Открытая группа
35746 участников
Администратор KNSTNT
Модератор lavanda

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
/2 пишет:

Как правильно пить воду и сколько ее нужно в день?

Диетологи подчеркивают, что выпитая перед трапезой вода способствует снижению аппетита, и впоследствии мы съедаем меньше. Действительно, при этом притупляется чувство голода, легче худеть, не изнуряя организм. Но не обязательно перед едой залпом выпивать целый стакан воды. Сделайте несколько глотков, подождите, пока мозг получит сигнал, потом еще выпейте. Дайте организму осознать, что желудок наполовину заполнен, только после этого приступайте к обеду. Читать далее...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0
 

/2 05.06.2017
Пожаловаться Просмотров: 472  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 1

Для того чтобы писать комментарии, необходимо
06.06.2017

конечно что-то можно оспорить, но в целом - довольно грамотная статья на эту тему.