вам стало понятно, что главная проблема людей, сбрасывающих вес – голод. Если мы научимся справляться с физиологическим и психологическим голодом, то будем сбрасывать вес легко и динамично.
Как убрать физиологический голод мы уже проходили в теме "Укрощение строптивого. О голоде". А сегодня мы сегодня разберём психологию голода. Как справится с психологическими проблемами и заеданием стрессов. 

Читать дальше >>

Это интересно
0
 

02.06.2017
Пожаловаться Просмотров: 450  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 5

Для того чтобы писать комментарии, необходимо
03.06.2017

Грелин это не гормон голода, а гормон регуляции веса.

И он не влияет на объем съеденной пищи.

Повышение массы тела само-по себе снижает выделение этого гормона.

04.06.2017

комментарий удалён

04.06.2017

Это только предположение. На деле, всё в точности до наоборот.

04.06.2017

Вы настолько хорошо знаете физиологию и биохимию организма, что опровергаете исследования ученых?

Я понимаю, что данный научный факт мешает диетологам, пытающимся сделать эталоном красоты ходячий рахит помноженный на дистрофию. И это несмотря на телосложение, три типа которого ни кто не отменял... Тем не менее, может быть дадите мне ссылку на научное исследование, опровергающее этот факт? И доказывающее, что на деле все действительно наоборот...)))

04.06.2017
  1. Корнеева Е.В . Роль грелина и лептина в регуляции массы тела у пациентов с метаболическим синдромом // Вестник новых медицинских технологий – 2014 Т.21, №1 – C.36
  2. Романцова Т. И., Волкова Г. Е. Лептин и грелин: антагонизм и взаимодействие в регуляции энергетического обмена // Ожирение и метаболизм. – 2005. – №. 2
  3. Туев И.К., Шарапов В.И. Лептин и грелин и их роль в развитии ожирения.

    Давайте не будем доводить до абсурда нормальное желание многих людей привести вес к нормальному ИМТ. И желание многих врачей, в том числе меня, им в этом помочь. Поэтому, ваша фраза - "...диетологам, пытающимся сделать эталоном красоты ходячий рахит помноженный на дистрофию. И это несмотря на телосложение, три типа которого ни кто не отменял... " звучит просто оскорбительно. Всего доброго! Прощайте.
04.06.2017
  1. Корнеева Е.В . Роль грелина и лептина в регуляции массы тела у пациентов с метаболическим синдромом // Вестник новых медицинских технологий – 2014 Т.21, №1 – C.36
  2. Романцова Т. И., Волкова Г. Е. Лептин и грелин: антагонизм и взаимодействие в регуляции энергетического обмена // Ожирение и метаболизм. – 2005. – №. 2
  3. Туев И.К., Шарапов В.И. Лептин и грелин и их роль в развитии ожирения.

    Давайте не будем доводить до абсурда нормальное желание многих людей привести вес к нормальному ИМТ. И желание многих врачей, в том числе меня, им в этом помочь. Поэтому, ваша фраза - "...диетологам, пытающимся сделать эталоном красоты ходячий рахит помноженный на дистрофию. И это несмотря на телосложение, три типа которого ни кто не отменял... " звучит просто оскорбительно. Всего доброго! Прощайте.
04.06.2017

комментарий удалён