Администратор:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20140425101612
пишет:

Помогите похудеть!

 

«Да ладно.. Начну со следующей недели… Окончательно ! С понедельника!» Не ваши ли это слова?  А не чувствуете ли вы себя виноватым после очередного застолья?  Или даже пытаетесь наказать себя каким то образом…  А не это ли ваши мысли… "Я хочу похудеть, в конце концов». И конечно ищете новенькую диету с  надеждой получить  быстрый и желаемый результат

Как похудеть правильно и навсегда? Хочу похудеть - помогите !!   Посоветуйте как похудеть! Как после похудения удержать вес? Как питаться правильно, чтобы похудеть? Такие вопросы, и много подобных, мучают миллионы женщин и чуть меньше миллиона мужчин.

Сегодня такая проблема, как лишний вес,  очень актуальна. Если вы читали статистику «Сколько лишнего веса. Просто факты» , то вы уже знаете, что более половины населения страдают этой проблемой. Мало того, как я уже приводила цифры в статье «в помощь худеющим» показатель избыточного веса с каждым годом увеличивается. А все почему? До банальности просто. Переедание и недостаток движения.

А как черт возьми, хочется быть стройным подвижным, привлекательным…. Как хочется похудеть!

И хочу напомнить, что избыточный вес, а еще хуже ожирение, это не просто эстетический недостаток. Лишний вес не только сам по себе заболевание. Но и этот ненавистный груз повышает риск множества заболеваний, и сокращению жизни. Читать далее

Написал 05.07.2013
Это интересно
+1

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 267  
             

Комментарии:

Для того чтобы писать комментарии, необходимо